prosím o radu
Ahojky maminky,těhulky můžete mi prosím poradit jak zmírnit bolest zad???Je to nesnesitelná bolest když ležím,sedím.A v noci ani nemluvím to se převaluji z jedné strany na druhou.U prvního dítěte jsem žádnou bolest nezažila,když jsem se ptala dr.tak ten mi poradil gymnastický míč,ale i tak bolesti neustávají.Předem děkuji
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
hojky,
me zacli zada zlobit od 12tyd. skoro jsem se nezvedla z postele a cesta postel zachod trvala i nekolik minut.. chodila jsem k maserce, co mela zkusenosti s tehotnými /masirovala me na boku/ i matraci jsem vymenila, zada nahrivam..Nepomahalo nic.. Doktorka mi rekla ze je to tim jak se deloha roztahuje ..Jedine kdy se mi fakt nejvice ulevilo bylo kdyz ve 24tyd. zjistila doktorka ze to vypada na predcasný potrat/porod a doporucila mi udelat doma spani v kolmé poloze-dokonce je to nejaka metoda, ale nazev si nemapatuji.. Vzali jsme gauc, ten jsme z jedné strany vypolozili do 1,5metru.. musís mít hlavu dolu a hrudník -bricho nahoru /POZOR, spousty lidi si myslí, že nohy nahoru, ne nohy ale hlave hrudník bricho co nejvice kolmo nahoru - bude se ti i malinko hur dychat../ ono se pak mimco soupne trochu výš k tvému hrudníku a uleví se i zadům a přestalo me i tak casto tvrdnout bricho.. lezela jsem tak nekolik hodin denně i v noci a to az do 30tydně.... Neboj od 24tyd. jsem ho mela hlavou dolu a i pres tyhle akrobacie vydrzelo az doted /35tyd/ hlavou dolu.. Smiling doporucuji vsem
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahojky,
me zacli zada zlobit od 12tyd. skoro jsem se nezvedla z postele a cesta postel zachod trvala i nekolik minut.. chodila jsem k maserce, co mela zkusenosti s tehotnými /masirovala me na boku/ i matraci jsem vymenila, zada nahrivam..Nepomahalo nic.. Doktorka mi rekla ze je to tim jak se deloha roztahuje ..Jedine kdy se mi fakt nejvice ulevilo bylo kdyz ve 24tyd. zjistila doktorka ze to vypada na predcasný potrat/porod a doporucila mi udelat doma spani v kolmé poloze-dokonce je to nejaka metoda, ale nazev si nemapatuji.. Vzali jsme gauc, ten jsme z jedné strany vypolozili do 1,5metru.. musís mít hlavu dolu a hrudník -bricho nahoru /POZOR, spousty lidi si myslí, že nohy nahoru, ne nohy ale hlave hrudník bricho co nejvice kolmo nahoru - bude se ti i malinko hur dychat../ ono se pak mimco soupne trochu výš k tvému hrudníku a uleví se i zadům a přestalo me i tak casto tvrdnout bricho.. lezela jsem tak nekolik hodin denně i v noci a to az do 30tydně.... Neboj od 24tyd. jsem ho mela hlavou dolu a i pres tyhle akrobacie vydrzelo az doted /35tyd/ hlavou dolu.. :-) doporucuji vsem ...