Tak jsem zase o DOST chytrejsi !!!
Vzhledem k tomu,že jsem včera mela nejaky citovy den , tak jsem tak stresovala, až sem se budila celou noc.Poprve jsem se podivala na hodiny a koukam 4:30 a nechapala jsem jak je možne, že ješte neni rano :00: Tak jsem se zas prevalovala a nevydržela jsem to a zmerila si teplotu už v 7h !!! Jenže ta mi tim padem klesla na 36,7 - bylo mi hned jasne,že tehu nebude. Tak sem se otočila a spala dal do sve obvykle 9-te hodiny. Ale to prekvapeni , když jsem zjistila ,že v obvyklou hodinu mereni , mam zase 36,9 !!!! Testik jsem si teda udelala jen z prevence ;) a byl ukazkove negativni , jak jinak.
Takže dobra zprava je , že sem chytrejši pri mereni BT - opravdu rozhoduje i čas mereni .....
a dalši vec jen,že jsem se zas uklidnla a budu dal trpelive čekat na dalši dny nebo mesice.
PS : No proste každy asi ma den BLBEC , kdy stresuje :\x:
Pokud však nedorazi mrcha :spid: do soboty,tak si udelam testik , protože ted by to bylo KRAAAAAAAAAAASNE načasovane, milaček ma v sobotu narozky - 44 let - tak by to byl PERFEKTNI DAREK , že jo :!k: Tak držte pestičky a všem snažilkam hodne zdaru a HLAVNE KLIDU ! To zvladnem holky. :C/):
In reply to Děkuji holky, by Tinkapletinka
Jj, souhlasim...ja bych to taky nezvladala v 5...a myslela jsem si totez..aspon se to vsude pise...takze vzdy, jak se vzbudim, nez vstanu merim....to je podle me po probuzeni...kolikrat jsem vzhuru, kdyz vstava manzel..to byva i kolem te 5, 6h.rano, ale ze bych si vzpomnela na mereni, to teda ne..nikam nevstavam, ani na wc, usnu a pak merim, jak mi zazvoni proste budik...
Máš pravdu, stejnost času měření je hodně důležitá, jinak se to dá těžko posuzovat ;)
Ale nepotěším tě tak úplně, to co měříš už není žádná bazální teplota, tu je nejlépe měřit kolem 5h ráno, později už začínají různé metabolické a hormonální pochody, které teplotu ovlivnují (zvyšují) - už to není teplota při bazálním metabolismu, ale při již rozběhnutém metabolismu.
In reply to Máš pravdu, stejnost času by Kašíkus
No, pekny...tak to nemam sanci..myslim, ze bych asi nevzbudila...ale i tak se z tech teplot namerenych v o neco pozdejsich hodinach, nez by se tedy melo, da neco vycist, ne??
In reply to No, pekny...tak to nemam by Marsseilka
Není to úplně košer, ale dá se i tak z toho číst :) hlavně at je to vždy ve stejnou dobu měřené..
In reply to Není to úplně košer, ale by Kašíkus
no, to je docela prusvih...ja se tedy v tydnu snazim, vzdy zazvoni budik a merim...ale o vikendu.. :00: ale snazim se, fakt!!! :°:
co vím já o měření teploty tak je dobré ji měřit spíš nějak brzy ráno,ona může být už později i zkreslená a vyšší tím pádem. Jinak i když máš poruchu spánku,tak to taky ovlivňuje...A já ji měřila taky 1 měsíc na radu dr a hned ten první sen ám mimi podařilo...ale teplota mi klesla a já čekala že nic a ono houby :) tak uvidíš
Držím pěstičky, aby tam mimísek byl ;) S měřením máš pravdu, každá chvilka je znát. určitě nám dej vědět, jak jsi dopadla :\x:
tak drzim aby byl mimisek :cc): :a:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
jak říkám po 18-ti měsících už to tak neřeším. Jen jsem prostě asi měla včera nějaký divný den. Pěkně počkám do soboty a bylo by to fakt super,když má láska narozky.
No a co se týče času,tak sem si stále myslela,že se to měří po probuzení.No a já před 9 nevstáááááááááááávám. No tak teda můžu další cyklus si dát budík na 8 a pak třeba další cyklus na 7 ,protože stejně začnu teď "jako" pracovat,ale určitě nemůžu v 5h ! To nemám šanci !!!! :///: