slíbený seznam co do porodnice od Lůůcy

CO S SEBOU DO PORODNICE

Doklady - občanský průkaz
- rodný list matky
- průkaz pojišťovny
- těhotenská průkazka
- zápis o určení otcovství
- prohlášení o jménu dítěte

K porodu - pantofle pro mě a přítele + plavky pro něj
- 2x noční košilku nebo velké volné tričko na porod
- osušku a ručník
- neperlivou vodu na pití
- pomádu na rty
- žínku nebo přírodní houbu na sání vody
- knihu, časopis nebo křížovky
- teplé ponožky
- čokoláda, banán, jogurt , banánky v čokoládě něco na energii i pití energický
- telefon + nabíječku

Na pokoj - 2x noční kojenecká košilka
- 8x spodní kalhotky
- 4x kalhotky operační jednorázové
- 2x kojenecké podprsenky
- 2x obyčejné podprsenky
- 2 balíky vložek obyčejné tlusté noční
- vložky do podprsenky
- příbor, hrnek, malá lžička, utěrku, pytlíky na špinavé prádlo
- hygiena ( zubní pasta, kartáček, mýdlo, těl.mléko, krém na obličej, malování,
šampón, hřeben, toaletní papír, odlič. voda, pap. kapesníky,
odlič. ubrousky, gumičky a sponky do vlasů)
- 2x ručníky a osušky
- ponožky obyčejné,
- oblečení na cestu domů, obuv,
- prsní odsávačku

Pro miminko - jednorázové pleny
- 10x obyčejné bavlněné pleny
- 2x osuška nejlépe (velká bavlněná)
- 3x body s dlouhým rukávem
- 3x dupačky
- 3x overalem na spaní
- vlhčené ubrousky napuštěné krémem nebo olejem
- dudlíček
- oblečení na cestu domů
- zavinovačku
- čepička a ponožky

Kosmetika - rybelka na opruzeniny
- bepanthen na popraskané bradavky
- dubová kůra v gelu na hemeroidy
- aloe první pomoc
- malému mýdlo, šampon, olej na pokožku,

Další věci - jídlo a pití
- čaj pro kojící matky a zelený čaj

Rady do porodnice

• než poprvé vstaneme do sprchy či na toaletu vypijeme 2 sklenice čehokoliv
• jíst a pít vše, hlavně co má dostatek energie ( banán, čokoláda tatranky, jogurt )
• rodidla sprchovat několikrát denně vlažnou až studenou vodou
• 1.způsob odsávání- pro dítě- udělat s prstů C a tlačit dovnitř
• 2.způsob odsávání – před odsáváním vypít šálek vlažného čaje poté namastit prso a ruce a pomocí obou rukou dělat vlnu
• kojit po 3 hodinách a udělat si tak režim, přes noc nebudit děťátko se samo vzbudí
• 1 týdně si na sebe udělat 4 hodiny času a jít na kafe či k holiči nebo spát
• Po návratu z porodnice být s mužem 14 dní doma a seznamovat se s děťátkem, v posteli 3 dny jen tak odpočívat a nabírat síly.
• agresivní ovoce – třešně, jahody, meruňky,
• agresivní zelenina – kedlubna, květák, zelí, paprika, luštěniny
• s ovocem začít pomalu po půlkách jednou denně a druhý den můžeme více, když se miminko neosype.
• dětičky chtějí teplo nepláčou, protože by chtěli zlobit
• nejlepší péči dáme dítěti do jednoho roka
• nebojme se dát dítě na starost otci je to právoplatný rodič jako my

Snad se Lůůca nebude zlobit, vkládám to sem za ní. Petra