tak zase starosti

Zrovna v PO jdu do poradny kvůli pozitivnímu testu na těhotenskou cukrovku.Před těhu sem vážila 49 kilo.A teď hrozně přibírám.Bylo mi to divný.Jím snídani,k sváče jogurt,oběd,ovoce,večeře v pět a to jen chleba se sýrem.Žádné sladkosti,jen výjměčně.
Tak snad pro mě ta dieta nebude tak hrozná.

ahojky, to je mi moc lito cim vsim si musis projit, ale to miminko stoji za vsechny utrapy :c: nesmis si vsechno tak brat, neprivolavej si ty problemy, proste si rekni, ze to vsechno zvladnes a ze to delas pro miminko :///: s cukrovkou neporadim, ale preju ti at to vsechno zvladnes co nejvic v pohode :h: :a:

s těhu cukrovkou zkušenosti nemám mě testy vyšly dobře, ale ty to ber tak, že jsi si to vše už vybrala a už tě jen čeká pohodový porod a zdravé miminko, myslím, že budeš mít jen nějakou dietu, a více tě budou hlídat, hlavně se netrap
Tohle jsem našla na netu
Jak léčíme těhotenskou cukrovku?
Ve většině případů stačí dieta s vyloučením tzv. volných cukrů. Důležitý je také přiměřený pohyb. Pokud ale není hladina krevního cukru po jídle vyhovující, pak je někdy nutno přistoupit k léčbě inzulinem, který se píchá k jídlu nebo na noc. Těchto případů je ale málo a nemusíte se obávat, inzulin se aplikuje tenkými jehličkami a vpich není bolestivý.
Cílové hladiny krevního cukru jsou nalačno do 5,8mmol/l, za hodinu po jídle pak 7,8mmol/l.

Jak vypadá diabetická dieta v těhotenství?
Obecně lze říci, že se jedná o racionální stravu. Důležité je vynechat tzv. rychlé cukry. Tedy všechny potraviny obsahující řepný cukr (sladkosti, slazené nápoje). Protože tělo ale cukry potřebuje jako zdroj energie pro vyvíjející se plod, podáváme je v podobě tzv. pomalých cukrů, neboli polysacharidů – škrobů (chléb, moučné výrobky, luštěniny, těstoviny, rýže). Hladiny cukru v krvi po nich pomaleji stoupají. Doporučená dávka těchto cukrů na den je asi 225-275 g podle výchozí hmotnosti těhotné. Jezte méně, ale často, 6-7 x denně. Jednorázový větší přísun třeba i pomalých cukrů vede k vyššímu vzestupu hladiny cukru v krvi. Na jedno jídlo doporučujeme maximálně 70 g cukrů, lépe je 30-50 g cukrů. Konkrétní množství cukrů v potravině vám pomůže stanovit vaše dietní diabetologická sestra. Nesnažte se držet žádné zaručené diety bez cukrů nebo redukční diety, vaše dítě potřebuje pro svůj vývoj dostatek energie, tu získává také z cukrů.