recepty pro kojící maminky

31.01.2009

Ahojte maminy. Tak jsem také čerstvá maminka a jelikož kojím, chtěla jsem se zeptat, zda některá z vás nemá nějaké receptíky na přípravu jídel pro kojící maminky. Nerada bych slupla něco co malé nebude dělat dobře, tak by recepty, který by obohatily náš jídelníček přišly vhod. Tak děkuji a mějte se hezky :a\|: :cc):

Kliknutím vložíte smajlíky:

Ahojky!]

Ja teda kojila od zacatku a od zacatku jsem jedla co jsem chtela,proc bych se mela omezovat?Uz tak sem se omezovala v tehu :-) tez si myslim, Zensky v mexiku,v Indii ve spanelsku,na Kube ty to dodrzuji?Ne,jedi pikantni a tak a miminka sou ok.Ja jedla co sem chtela a nedodrzovala,prislo mi to blbost i mama jedla co chtela ma ted 33letyho Fanouse a byl ok a moje Helenka byla take v poradku,hezky spinkala a dobre jedla a ja mela mlika jen na rozdavani a staleho mam a porad si jim co chci,je blbost delat si storsti co jist a co ne,protoze ty zensky v mexiku,v africe to take nedelaji :-)

To si jenmo myslim ja a mam zdrave dite,

tak já jím také vše, co vyhovovalo mě. Nejím pouze nadýmavá jídla, piju vodu a ananasový džus( podporuje laktaci), čaj pro kojící matky. Nepiji černou kávu, mátový čaj(ten snižuje laktaci), čerstvé mléko. Nyní, protože jsem nastydlá, tak si dovolím i černý čaj s citronem. Ale to jen dopoledne, jeden sáček na 1 litr vody, takže slabý odvárek. Zatím to s malým nic nedělá. Osypal se mi, když jsem jedla mandarinky na kila, takže mandarinky nejím, pomeranče mu nevadí. Ale u každého je to jiné. Já jsem se opravdu vyhýbala nadýmavým jídlům, čokoládě a čerstvému mléku a malý měl do 3 měsíců koliky jako blázen. Je třeba to vypozorovat. Ale pokud jíš zdravě, tak nemusíš nic navíc připravovat. Pa a šťastné kojení a krásné chvilky s mimískem. Dana

Tak já jím všechno, ale není nad hodně zeleniny a ovoce, ale vyber si, když většina nadýmá a nebo zase můžou způsobit alergii.

No, já nic speciálního nejedla, jen vím, že se mi třeba osypala po jahodách, ale to jsem věděla, že je to agresivní, tak jsem to jen zkoušela, do jakého měsíce. Taky na bolení bříška mělo vliv pití bublinkatých minerálních vod. Švagrová pila nějaké ty odvary z kmínu a pod :P Jinak jsem fakt nic speciálního nepila, nejedla a byla jsem vzorná kojná do 3 let. Záleží na miminku, jak si poručí... :a:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka