lusylla

18.03.2014

Milé maminky, dlouho jsem tady nebyla, ale je čas se na Vás obrátit...

Mám nitroděložní tělísko asi 3,5 roku nehormonální a zjistila jsem, že jsem těhotná cca 6. týden. Byly jsem u doktora, boužel zatím tam nic nevidí...řekl mi, že asi předpokládá, že si to nechám vzít...řekla jsem že NE..., že si to necháme...už jednu 4letou holčičku máme, tak sourozenec by nevadil..:) každopádně jsem ale teda nepočítala , že to bude tímto způsobem, když jsem chráněná....podle testu jasné těhu, dvě čásky...ale i tak bral mi krev...a i tam výsledek dost vysoká hladina HCG, že těhotenství potvrzeno...ale kde je to maličké?? řekl, mi že je možné že bude špaqtně růst a bude malíčké...ta DANA je dost na kraji, takže by jí vytáhl..jdu tam ve čtvrtek, znovu na krev a znovu kontrola, zda se tam někde to maličké ukáže....no mám obrovský strach co bude...ale teda nic mě nebolí, žádné krvácení...jen tedy mírné špinění, ale nic velkého....máme maminky s tím někdo podobnou zkušenost??

Mám strach, že jsem se rozhodla pro něco, co třeba ani nedonosím nebo v tom nejhorším případě by se to narodilo nemocné....( to bych asi nezvládla...:(

Kliknutím vložíte smajlíky:
05.08.2010

Chtěla bych se zeptat maminek co jsou na mateřské na jeden dotaz a to je....když mi skončila mateřská ke dní 19.7.2010 a teď budu pobírat rodičovský příspěvek,tak teď v srpnu nedostanu peníze za celý červenec??Nebo jak to vlastně je??
Díky za odpovědi
Lucie

Kliknutím vložíte smajlíky:
05.08.2010

Chtěla bych se zeptat maminek co jsou na mateřské na jeden dotaz a to je....když mi skončila mateřská ke dní 19.7.2010 a teď budu pobírat rodičovský příspěvek,tak teď v srpnu nedostanu peníze za celý červenec??Nebo jak to vlastně je??
Díky za odpovědi
Lucie

Kliknutím vložíte smajlíky:

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

jo rodičák je něco jinýho to je stabilní částka každej měsíc. Tak nevím, já to měla tak jak jsem psala tak sem myslela že všichni to maj tak..

07.05.2010

Ahojky všem,
jsem hodně zoufalá a už nevím,kde je chyba.
Mám zhruba tříměsíční holčičku,kterou jsem plně kojil do měsíce a půl,potom malé nestačilo mé mlíčko a začala sem dávat Sunar.Takže jsem kojila plud dokrmování Sunarem.Zhruba dva týdny to bylo bez problémů,kdy jsme měly zdravou stoličku,žadné velké ublinkávání,žádné problémy.Až jednoho dne při zvednutí na rameno,aby jsi odbrkla,najednou chytla velkou křeč,kdy úplně ztuhla,zkroutila se jakoby do klubíčka,zčervenala,vykulené oči.Žádný pláč nic.V první chvíli jsem si myslela,že zástava dechu,jelikož to tak vypadalo,tak jsem jí pobouchala na zádička a tak nějak to přešlo.Volala sem hned 155,aby mi poradily co dělat,kdyby se to opakovalo.Meztím jsem jí položila a chovala se jakoby se nic nestalo.Jen pobrekávala.Paní co byla na telefonu ze záchranky,slyšela malou,že je relativně v pořádku,takže k nám rychlou neposílala,s tím,že kdyby se to opakovalo mám zavolat.Tak jsem se celkem divila,ale asi věděla co říká.Každopádně byl pátek a do večera bylo vše v pořádku,tak jsme odjely k rodině na víkend,kde i víkend byl v pohodě.Až v úterý,kdy sem malou kojila a dostala dokrm...usnula a vzbudila se za tři hodinky...tak při zvednutí s postýlky opět křeč a celé se to opakovalo a už třikrát za sebou po minutě,tak jsem volala rychlou,kdy teda hned dojely.Braly malé krvičku....prostě bylo to strašné,jelikož jí nemohly napíchnout tu žilku,jak má všecko maličké,tak to dělaly na několikrát.No,a odvezly nás.Kde si nás teda v nemocnici nechaly na neurologii a zjišťovaly zda nemá epilepsii.Výsledky vyšly negativní a to i tu křeč chytla při tom vyšetření.EEG dělaly pro jistotu dvakrát Jak jsem psala negativní.Takže jsme šly na EKG...kde výsledek negativní.A potom jěště vyšetření bříška..opět negativní.Takže epilepsii vyloučily..to mě spadl kámen ze srdce...ale kde je teda chyba???Sváděly to na REFLUX..ale při refluxu se blije obloukem...a mála tyto problémy vůbec neměla a nemá.Potom teda opět se vrátily ke stravě...že co vlastně pije...tak říkám mateřské mléko plus Sunar.Takže za dva dny po všech vyšetřeních jsme šly domů s prozatimní zprávou,že holčička je překrmovaná...vysadit sunar,dávat Sab simplex a navštívit svého lékaře.Tak na druhý den jsme tam hned šly.Sunar jsem přestala dávat,ale koupila sem Nutrilon.Jelikož by jí jen kojení nestačilo.Koupila sem i váhu,abych věděla kolik toho odemně vypije a kolik bych jí měla dát dokrm,aby teda nebyla překrmovaná a uvidí se.
Po odchodu z nemocnice se to už neopakovalo.Takže,kde byl problém,ani pořádně nevím.Dnes je to měsíc co je vše v pořádku.

Jenže....,před dvěma dny jsme byly u naší dokrorky,kde s náma byla spokojená,že máme pěknou barvičku,že pěkně prospíváme,že je vše v pořádku.Ptala sem se na ten Sunar,že pokud byl problém v překrmování,tak zda se k němu můžeme vrátit.Řekla,že nevidí problém,že jsme všichni vyrostly na Sunaru,že není špatnej.Tak jsme přišly domů a říkám si,že mám zbytek toho Sunaru z minula,tak jí to namíchám s Nutrilonem ať to spotřebuju.Tak večer jsem dala na 150ml tři odměrky Sunaru a tři odměrky Nutrilonu,.Šlo se spinkat.Ráno jsem kojila...okolo 12hod odpoledne jsem udělala 100ml takže 1lžička Sunar jedna Nutrilon....zvedla jsem na odbrknutí a znovu KŘEČ...tak jako před tím.:((
Takže okamžitě jsem si řekla,že problém bude asi v Sunaru.Ale co mě zarazilo,bylo to,že se to projevilo tak rychle po tak malé dávce(na druhou stranu je to dobře).A dneska je to jeden a půl dne a problém trvá.Už samozřejmě sem Sunar od té 12hod.nedala jen Nutrilon popř. kojení,ale při zvednutí na odbrknutí se mi zase zkroutí do křeče.Tak teď nevím co dělat.Samorřejmě sem to oplakala..mám o ní strach a bojím se že je to něco závažnýho a ne reakce na Sunar.Ale celý měsíc nic,ale trocha Sunaru a zase????Tak to musí mít nějakou souvislost přece.Byla by náhoda,kdyby se to projevilo a já zrovna dala Sunar.
Je i ty dva dny více plačtivá a více se kroutí nad bolestí bříška a má více prdíky.Stolička je normální.Tenkrát prdíky byly taky a hodně a byly hodně zapáchající.Ale předtím sem jí tím Sunarem prolívala.Užívala ho každé papaní.A teď jak jsem psala jen dvakrát a to jen poloviční dávka.Tak nevím.Sanitku jsem nevolala a na pohotovost jsme taky nešly,ale pokud to zítra nepřestane,tak budeme muset jít jelikož to už se Sunarem nebude nic společného.To už se za dva dny dávno muselo v ní strávit a reakce už by neměla být žádná.
Chci poprosit aby jste mi napsaly jaký máte na to názor a zda máte někdo podobnou zkušenost.
Děkuji moc..je to velké trápení jak pro mě tak hlavně pro ní...:(((Lucie

Kliknutím vložíte smajlíky:

Ahojky,podobnou zkušenost tedy nemám,rozběhla se tady vcelku opět zajímavá diskuze na téma kojení,ale myslím,že to jsi asi nechtěla :) Já poradím rozhodně nedávej ten Sunar,možná jí způsobuje kolikovité bolesti bříška a jestli je celkově dráždivější,možná na to reaguje takto.Poku´d musíš dokrmovat,tak zvol ten Nutrilon,když jste měli po něm pokoj a rozhodně nemíchej dvě mlíka do sebe,to se ani nesmí.Jinak když máš doma váhu,tak přesně víš kolik nakojíš a kolik malá potřebuje dokrmu.je pravda,že to překrmování je zrádný.Prostě važ před každým a po každým kojení (já to tak dělala až do pátého měsíce,kromě v noci) a dá se to.A nedávej dokrm UM určitě dříve než tři hodiny po posledním dokrmu,to je pak taky bolí bříško.Kojit můžeš jak chceš.A kolikovité bolesti bříška umí udělat pěknou neplechu,takže poku´d jsou všechna ostatní vyšetření OK,nestresovala bych se a připsala bych to právě tomu :(

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Jak si to udělala aby si neměla mlíčko v prsou??Né,že bych s tím chtěla praštit....ale chtěla bych to vědět pro případ,kdybych s tím třeba chtěla praštit v budoucnu:)Jednou,když jsem byla už na dně,tak říkám a dost už nekojím..jenže za ten den a noc se mi prsa tak nalily,že mě to úplně bolelo až svědilo.Takže jsem malou musela nakojit,aby se mi ulevilo.Střikat to někam do umyvadla mi bylo líto.
Papa Lucie

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Ještě,že se k tomu vracím...dívala sem se na složení Sunar a Nutrilon....a jen v menších rozdílech v číslech je složení poměrně stejný.Tak jak je to možné,že Nutrilon jí nevadí.Teda doufám...snad se nic neprojeví.Je teda jiný chuťově a příjde mi takový hutnější.No,nevím..ale něco tam oprvdu v tom bude.
pa.

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Děkuji za podporu,,jak píšeš..když to nejde,tak to nejde.A vidíš..jste spokojení.Věřím,že mi už taky budeme.Dneska nekakala,tak zítra čekám velkou spoušť a konečně se jí pěkně uleví..:)pa Lucie

22.03.2010

AHOJ HOLKY...CHCI SE JEN ZEPTAT NA TO,KDY JE MOŽNÉ OTĚHOTNĚT PO PORODU???MYSLÍM TO TAK,ŽE JSME S PŘÍTELEM MĚLY SEX PO 4 TÝDNECH...COŽ BYLO ÚPLNĚ SUPER A TEDA ZATÍM NEMÁM ŽÁDNOU ANTIKONCEPCI.A BYLO TO TAK SPONTÁNNÍ A BYLY JSME TAK NA TO NAŽHAVENÍ,ŽE TO TAKY MOHLO RYCHLE SKONČIT,TAK TO CHTĚL PŘÍTEL NĚJAK POZDRŽET A NAKONEC TO OCHABLO ÚPLNĚ..TAK JSME SE MAZLILY A PO PUL HODINCE PŘIŠLO DRUHÉ KOLO,KDY VÝSLEDEK STÁL ZA TO.
ALE ŘEKL MI,ŽE SI NENÍ JISTÝ ZDA PŘI PRVNÍM POKUSU VYVRCHOLIL(ZDA MU TO TROCHU NEUJELO) NEBO SE MU TO PODAŘILO UDRŽET.TAK SE MOC BOJÍM ZDA NEBUDU ZNOVU V TOM.PRÝ BĚHEM ŠESTINEDĚLÍ JE TĚLO HODNĚ CITLIVÉ ALE DĚLOHA SLABÁ.TAKY KOJÍM,ALE TO NEMÁ NA TO ŽÁDNÝ VLIV.
A TO NEJDULEŽITĚJŠÍ NA TOM VŠEM JE...ŽE MÁME DOMA MĚSÍČNÍ HOLČIČKU...TAKŽE DRUHÉ TEĎ URČITĚ NEPLÁNUJU.ACH JO....:(
OMLOUVÁM SE TADY ZA UPŘÍMNOST....ALE SNAŽILA SEM SE TO POPSAT,ABY MI SNAD MOHL NĚKDO PORADIT.I KDYŽ KAŽDÁ ŽENA JE JINAK CITLIVÁ..A PŘÍRODA JE NEVIZPITATELNÁ...SNAD SE NIC NESTANE...NERADA BYCH PŘEMÝŠLELA O POTRATU.KAŽDOPÁDNĚ URČITĚ SE CO NEVIDĚT ZAČNU CHRÁNIT!!!
TAK PAPA LUCIE

Kliknutím vložíte smajlíky:

No...je fakt,že by to opravdu byla velkááá náhoda,že by se to fakt,hned chytlo....ale každopádně bez ochrany už nic.A taky co nevidět pomažu pro antikoncepci na gyndu...tak ahojky a díky...snad to dobře dopadne..papa

No nechci tě zneklidňovat,ale moje mamča přišla do jiného stavu ještě v průběhu šestinedělí a to plně kojila :( Takže možné to určitě je,já jsem třeba dostala menstruaci osm neděl po porodu,takže jsem mohla klidně i ovulovat v průběhu šestinedělí :) Dej si raději pozor a pro jistotu bych si třeba za šest neděl udělala TT,protože menstruovat pravděpodobně nebudeš,ale aby jsi si nemyslela,že kvůli kojení a pak to nebylo kvůli něčemu jinému a nepřišla bys na to třeba pozdě :(

15.03.2010

Ahojky,

chtěla bych poradit nějaké dobré prsní kloboučky,máte některá nějaký dobrý tip??Mám jich doma celkem dost,ale nějak pořád nejsem spokojená.A hlavně ty dírky potřebuju,aby nebyly velké...taky už mám s tím špatnou zkušenost..malá byla potom moc zavzdušněná...Už mě to i štve...jelikož malá mi pořád ručičkama ten klobouček schazuje z prsa a to kojení není potom moc příjemné....každopádně nemám špatné bradavky,že by ty kloboučky byly kvůli tomu,ale bohužel bez nich by se Michalka asi nenapila,jelikož jí pořád to prso vypadává z pusinky a prostě neumí se přisát.Už od porodnice jsme s tím bojovaly.A nikdo nám nepomohl.
Kdyby jste některá věděla prosím poraďte..
Tak zatím papa Lucie

Kliknutím vložíte smajlíky:

Ahojky,já musela kloboučky používat kvůli bradavkám jinak by se nepřisál vůbec.měli jsem z aventu a nuku

Lucinko, já jsem měla chicco stály 300,- a byly hrozný fuj, pak jsem měla canpol babis a ty mi přišly dost velký a nejvíc jsem byla spokojená s těmi medela vel. S a s těmi od Aventu ty byly taky super

Moc děkuji za tipy....ale všechny tady zmiňované doma už máme:)...ono jich asi taky moc na výběr není...teď teda používáme ty od Nuk je pravda,že jsou moc měkké...ale zase ty dírky vyhovující..od kdy můžu použit tak zhruba ty kloboučky s většíma dírkama??Nestihala totiž polykat a všechno nám teklo bokem a byla samej vzduch....to bylo potom křiku.....
Ale ještě jednou díky..papa
Lucie

Ahojda!Já také pořídíla hned několik kloboučků než jsme s Terezkou našli ten pravý.Nejdříve jsem používala od NUKU.Má tři malinkaté dírky,ale byl moc měkky.No nakonec to vahrály kloboučky od firmy MEDELA!Měla jsem je i v porodnici-mají ale čtyři velké dírky,tak pro tebe nebudou asi ty pravé.MEDELA,ale vyrábí dvě velikosti S a L a také chrániče a formovače bradavek tak se porad v lékárně.Papa

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Já taky měla Canpol, mají dvě velikosti a ty menší jsou lepší, pro nás tedy byly. :)

13.03.2010

Ahojky,

chtěla bych se zeptat...mám totiž takový dva problémky.
Jde o to,že moje malá bude mít teď v týdnu 1.měsíc a já jsem jí koupila už výše zmiňovaný fenyklový čaj,který je vhodný pro děti od 1.týdne věku.Moc jí teda chutná,ale všude se píše,že děti co jsou plně kojený nepotřebují žádné další tekutiny.
Ale lékárnice mi řekla,že tím nic nepokazím,když jí ho dám.Jenže kolik ho tak za den může??Dávám jí ho tak po kojení...zaháníme tím případnou škytavku....a prostě tak průměrně vypije tak těch 200ml čajíku během dne a noci dohromady.Tak já nevím no.

A co mě nejvíc trápí je večerní usínání.Po koupání nakojíme...ale nezůstaneme u jednoho prsa,ale po vypití jednoho přejdeme na druhé ...a začneme se šponovat a kričet a pořád si začne cucat pěstičku jakoby vůbec nepila...přitom mličko pořád teče...nemám ho málo.Tak přikládáme takhle hodinu až dvě...než se ukolíbá a usne.Proč to tak je??Příjde mi,jakoby se nemohla dopít...

Prosím poraďte mi...díky moc tak pa Lucie

Kliknutím vložíte smajlíky:

Taky bych rekla, ze je zbytecne malou prolivat tolik cajem. Ja piju ten fenyklovy caj sama a s prdikama nemame problem (ani jedna :00: :oci: )

Navic po ni nemuzes chtit, aby si dala takove mnozstvi z lahve a pak se o neco snazila u prsa. Jinak to vztekani se po piti znam. Mala si taky pak hned strci do pusy pest. Tak ji tam radeji strkam dudlika. Tobe by to ted mohlo pomoct presvedcit, ze neco tece jen z prsa, a guma je jen na cucani - a proste ji cajik nedavat vubec. Mlicko opravdu staci.

Jinak pokud je doma manzel, tak si malou hned po kojeni bere on. Ona pak vi, ze tam si nic nevyrve a necha toho...

JJ...čajík schovám a začnu jí ho dávat později.Když tak opravdu jen výjmečně.Myslím,že to s tím bude mít souvislost.
Zatím děkuji moc za rady...pa Lucie

Lucinko myslím že 200ml je fakt hodně, já mám Deníska jsou mu 3 měsíce a je bohůžel plně na UM a denně mi stejně vypije jen 60ml víc ne
S tím papkáním jsme měli stejný problém, denísek ale neuměl pít už od narození a ani kojící kloboučky nepomohli nepřibíral tak jsme skončili nejdřív na mém odsříkaném a bylo ho pořád míň a míň až jsme skončili plně na UM.
Buď moc ráda že takhle pěkně kojíš až tvoje beruška víc vyroste zlepší se i to papkání uvidíš. Nám na usínání hodně pomohl usínáček fisher price denísek ví že když se zapne jde se spinkat

In reply to by mala_hodna

To je pěkný s tím usínáčkem....:)možná bych to taky mohla skusit,každpádně já taky kojím s kloboučkama...nám to bez nich nejde...pořád jí prso vyklouzává s pusinky....bez kloboučku bychom byly ztracení.jak sem psala čajík přestanu dávat.je to opravdu zbytečné.ale měla sem pocit,že musí mít žízeň....:(ale to mlíčko asi opravdu stačí...tak papa

In reply to by lusylla

určitě jí tvoje mlíčko stačí ona nejdřív vysosá to přední mlíčko to je sladké a na žízen a pak se dostane k tomu tučnějšímu zadnímu a tam má všechny živiny a po tom přibírá, čajík bych jí dala kdyby měla třeba teplotku nebo suché rtíky ale jinak ne. Usínáček je fakt super věc nestál ani 300,- a malej ho fakt miluje má ho tu spousta maminek tak jsem ho koupila a ono to opravdu zabralo

10.03.2010

Správnou stravou v době kojení lze předejít obtížím dítěte i matky!

Kojící žena spotřebuje ještě více energie než těhotná. Všeobecně je známé, že dítě dostává z mateřského mléka všechno potřebné, málokdo ale ví, že nesprávná výživa matky může dítěti způsobit řadu zdravotních potíží. Správnou stravou lze předejít i problémům samotných kojících maminek - padání vlasů, zvýšené kazivosti zubů, únavě atd.

Co by v jídelníčku nemělo chybět

Výživa kojící matky má být smíšená, lehká, bohatá na bílkoviny (ideální zdroj pro kojící je avokádo), minerální látky a vitamíny. Ve stravě má převládat ovoce a zelenina, pečivo z celozrnné mouky, konzumní chléb, rýže, jáhlová a ovesná jídla, těstoviny, müsli, a celozrnné pochoutky. Strava doporučená pro těhotné je vhodná i pro šestinedělky.

Je nutný vyšší příjem potravin obsahujících vápník. Ten ve zvýšeném množství obsahují např. datle, tvaroh, tvrdé sýry, brokolice a všechny drobné ryby jako jsou sardinky (konzumované celé, tedy i s kostmi).

Kravské mléko (a ještě více mléko kozí a ovčí) je optimálním zdrojem vápníku: jeden šálek ho dodá asi 300 mg. Pasterizace, vaření, odtučňování ani sterilace nemají na množství obsaženého vápníku vliv. Většina luštěnin (čerstvých, ale především sušených) je na vápník bohatá: prvenství patří cizrně a čočce, následují fazole, boby a hrách. Minerální vody s vysokým obsahem minerálů mohou dodat 200 - 500 mg vápníku v každém litru, tento vápník se vstřebává stejně dobře jako vápník z mléčných výrobků a navíc má nulovou kalorickou hodnotu.

Asi 1/3 doporučené denní dávky vápníku je obsažena ve 2 kelímcích jogurtu - plnotučného, nízkotučného nebo ovocného (mění se pouze obsah kalorií). Acidofilní flóra vstřebávání vápníku usnadňuje.

Mandle, para ořechy, lískové oříšky, suché fíky, vlašské ořechy, arašídy a rozinky jsou dobrým zdrojem vápníku. Čerstvé ovoce obsahuje mnohem méně vápníku (s výjimkou fíků).

Nutné jsou dále potraviny bohaté na množství železa. Nízký příjem železa, jeho nedostatečná zásoba, nebo vyšší potřeba vede k chudokrevnosti (anémii) nejen matky, ale i dítěte. Takové dítě je spavé a špatně prospívá. Zvýšený obsah železa obsahují datle, borůvky, kukuřice, červená řepa, sója, špenát, červené maso, vaječný žloutek, listová zelenina, ořechy, luštěniny, a celozrnné obiloviny.

Pro vysoký obsah jódu se doporučuje zvýšená spotřeba mořských ryb - (2x týdně).

Vhodné potraviny v kostce

Celá zrna: rýže natural nebo paraboiled, jáhly, pohanka, kukuřice, oves, kuskus, bulgur, ječmen (kroupy), pšenice, žito, amarant. A to i ve formě celozrnné mouky (pro přípravu koláčů, pečiva, placek, chleba, kaší, k zahuštění a k zásmažkám), vloček (pro přípravu müsli, kaší, do polévek), těstovin z celozrnné mouky či jejích směsí. Celá zrna ve své vrchní vrstvě (při výrobě bílé mouky se obrušuje) obsahují vápník, hořčík, železo a celou řadu dalších prvků, minerálů, enzymů a vitaminů. Velmi hodnotné jsou také klíčky. Při každodenní konzumaci celozrnných obilovin do jídelníčku není třeba mít starost o nedostatek vápníku, hořčíku a železa.

Zelenina: kořen, nať i plod. Zejména zelené natě jsou velmi důležité jako zdroj vápníku a železa. Důležitá je petrželová nať, pažitka, v polévkách vyvařujeme nať jarní mrkve, mladé listy květáku, kedlubny, brokolic atd. (ovšem jen ze zeleniny z vlastní zahrádky). Je rovněž dobré naučit se při vaření používat plané byliny jakými jsou kopřiva,.... Větší množství zeleniny alespoň krátce tepelně upravujeme (dušením, krátkým restováním na oleji do polosyrova, vařením v páře), je pak lépe stravitelná a nenadýmá.

Nadýmavou zeleninu (zelí, kapustu, květák, brokolici) po porodu do jídelníčku nezařazujeme. Začneme si jí připravovat až kolem druhého až třetího měsíce věku dítěte, a to v normálním hrnci, ne tlakovém, aby se některé látky mohly volně odpařovat. Vaříme ji s bylinkovým kořením, které snižuje potíže s nadýmáním (majoránkou, tymiánem, saturejkou, kmínem).

Luštěniny začneme přidávat do jídel po druhém až třetím měsíci věku dítěte. Pokud miminko netrpí nadýmáním, můžeme uvařit i fazole a hrách a dávat je v malém množství do zeleninových polévek, těstovin či obilných "rizot" se zeleninou. Luštěniny vaříme s tymiánem, saturejkou, majoránkou, jelikož pak tolik nenadýmají.

Sladidla - sladíme medem.

Panenské oleje a semínka (dýňové, slunečnicové, sezamové semínko, zlatý len, mák) jsou důležitou a nepostradatelnou součástí jídelníčku kojící maminky zejména pro vysoký obsah vápníku a nenasycených mastných kyselin.

Ovoce by nemělo tvořit větší část denní stravy a není vhodné ho jíst ve větším množství. Některé druhy ovoce nadýmají - zejména hrozny. Některé způsobují u dětí alergické reakce - jahody, citrusové plody. Vhodné jdou banány a jablka.

Co je vhodné k pití

Kojící žena potřebuje vyváženou lehčí stravu s důrazem na dostatečný příjem tekutin, denně má vypít 2,5 - 3,5 l, v horkém období i více.

Obilné kávy: slabý odvar melty, špaldové kávy nebo obilné kávy Caro vylepšený malým množstvím mléka. Tyto kávy se doporučují na zvýšení tvorby mléka.

Ovocné čaje z čerstvého nebo sušeného ovoce: Vroucí vodou zalijte jakékoliv měkké ovoce a nechejte vylouhovat.Tvrdé ovoce krátce povařte.

Čaj - rooibos.

Čaje podporující laktaci:

Megafyt - čajová směs pro kojící maminky - kopřiva, kmín, anýz, fenykl, vyrábí Megafyt s. r. o.
Laktozan - meduňka, jestřabina, kmín, anýz fenykl, bylinná směs podporující tvorbu mléka a proti nadýmání miminka.
Leros Baby - čaj podporující kojení, firma Leros Weleda - čaj podporuje tvorbu mateřského mléka, účinné látky přecházející do mateřského mléka příznivě působí na zažívání kojence. Složení kopřiva, fenykl, kmín.
Trnková šťáva - vitamínová bomba na vzpružení.
Hipp - fenyklový čaj na podporu kojení.
Čajánek - bylinný čaj na podporu kojení, jestřabina, levandule, fenykl, ibišek, firma Goldim.
Sypaná jestřabina lékařská - podporuje tvorbu a vylučování mateřského mléka, zbavuje tělo přebytečných tekutin a příznivě ovlivňuje látkovou výměnu.
Uvařte si sami

Bylinný čaj na podporu tvorby mléka: Mohou ho pít i maminky, jejichž děti trpí nadýmáním. Čaj však nepijeme stále, stačí 2 šálky denně nebo při potížích dítěte.
3 - 4 lístky mladé kopřivy (nebo špetka sušené), špetku anýzu, špetku kmínu a špetku fenyklu zalijeme 200 ml vroucí vody a necháme 5 - 10 minut louhovat.

Kvalitní pramenitá voda: průmyslově neupravovaná, ze známého a ověřeného zdroje nebo nesycené minerálky.

Hubnutí

Kojící žena nesmí hladovět. Rozhodně se nedoporučuje při kojení drasticky hubnout, tím, že se zásadně omezí příjem potravy, nejenže zamezíte příjmu energie, ale i příjmu důležitých živin jak pro vás, tak pro miminko. Při kojení záleží spíše na kvalitě výživy, než na kvantitě.

V prvních 4 - 6 měsících ztrácí obvykle kojící žena 0,5 - 1 kg váhy za měsíc. Tyto ztráty jsou tělu vlastní a nemají vliv na kojení. Ženy s nadváhou mohou ubývat až 2 kg za měsíc. Ne každá žena během kojení ubývá, asi 20% žen si váhu uchová nebo dokonce zvýší.

Pokud držíte přísnou dietu s cílem rychle snížit nadměrnou váhu, dochází ke zvýšenému odbourávání tukových buněk. Do mateřského mléka se mohou vyplavovat zvýšeně toxické látky rozpustné v tucích nastřádané během dosavadního života (DDT, dioxiny, apod.), proto je nevhodné jakékoliv diety držet v období kojení.

Obecně má kojící žena přijímat o 300 až 500 kilokalorií/den více než žena nekojící tzn. Od 2100 - 2700 kilokalorií na den. Ženy, které více hubnou si můžou dovolit více kalorií.

Nesnažte se hned po porodu hubnout, neprospělo by to ani vám ani dítěti. Úbytek váhy má být pozvolný, je důležité nepřejídat se, chodit často na procházky a hned po porodu začít s mírným cvičením a dobu cvičení pozvolna prodlužovat a zátěž zvyšovat.

Nevhodné potraviny

jídla dráždivá, příliš kyselá nebo nadýmající, sladkosti, tučná a ostrá jídla, koření, sladké bílé pečivo, šlehačka, tučné a slané sýry, uzeniny, paštiky, hamburgery;
rozhodně by se neměly objevovat denně v jídelníčku margaríny a rostlinná másla, sladké limonády, sycené minerálky;
v prvních týdnech nejíst jídla, která nadýmají. Jakmile se děťátko začne více pohybovat, můžete si již dát téměř vše, na co máte chuť;
nikotin a alkohol přecházejí do mléka a nedělka se má vyvarovat kouření a požívání alkoholických nápojů;
nedoporučuje se nadměrné používaní soli;
vyvarovat se pití sycených minerálek, limonád a vod;
striktně se vyvarovat potravinám, na které je kojící žena alergická!
po celou dobu kojení je třeba omezit pití černé kávy a černého čaje, protože brání vstřebávání vápníku ve střevě.
Obecné rozdíly v jídelníčku po 2 měsících:

Přidejte citrusy, občas luštěniny, kalorický příjem se upravuje v závislosti na výchozí váze, pokud jste začaly intenzivněji cvičit, i při stejném kalorickém příjmu můžete začít hubnout, jinak se kalorický příjem začne postupně snižovat na hodnoty pro nekojící ženu. Můžete si dovolit začít intenzivněji snižovat váhu.

Stále dbejte na dostatek vitamínů a minerálů, bílkovin a pitný režim.

Myslím,že by se to mohlo tady určitě hodit...tak papa Lucie

Kliknutím vložíte smajlíky:

moc poučné, díky...alespoň vím, že už mohu luštěniny začít přidávat a né se jich furt obávat, když malý trpí na prdíky a je mu 3 a půl měsíce...

04.03.2010

Ahojky,
potřebovala bych poradit.Je nám 13dní a teď nás poslední dva dny trápí bolesti bříška.Kakáme i prdíme,ale jde to z těžka.Tak sem si pořídila kapky Lefax,které teda zabraly a je to lepší.Ale potřebovala bych vědět,jak dlouho se můžou užívat?A mám dávat při každém kojení??Někdy se stane,že s pauzou kojíme na etapy.Třeba půl hodinu a za 20 min,chce ještě.A potom už spinká.
A taky bych se chtěla zaptat,zda jogurty,jogurtové nápoje,cerealní pečivo,musli pečivo,mléko to normálně můžu??Asi to to trochu přeháním,ale bojím se cokoli sníst,aby jí nebylo težko.
Budu ráda,když mi poradíte.
Díky moc Lucie

Kliknutím vložíte smajlíky:

My jsme je užívaly celé,ale až ve 3 měsících.dávala jsem před každým papáním,ale potom mi dr.řekla,že jen 3x denně.Takže zkus si zavolat své dr.

26.02.2010

Ahojky holky,
tak jako každá tady popisujte svůj porod,tak se chci taky podělit se svým porodem.Který byl vyvolaný a trval 11hodin.Ale než se k tomu ještě dostanu,tak chci jen napsat,že mi dvakrát dny před tím dělaly Hamiltona a nemělo to teda na mě žádný vliv.Akorát sem teda začala špinit a slabé bolesti v podbříšku,které stejně do večera přešly.
Takže 19.2.nástup na indukci.Vstávaly jsme v 5hod.ráno...poseděly s přítelem ještě v obyváku,já dochystala pár věci do tašky a v 6hod.jsme vyjely směr porodnice Obilní trh Brno,kde jsem měly být na půl sedmou.Pocity,které sem měla během jízdy v autě se nedají nějak popsat,jelikož mi v hlavě běhalo všechno.Strach ale i radost,že ten den ještě uvidím naší holčičku.
Takže jsme dorazily...šla jsem na monitor,vyšetření,vyfasovala sem košily a šla na porodní sál.Kde se mě ujala porodní asistentka s medičkou.Působily na mě tak všelijak.Prostě říkala sem si hlavně ať je vše v pohodě.
Takže sestra do mě zavedla první čípek na vyvolání a čekaly jsme co se bude dít.Po hodině mě zkontrolovala a ptala se jaké mám bolesti.zatím nebyly nic moc.Prostě běžné menstruační.Takže zavedla další....a to už po 20min.se bolesti stupňovaly.Během toho sem taky dostala klystýr,což mi dělala ta medička...a říkala ať se snažím vydržet co nejdéle...říkám,že to budu se snažit vydržet...že to zvládnu....ale to jsem nevěděla co mě čeká....během 5 min.se mi začaly kroutit střeva a musela sem běžet.Můžu Vám říct,že to je pro mě zážitek.Ze mě šlo snad i to co sem měla před měsícem...byl to masakr....cele to trvalo do vyprázdění asi 15-20 min.Myslela sem si že mě to roztrhne,,,ale potom sem se cítila tak prázdná..takže fain.
Jenže ty bolesti se stupňovaly....a přišla sestra s návrhem,zda budu chtít epidural.Věděla sem od začátku,že do toho půjdu,ale pořád sem jí říkala,že to ještě není tak strašné..tak ještě počkáme.
Po půl hodině bylo všemu jinak....už sem si o epidural řekla.Takže během 15min.naběhly dvě sestry z ARA a jde se na to.Přítel musel teda v tomto případě odejít.
Jedna sestra mě držela za ruku a ta doktorka začala pracovat.Nejhorší co pro mě bylo....bylo to,že sem se nesměla hýbat.A v těch kontrakcích se nehýbat a neškubnout sebou...když vám jde velký tlak do zad....no myslela sem si že je to neproveditelné.Každopádně.-..zvládla sem to.Jednu sem sebou cukla...ale v pohodě....:)
A v tom za 5min.úleva.Přítel přišel a já byla jak někdo jiný.Říká mi...ty vypadáš o hodně lépe.Taky mě to ztlumilo ty kontrakce a lépe sem se cítila....Jenže hlídaly mě aby bolesti nepřešly úplně...to by bylo špatně.Takže bolesti sem teda cítila pořád,ale nebyly tak často a mezi tím sem i nabírala sílu.Jelikož už se to blížilo.
Tak sem si sprchovala bříško a záda.Celkem to pomáhalo.Poskákala sem si na balonu.
No a přišel čas,prasknout vodu aby jsme zase postoupily.Toho sem se teda bála.Jak sem viděla ty velký nůžky s háčkem na konci...no sakra.Ale teda můžu říct,že to vůbec nebylo cítit.Takže voda vyšla a byla v pořádku.A od té chvíle sem věděla,že ta maličká musí na svět už doopravdy.Prostě pořád mě to nějak nedocházelo.
Během celé doby mi pořád natáčely monitor....a neustále vnítřní vyšetření což mě asi obtěžovalo nejvíce.V těch bolestech,když do vás furt někdo hmatá...no hrůza.Ale otvíraly sme se celkem dobře.No a aby se to ještě urychlilo,tak mi daly kapačku(oxytoxin),aby jsme už konečně porodily.
A to už sem žačala cítit do půl hodiny tlaky opravdu velké,ale né ma konečník....ale pořád do pravé nohy...a už se mi i zrychlilo dýchání....ale nějak sem nestíhala dýchat..tajže setra naposledy mě prohmátla a říká..jdeme rodit>.otevřena na 10prstů.....takže si to šly připravit...ja se zaměřila na jakejsi bod na stěně.což mi moc pomáhalo....přišly s ,,výzbrojí ..na porod...daly mi instrukce jak tlačit....já se nadechla...a tlačila jak o život...:)))))
Musím se tomu teď smát,protože sem tlačila opravdu poctivě...ale musely mi dát kyslík,jelikož sem nějak dychala nedostatečně dobře pro mimi....a bylo to opravdu lepší....
No a zatlačila sem asi 6krát a malá byla na světě.....krásná modroučká prcinka....:)Tatínek přestřihl pup.šnůru.
Tak se mi ulevilo a cítila sem se jako bych ani nerodila.....to tlačení vůbec nebolelo...ani nástřih sem neměla..jen tři ranky vevnitř.Tatínek Michalku podepsal,přiložily mi jí k prsu...to nám moc nešlo...ale přisála se.Chvilenku jsme si jí užívaly a malou potom odnesly na vyšetření...
My jsme mezi tím šly do sprchy,pobalily si věci na porodním a pomaličku se chystaly na převoz na novorozenecký.
Abych to shrnula...porod sem sice měla dlouhý tím,že jsme čekaly na ty pravý bolesti,aby se to pořádně rozjelo.
Ale abych řekla pravdu čekala sem,že to bude horší...prostě tak nějak sem uměla s tou bolestí pracovat....
Michalka měla 3250g a 47cm.
Přítel mi byl neskutečnou oporou a pomocí....a personál co se o mě staral byl naprosto výborný.Taky jsme se odměnily bonbonierou.Byla sem moc spokojená.
No a už jsme doma a pomaličku si na sebe s maličkou zvykáme....plně zatím kojíme,tak uvidím jak dlouho nám to kojení půjde.
Takže zatím papa a tak jak tady píše skoro každá...nebojte se porodu,jelikož potom opravdu ten drobeček za to stojí.
Lucie

Kliknutím vložíte smajlíky:

Napsala jsi to opravdu krásně, až mi ke konci vyhrkli slzy do očí. Já jsem ve 33tt, takže to máme za pár a strašně se na Matýska těším....Hodně štěstíčka a hlavně zdraví !!!! :a:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka