sport po porodu????kdy????
ahoj holky,jsem tri tydny po porodu a chtela bych se zeptat,kdy ze sebou muzu zacit neco delat?vim,ze na bricho asi az po sestinedeli,ale jde me treba spis o behani,jizdu na kole,aerobic????kojim a slysela jsem neco o tom,ze kdyz se koji tak se sportit nemuze,ale nevim jestli je to povera nebo pravda?dietu samozrejme drzet nechci,ale chtela bych zacit trosku spevnovat,jsem jak rosol :pig: :pig:
In reply to sportit můžeš i při kojení by Šneček
:) dekuju moc za odpoved :one: :)
In reply to dekuju moc za odpoved by lenkaxxx
a bylo mi dobře,tak jsem se hýbala jak to jen šlo:-) člověk se i provětrá psychicky..
Ahoj, já jsem po 5 týdnech začala jezdit na bruslích a po kontrole na gyndě jsem měla dovolené všechno.. Pokud tě nebolí břicho a nekrvácíš, tak se může pozvolna začít - dle mé Dr. :)
In reply to Ahoj, já jsem po 5 by Jesterka
:) tak to rada slysim,uz se tesim az zacnu neco delat ;) :a: :a:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
akorát je to lepší těsně před výkonem:-) pač se pak do mléka vylučuje nějaká kyselina nebo co to je,když podáváš zvýšenou aktivitu:-) ježíš já mám vyjadřování:-))). No a pak co nejdéle po sportu,ať je mlíčko zase "čisté"