sport
Nazdárek, jsem na začátku těhotenství a dělám lehkou atletiku především hod diskem. Když jsem se o tom bavila s doktorkou, to jsme zatím jen plánovali tak mi říkala, že do 2 měsíce mohu dělat sport a jen vynechat skoky a otřesy. Ale jak jsem to tady tak četla tak některé z vás nedoporučují sport do 12 týdne :-(. Tak se bojím abych neudělala nějakou chybu :-(. Prosím poraďte, díky
souhlasim s Danzy. Do 12 tydne by se sportovat nemelo,miminko se uchycuje a potom jen tak plavani....
ahojky ja jsem za nesportovani do 12tydne kdy je miminko velmi krehke a nachylne ....a dal i tak bych pak volila sport..idealni plavani....hod diskem v tehotenstvi je riskantni a rozhodne bych to nedelala...
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ten byh vynechala na celé těhu! Je to nárazové zatnutí svalů - i břišních a na maximum, nic lehkého aerobního, ale nárazový výdej velké síly, to se fakt nemá... plavání, rychlá chůze, joga - to ano, a radši od 2.trimestru. Mám i doma knížku pro těhule, kde píšou že jedním z nejhorších sportů pro těhu je hod oštěpem - nevím jak tento hod porovnat s diskovým, ale je tam to zatnutí břicha taky, fakt ne-e...