Strava v těhotenství
Holčiny ještě jeden dotaz mám, co mi doporučujete úplně vyškrtnout z jídelníčku a ba naopak, co prospívá těhu? díky za odpo.:-)
Jani, až půjdeš znovu k Dr. (doufám, že k jinému), optej se ho na jídelníček a nebo spousta info je k nalezení i na netu nebo v různých chytrých knížkách :one: V malém množství ti neuškodí myslím nic. Jen teda vynech kofein, rozhodně cigarety a i ten alkohol.
In reply to Jani, až půjdeš znovu k by LillaX
kofein klidne v malych davkach muze !! ja bych bez kafe denne asi umrela takze jsem si delala rozpustne 1:1 s mlekem a pila cele tehu i potom a maly je v pohode a je mu rok
melo by se vyhabt plesnivych syru,hermelin,ale malinko neuskodi,rozhodne ne romandur,syrecky a tak,pastika,orechy nejhorsi v nich sou buraky maji ty alergeny jeot na 50% dite by mohlo byt pak alergicke,vajicko by se nemelo na mekko,morke plody by se meli vynechat...ono je to a ono maso by deteda orpavdu melo jist,muzes i sklenicku cerveneho vina je ot i zdrave na kojeni mi bylo receno a jedna sklenicka nikdy neuskodi,rozhodne je psatne koureni a tak ;-) ale pak je zas dieta na kojeni coz ja teda nedodrzovala a nebudu ;-) ale tem syrum sme se vyhla :-) muzou tam byt ty listerie myslim co muzou vyvlot potrat
In reply to melo by se vyhabt plesnivych by Marika Burder
fíha a já včera snědla celej hermelín :00: tak doufám, že v něm nebyly ty listerie, já vůbec nevěděla, že se to nemá jíst :?
In reply to fíha a já včera snědla by Zuzinecek
Zuzi,nedelej si starosti!Moje kamaradka jedla cele tehu hermelin ;-) ono se to nema,ale trosku neuskodi :-) ja se priznam ja ho take na zacatku jedla ja na nej mela desny chut!ALe s mirou ;-)
In reply to Zuzi,nedelej si by Marika Burder
Holky, jsem v 8. týdnu a prostě si nemůžu pomoct, jaké mám chutě na ty saláty. Dnes jsem měla 2 housky s pochoutkovým a krabím... včera jsem měla trochu krabího..no, prostě asi bych měla přestat :00: :00:
In reply to Holky, jsem v 8. týdnu a by LillaX
Jen si ho dej a pochutnej si ;-) ja to take u prvniho jedla i ve 25tt (pak se mi to ted zhnusilo!) a ted sem si nsla v LIdlu podobny salat,ktery chutna jak CZ a poradne se ho najim ;-) to by sme pak museli byt kralici.
In reply to Jen si ho dej a pochutnej si by Marika Burder
Tak jak na to koukám, tak je vážně asi jedno co se jí :s: Někdo jí nebo jedl v těhu hermelíny někdo ne a někdo pro změnu saláty a druhý ne. Takže je to asi fuk :one: Jinak si myslím, že listerie se běžně v sýrech a salátech nevyskytují, je to podle mě jen když je nějaká chyba ve výrobním procesu. Vždyť to není zas tak dlouho co běželo v televizi, že v nějakých sýrech byly listerie a hned je stahovali z trhu, pač jsou nebezpečné a to nejen pro těhule. Takže si myslím, že by v tom neměl být problém ne? Toť můj názor, v telce to běželo tak před 3 lety.
In reply to Tak jak na to koukám, tak by Zuzinecek
ja si to take myslim ;-) jen teda sem vynechala tenkrat tysyrecky,remandur a plesnivy syr a pak uz i hermelin,ale ten poctate task neskodi jako to..ale jak povidas to je proste na..pak az budes mit prcka tak zas se nebude moci jist to a ono.....ja ot teda u kojeni nikdy nedodrzovala a prcek byl naprsot v poradku a ani prdiky ci brisko nemel a spinkal vzdy krasne.....ted to udelam zas.Zas zeny v Indii,v Africe a tak ji neco komplet jineho a.....pokd mas chut taksi dej,ale opravdu s mirou!
In reply to melo by se vyhabt plesnivych by Marika Burder
apod jsem taky radší nekupovala. dieta se rozhodně držet nemá. Já zastávám teorii, že si prcek řekne. Když chce vápník klidně olizuj zeď, když fluor, zubní pasta to jistí apod. :s:
In reply to jj majonézové saláty by Dejmalka
Ahojky Holky! Tak já mám teď teda pěkný boj právě s těmi saláty. :-( Jsem v 7. týdnu a snažím se to omezit, ale tento týden jsem měla bramborový salát a dnes rybí salát. Uffff :00:
In reply to Ahojky Holky! Tak já mám by LillaX
kvalitní majonézy od Hellmans se bát nemusíš, víš co doho dáš a že je to čerstvé. já si vlastně týden před porodem udělala kotel bramborovýho salátu jakou jsem na něj dostala chuť. a spláskla ho dobrý kilo :ww:
In reply to tak si je dělej sama by Dejmalka
Jojo, taky jsem si říkala, že Hellmanns snad můžu. Tu miluju i samotnou :///: A cpu si ji teď na všechno, co to jde :///: To brzo teda. Děláme si z ní i tatarku a příští týden budem dělat bramborový salát na Vánoce :one: Sliny mi tečou už teď :s:
všeho s mírou ale samozřejmě alkohol, nikotin a kofein do jídelničku nepatří, pokud tě ale přepadne strašná chuť třeba na černé pivo dej si klidně skleničku.. Prostě věř prckovi on ví nejlíp co potřebuje. Já těžký masožravec v prvním trimestru nemohla maso ani čokoládu vůbec cítit. žila jsem na zelenině a pomerančích. Vlastně poprvé v životě jsem jedla zdravě. skoro půl roku jsem nepozřela žádný maso. což by určitě nikdo nedoporučil, že je to správné...
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
takový ty obecný věci, jako že se nemá alkohol nebo třeba plísňové sýry a naopak se má hodně ovoce a zeleniny, určitě víš. Já bych ti žádné převratné změny dosavadního jídelníčku nedoporučovala, z vlastní zkušenosti vím, že tak nějak okolo 6.tt si můj mimísek jídelníček začal řešit po svým. Většinou nechtěl vůbec nic a když jsem mu v hladovém zoufalství vnutila něco, co jeden den snědl, tak druhý den už to nechtěl :sick: ale fakt je, že já jsem byla celkem extrémní příklad "ranních nevolností".
moje dr. razí teorii, že těhulka může jíst všechno, na co má chuť, jen je potřeba s ničím to nepřehánět a snažit se jíst pestře, ne pořád to samý. A mně když přešlo to počáteční zvracecí období, tak jsem začala jíst úplně normálně jako před těhotenstvím, jen k obědu sním menší porci a jím tak o dvě tři svačiny denně víc. Nemám totiž žádný speciální těhotenský chutě, mám jen obyčejný hlad ale čím větší mám bříško, tím míň toho sním najednou a proto mám hlad častěji a tedy musím častěji jíst.