Prosím o radu co na průjem

Ahojky holky.

Prosím o radu co na strašnej průjem. Od pátku se mne to drží a co 20 min letím na záchod jen tak tak to stíhnu (mám ho 7 kroků z postele)
Vysadila jsme magnézko, protože jsem to přisuzovala tomu (snědla jsem totiš v pátek půl melouna) ale nepomohlo to. Beru smectu po 6h a jím jen piškoty a suché rohlíky,ale co sním jde behem chvilky ven. Už fakt nevím co na to. A hlavně se bojím abych neublížila holčičkám. Potřebuji aby teď hodně rostli a ne aby jsme ještě chudli.........
Moc děkuji všem c mi poradíte