Problémy se spánkem a dýcháním - nemáte to taky?

31.12.2009

Zdravím a nejdřív přeji krásný vstup do Nového roku, a hlavně krásná a zdravá miminka v něm narozená, a ať počkají co nejdéle do našich termínů :))).
A teď k problému, už nevím, co mám dělat, poslední týden - 14 dní mám problém se spánkem. Jdu spát okolo desáté, před tím minimálně hodinu čtu až se cítím fakt unavená (vždycky když jsem tohle cítila, do minuty jsem usnula na celou noc), ale po půlnoci se zase probudím a ne a ne zabrat. Občas si začnu zase číst nebo se jen tak převaluju a hledám polohu. Většinou to vzbudí i Peťulku, který mě pak začne vesele kopat a to už neusnu vůbec. Ale i když nekope, tak to nejde. Do pěti hodin tak nějak spím nespím a pak usnu až okolo půl šesté a spím do devíti. Probudím se a bolí mě hlava z nevyspání. Do toho se začíná čím dál víc přidávat to, že se nemůžu nadechnout. Vždycky jsem spávala na zádech, což ted nejde. Tak spím na boku, ale blbě se mi dýchá, tak zkouším aspon ty ruce natáhnout nad hlavu, abych měla víc roztažené plíce, pak už to docela jde, ale stejně pořád lapám po dechu. Dala jsem si i polštář pod hlavu navíc, ale marná sláva. Jestli to takhle půjde ještě těch 11 týdnů, tak fakt nevím, jak to budu dělat. Mám už strach chodit spát.
omlouvám se za nudný příspěvek, ale jestli máte některá radu jak na to, napište. Možná mi chybí fyzická aktivita, abych se unavila, jak jsem doma a nikam moc nechodím, nevím, třeba se to s novým rokem a prací zase zlepší....

Jé,Sluní,to není nudný příspěvek,ale spíš potěšující,že v tom člověk není sám.Já to tady někomu tuhle psala,jak v noci spím,nebo spíš nespím,já už kolikrát vzteky nevidím,nevím,jak se uvelebit,spánek ne a ne přijít a všichni kolem mně chrní jako mimina(myslím tím manžela,děti a psa).A stejné je to i s tím dýcháním,sice nelapu po dechu,ale špatně se mi nadechuje,malej mě tam už tlačí.Radu bohužel nemám,počítám,že spaní se do porodu nezlepší a to dýchání,snad pokud nám ke konci spadne bříško,tak se trochu uleví,ale mně nespadlo ani v jednom těhu,tak ani s tím moc nepočítám.Tak přeju co nejpříjemnější těhulkování,jaké je v dané situaci možné a krásný nový rok 2010 :a:

In reply to by sobotce

Jak to myslíš, že ti nespadlo bříško ani v jednom těhu? Myslíš takové to, že miminko sestoupí níž k čípku? Mně dr. řekla, že hlavička tlačí festově, a to dýchání fakt lepší není, spíš naopak :))))). Takže máš asi pravdu :). Přeji Ti také moc pěkný rok 2010 a celé Tvé rodině i pejskovi :).

In reply to by Slunko

Přesně tak,někomu ke konci mimčo sestoupí dolů a vidíš to i na bříšku,klesne a tlak na plíce trochu poleví.Mně ale nikdy nekleslo,měla jsem ho pod prsa až do porodu,kluci byli oba vysoko,ani jednomu hlavička nenaléhala

In reply to by Slunko

Oba byli hlavičkou od 20.tt,jen byli vysoko,když mě dr. vyšetřovala,šla jí hlavička špatně nahmatat,víš.Tomík se narodil normálně,Adámek císařem,špatně mu tam hlavička rotovala(měl ji natočenou jinak,než by měla být),pomalu jsem se otevírala a jemu se tam po 15-ti hodinách přestalo líbit,tak ho museli "vytáhnout" narychlo

In reply to by sobotce

Na tohle se člověk nepřipraví, při tom porodu se fakt může stát lecos a pak je císař nevyhnutelný že. Ještě že už to doktoři umí tak vysledovat, aby zasáhli v pravou chvíli. Mně děsí, že by se narodil přidušený, to pak mohou vznikat i psychická postižení, viděla jsem to, to je pak péče na celý život...

In reply to by Slunko

No,to máš pravdu,já jak jsem dělala před MD na porodnici a k porodům chodila,tak jsem jančila už po pár hodinách,proč se vůbec neotevírám a podobně,ale dokud bylo vše v poho,dařilo se holkám mě uklidnit,jak ale začaly Adámkovi padat ozvy,začala jsem tak vyvádět(jako,že ať okamžitě zavolají doktory a vytáhnou ho ven),že jsem měla snad nejrychlejšího císaře,kterého kdy u nás v nemocnici dělali.Naštěstí on byl teda v pořádku,na 10 bodů,jen měl nižší glykémii,tak byl na nedonošencích na infuzi s glukozou,ale vykapala mu jedna flaška a bylo to dobrý,tak žádné další komplikace.Dnes mu bude osm a naštěstí na něm žádné psychické postižení nepozoruju,ale to víš,že jsem se toho taky bála,i když jak říkám,císař byl velmi rychle udělaný a ta hypoxie nebyla veliká a trvala krátce.Bohužel tyhle problémy ale máme s mým nejmladším bráchou,je mu devět,narodil se ve 30.tt a bohužel po porodu na sále to bylo hodně špatné,dlouho ho resuscitovali,byl na jeden bod,sice se pak chytil a strašně rychle se zlepšoval,ale bohužel se to na něm podepsalo.Díky bohu není teda fyzicky ani mentálně postižený,ale psychicky je to horší,někdy je to opravdu k nezvládnutí.Ale co naděláš,takové děti prostě jsou,na internetu jsem hledala rady a tak,a když jsem si četla,co některé rodiny musí denně řešit,tak ještě zlatý náš Ondra.Bohužel,člověku nezbývá,než doufat,že vše proběhne v pohodě a mimi bude po všech stránkách v pořádku

In reply to by sobotce

Teda ty sis uměla dupnout :))))). 30tt je fakt hodně brzy, doktoři jsou skvělí, že umí miminko udržet až do vyzrání miminka. Nejhorší ale je jak píšeš, že roky nemusíš nic pozorovat, a pak se může objevit nějaká vada, např. epilepsie, cokoli, ale to si člověk nemůže už vybrat jako když v těhotenství zjistí třeba downův syndrom že ... hlavně, že máš děti zdravé, Ondra bude časem v pohodě, hlavně to chce teď klid, aby se miminko neklubalo zase dřív viď. Občas mě to taky přepadne a mám hrůzu z toho, že by se měl už ted narodit, končím 29tt, takže by to bylo asi na hraně. V jakém městě jsi v porodnici pracovala?

In reply to by Slunko

No,dupnout zase ne,jen jsem se tenkrát o malého začala strašně bát,protože jsem věděla a oni věděli,že vím.Jinak máš pravdu,že ve 30.tt je fakt brzy.Já jsem vždycky do 32.tt jak na trní(pak dozrají plíce a je to lepší),ale stejně si odfouknu,až ukončím 36.tt.Tady spousta holek napíše,že se prostě mimčo "dopeče" v inkubátoru,ale tak jednoduché to bohužel nebývá.Jinak mamce tenkrát odtekla voda ve 29.tt,asi nějaká infekce.No týden jí drželi na infuzích s ATB a s něčím k zastavení bolestí,aby jí stačili napíchat kortikoidy na dozrání plic mimča.Pak jí udělali císaře a bylo to jak to bylo.Nikoho teda neviním,to v žádném případě,tohle je prostě život a nikdo nikdy neví,co ho potká.S Ondrou je to bohužel někdy dost těžké,je šíleně hyperaktivní,jak se rozjede,nejde zastavit,naštěstí měl alespoň ve škole štěstí na učitele,takže chodí do normální-teda Waldorfské,ale je tam spokojený a mamka taky.Jo a dělala jsem v Písku,ale je to už spousta let :a:

In reply to by sobotce

To vše je dobré vědět, díky. O Waldorfských školách jsem už cosi slyšela a moc se mi jejich filozofie líbí, třeba ji jednou taky budeme navštěvovat, kdoví.
Musím říct, že dneska se mi podařilo spát celou noc! Šli jsme teda do hajan až o půlnoci, ale do půl deváté jsem spala jako mimino, byla jsem taky pěkně unavená, tak to snad jinak nešlo, celý den jsem pořád něco dělala, abych se pořádně unavila :()))). Jdu dělat džusík, jablečno mrkvový, ten je nej :).

Taky spíme tak , že vlastně nespíme :r: ...ale některé jste teda na tom ještě hůř :\/: , jak vidím. Měla jsem to tak i v prvním těhu...to jsem teda posledních 7 týdnů spala v noci třeba jen 2-3 hodiny, te´d jsem přešťastná za těch 6hodin-prozatím, vím, že bude hůř. Já ulehám většinou okolo 22h, spím do první návštěvy WC a pak už vím, že 3-4hodinky neusnu.... nemůžu najít tu správnou polohu, začne mě pálit žáha,.... a taky jednak protože se vždy Kubíček probudí tím, jak vstanu...a to pak začíná noční akrobacie :s: ...asi si taky hledá polohu. Byla jsem zvyklá usínat na břichu, což od 4 měsíce samozdřejmě nejde. Nejlíp se mi usíná nad ránem...okolo 6h a spím pak až do 8 někdy 9hodin. Manža je v údivu a říká, že jsem jak Šípková Růženka :-g( ...no klidně bych s ním měnila.

In reply to by pupíí

Přesně, nejlépe se mi spí taky nad ránem, do těch 9 hodin spím jak zabitá, přitom jsem vždycky byla zvyklá vstávat po sedmé, takhle mi to dopoledne uteče strašně rychle a nic neudělám :)))). Tak jestli nás čekají 2-3 hodiny spánku před porodem, tak to fatk nebudeme moc odpočaté na ty naše ratolesti :))))

ahojky,to je uplne jak kdybych to psala ja.Naprosto stejna situace.Taky nemuzu spavat a kdyz usnu hned se probudim rano me pak boli hlava a to dychani mam taky,skoro porad lapu po dechu :-) takze neboj,mam to taky a myslim ze to bude uz jen horsi :-(

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Kometko, tos mě nepotěšila :). Právě kvůli porodu to nechci dojít tak daleko, že bych nic nedělala. Naštěstí přes den se mi dýchá celkem dobře, nebo neomezuje mě to a to je hlavní :). No tak ti přeji at je již brzy lépe :))

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

s kyčlema jsem si taky užila, to je někdy dost nesnesitelné, nevěděla jsem co se sebou, brečela jsem bolestí. Ale pak to najednou během pár dnů zmizelo a já byla šťastná, zatím jsem nezažila větší nepříjemnost v těhotenství než bolest kyčlí. Tak doufám, že se mi to bude vyhýbat ted už. Dr. mě doporučila jen dobrou obuv a tvrdou postel. A měla pravdu, na měkkém gauči jsem vůbec nemohla ležet, ani pár minut, jinak sjem se nezvedla, a když jo, tak jsem nemohla chodit, byla jsem úplně zkroucená. Bolel mě každý pohyb nohama, hlavně když enbyl přímočarý. Při chůzi se mi podlamovaly nohy, jak tam vjížděla ta bolest a dát nohu do strany bylo nemožné. Vím, o čem mluvíš a držím palce, at se to dá přežit do toho porud :).

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Kdepááák, já jsem stará bylinkářka :))))). Jen ted můžu používat asi tak dvacetinu z toho, co mám doma :))). A meduňka mezi ně patří, tak to zkusím před spaním pít, snad to pomůže, úplně jsem na ni zapomněla :)))). Miminko jsme chtěly, to je jasné, ale taky se o těhtoenství říká, žeje to nejhezčí období ženy, s čímž už tolik nesouhlasím ..... nejzajímavější je, to ano :))))).

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Já jsem se po fyzické stránce cítila skvěle až do asi půlky 6. měsíce, pak se začaly ozývat, žebra a kyčle a ted to dýchání a spaní. Ale co se týče psychické stránky, tak vlastně celo těhotenství žiji v takovém "mateřském strachu", nejdřív, abych nepotratila, pak abych ho donosila, do toho všechny ty testy a teď se k tomu začínají přidávat obavy z porodu (ty si myslím zvládnu až budu mít více informací), a pak z péče o miminko, s tím nemám zkušenosti. Ale jak mám doma čím dál víc věcí, hrabu se v těch oblečkách, orientuju se čím dál víc ve výbavičce a potřebách pro miminko, tak jsem trochu klidnější .... nemůžu se dočkat, abych ho už měla u sebe a všechno ze mě spadlo...

tak se přidávám do klubu nevyspaných těhulek...mám to naprosto stejně...když se snažím si jít lehnout kolem 11, tak se stejně jen převaluju...od 1 hodiny už chytám nervy a tak do 2 až do 3 hodin mi trvá než se mi podaří vzteky a únavou usnout...takhle už to mám od 4. měsíce těhotenství...dneska jsem zase trhla rekord...naposledy jsem se dívala na hodiny o půl 4 a vstávali jsme v 8, a to jsem zvědavá v kolik to zabalíme dnes...budeme mít na návštěvě 8 lidí,tak to vidím na dlouhou noc...to bych snad mohla usnout hned,když zalehnu a nebudu se několik hodin trápit...no na jednu stranu si říkám,že aspoň budu zvyklá mít málo spánku, když se malý narodí a budu čilá ke kojení...na druhou stranu klidně bych si ještě naspala něco dopředu...teď navíc kolikrát mám večer pocit,že mám břísko strašně těžké, že mě tahá podbřišek, můžu se jen koupat, nejsem schopná se osprchovat, musím si prostě lehnout do té vody...a to mám zatím bříško malinké...takže holky už ať je březen, strašně se těším až budem s kočárkem rajtovat po městě...ale ono to uteče jako voda :qu: tak si užijte krásný silvestr...a příští rok, který nám přinese nové živůtky ať je jen šťastný a ať jsme všichni zdraví, to budem potřebovat nejvíce :C]]:

Ahoj, tak to ti vůbec nezávidím. Mě taky trvá než usnu, pak se pořád převaluju a po půlnoci musím aspoň jednou na WC. Pak nemůžu usnout,... je to síla, ale ty jsi na tom hůř. Vím o čem píšeš, já tohle zažila na štědrý den a na první svátek v noci, jak jsem lehla, malá začala šíleně kopat a kopala asi dvě hodiny, pak jsem aspoň po chvilkách podřimovala, ale ty noci byly neskutečně dlouhý. Říkám si, že to asi bylo po kávě, běžně ji nepiju, ale tyto 2 dny jsem si odpoledne dala,... asi měl prcek přebytek energie. Tak ti držím palce, ať je líp. Přece jenom před sebou máme ještě pár týdnů. A s tím dýcháním, taky to není žádná sláva, hlavně když jdu někde pěšky.

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

jo aha, takhle podepřít, tak to zkusím, o tom jsem ještě neslyšela...
S tím hladem to mám taky, v těch 5 ráno bych nejradši snídala, ale nakonec vydržím až do těch 9 když vstávám, to pak chutná mnohem víc .)))). Ale neboj, mandarinka je v pohodě, řízek by byl horší .))))

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Tak to já maso joooo :). Ale nejvíc ujíždím na ovoci, to je moje :))). Mám to stejně, když ležím na zádech, tak si toho mimíska užívám nejvíc, protože mi poskakuje bříško, můžu ho cítit když na něm držím ruku a hledám jakou část těla kde má :)))). Já si říkám, jak se asi bude vlnit až budeme před porodem, to se asi rozskočí, dneska ráno v pět jsem měla pocit, že mě prokopne, tak jsem se šla projít a naštěstí se pak uklidnil, jinak by se to nedalo :). Taky jsi zvědavá, jaká Val bude až se narodí, jestli tak čilá jako v bříšku? Mně Pé´ta kope skoro celý den s malými přestávkami, ale hlavně v noci nejvehementněji, takže jestli tenhle režim bude držet i po narození, tak se máme na co těšit a ten spánek fakt potřebujeme !!!! :)))))

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

ty na to jdeš teda pěkně vědecky :)))). Mně taky včera přítel říkal, at ho nemačkám, že je křehounkej :))). Šišatá Val by fakt nebyla to pravé, ale když může tak kopat, tak určitě žádný tintítko nebude :)))

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

přesně tak, taky je dolů a já ho štouchám okolo pupíku. A přesně jak píšeš, okolo něho vždycky cítím, jak je natlačený na jednu stranu, je úplně tvrdá, tak si říkám, jestli je to prdelka nebo zádíčka :). Na nožku si taky občas sáhnu - když někam pravidelně kope, tak jí chodím naproti, je to bezva hra :))))

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Aha, tak to děláme podvědomě dobře :))). U jiných je to jiný vid, u svýho bříška se na to člověk dívá jinakj :)

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Aha, tak to děláme podvědomě dobře :))). U jiných je to jiný vid, u svýho bříška se na to člověk dívá jinakj :)

Ahojky, jsem ráda že má někdo taky takový problém jako já:-) Já má těžké kruhy pod očima, jsem dnes úplně marná. Jsme fakt vyčerpaná. A přesně to si říkám, jak tohle můžu vydržet až do porodu. Já slyšela že ten poslední měsíc je hrozný, že se už nevyspím, ale takhle brzy jsme to fakt nečekala. Já dnes nemohla spít na zádech, to mi tvrdne břicho, na boku mě to bolí, a malá strašně kope a na druhém boku taky. A dýchat můžu pokud nemám podprdu, tu v noci jako nenosím, ale přes den se nemůžu pořádně nadechnout. Dneska mě celá rodina kvůli tomu všemu chtěla poslat k dr, a když jsem řekla, že nikam nejdu, že mi nic není a na prohlídku jdu 14 ledna, tak jsme se se všemi pohádala. Já snad vím nejlépe, kdy potřebuji dr a kdy ne. Jako vůbec si neuvědomujou, že za měsíc a půl už teda apsoň já budu 36 týden a to už se miminka normálně rodí. Ach jo. A malá teď kope fakt čím dál víc. Někdy sebou úplně cuknu, jak mě to trochu i zabolí, když kopne. Ale hlavně že o ní vím. To je důležité. A to mě i uklidňuje, že je vše ok. nO ne? Tak si z toho nic nedělej nejsme holka jediné. A tvrdne ti bříško? Mě asi jetšě víc než normálně?Kačka

In reply to by Kačenkaa

Mně bříško netvrdne, pokud to teda umím rozeznat. Beru hořčík 3x denně, tak jsem ráda, že aspon to. A nemáš tu podprdu moc utáhnutou? Mně to vadí jen když se víc najím a tlačí se mi všechno nahoru a bolí mě žebra, tak to pak nevím, co se sebou, tak se tomu přejídání snažím vyvarovat a je to lepší. Jo a ty kopance když jsem na boku mám taky, a dost silné, taky se celá otřásám :). Až si říkám, co tomu malému chybí, že se mu ta poloha tak nelíbí :)))). Ale jak píšeš, víme aspon, že je živé a čilé :))))).
'A to všude píší, jak se mají maminky před porodem pořádně prospat, že to pak budou potřebovat - hahááá, tímhle tempem toho moc nenaspíme :))))))

In reply to by Slunko

Já právě žádný hořčík nemám, mě ho dr nenapsal, říkal, že to je normlní, že ta má děloha prostě pracuje. Tak to musím nějak vydržet:-)No s tou podprdou, musím si jít koupit už tu kojící, a o číslo větší objem potřebuju, jsem prsatá, tak to není tak jednoduché na mě něco koupit:-) No s tím odpočíváním to fakt nevím. Jsem čím dál víc unavenější, tak uvidíme třeba nás to ještě přejde před tím porodem:-))

In reply to by Kačenkaa

Fakt nemáš hořčík !!??? Mně doktorka říkala, že tvrdnutí bříška je vlastně stah dělohy, kontrakce, a proto dává hořčík, aby ty stahy nebyly, aby to nevedlo k porodu. No asi to tvůj dr. zhodnotil jinak dle tvýho stavu :).
Už kojící jo? Já asi počkám těsně před porod, protože nevím, jak ještě porostu, ono po porodu až bude mlíčko, tak to bude taky o něčem jiným. Já právě mám prsa ted tak akorát, předtím to byly áčka :), a když jsem koukala na kojící podrpdy, tak to jsou samá C,D,E, tak taky doufám, že pak něco seženu menšího :). Ale snad jo.
Třeba to fakt bude všechno ještě lepší :)))), neztrácejme optimismus :))))

In reply to by Slunko

Jé tak to ti závidím, že máš velikost A. Já mám normálně ještě i před otěhotněním velikost 85 E, takže teď se nediv že nemůžu dýchat, když mám pořád ještě tu normální. Už jsem si zkoušela jednu kojící, byla mi fajně pohodlná, a to bylo tak před 4 měsíci asi, a velikost 90 f. Takže nevím jestli náhodou nebudu potřebovat ještě o velikost větší, a sehnat takovou co mi sedí je problém, i kdybych nebyla těhotná. Mě dr říkal, to co tobě, s tím tvrdnutím, ale řekl, že mám ten čípek normální a to že mi tvrdne bříško je normální, že děloha je živý orgán, a že je normální, že už pracuje, tak sám ví co je pro mě asi nejlepší. Budu mu věřit:-) JInak viděla jsem i menší podprdy kojící někde na internetu a byly fakt moc hezké, tak zkus se mrknout. Neboj nějakou určo seženeš:-)

Masticka

Sluníčko tento stav mám už 2 měsíce s tím rozdílem, že spím tak 2 hoďky před půlnocí a potom chodím čůrat každou hodinu až do rána, jelikož přes den nechodím vůbec a vypouštím všechno přes noc.
Spím obložená polštářema v sedě, jelikož jinak bych se asi zadusila.
Spánek nedoženu přes den, protože neusnu. To už bych musela být fakt k.o.
Teď mám do těchto stavů angínu - ucpaný dutiny a nateklej krk. Převážnou část noci si čtu. Nechápu, kde beru energii.
Dobře to ta příroda zařídila. :a:
To jsou zatím, ale malé věci - přijdou poslíčci, tvrdnutí břicha..........
To všechno se dá zvládnout, jen si na to musíš najít svou polohu, svůj nějaký denní režim.
Snaž se si co nejvíc ulevit od každodenních činností. Nic ti neuteče. Teď je důležité miminko, tam se zaměř.

Krásný těhulkování ti přeju.

In reply to by Masticka

Jéééé, tak ty ještě takhle lítáš na záchod, já max. jednou. Takže vyšší polštáře asi pomáhají, relativně viď, ještě to zkusím vylepšit :). Já přes den taky nespím, nikdy v životě jsem nespala, a navíc v lednu ještě budu chodit občas do práce, tak si denní režim nemůžu sama tak docela určit. Bude hůř jříkáš jo :), já vím, že nejhezčí období mám asi za sebou, že musím těhotenství "poslouchat" už jsem pochopila, na větší stresy hned reagovalo, takže jsem hodně věcí přizpůsobila a je to lepší, ale tohle fakt neumím :))))))). Tak ať je Ti brzy také lépe :). Kdy máš termín?

In reply to by Slunko

Masticka

Já jsem ráda, že jsem došla až sem. Termín mám posunutý na 7,2, ale podle doktora to s velkou pravděpodobností bude dřív.
Už aby to bylo.
Na noc mi hodně pomáhá, když si mezi nohy vložím polštář. Doktoři doporučují třeba spaní na levé straně, ale to já vůbec nesnesu. Tak chrním v sedě, vyvalená trošku na pravo s polštářem mezi stehny.
To já jsem chodila do práce první 2 měsíce a pak skončila ve špitále na další 3.
Pracuju z domova, co je potřeba, kde mohu pomoci, pomůžu. Ale jinak žádný přepínání. To mi za to nestojí.

In reply to by Masticka

Jé, tak to už máš za pár :)). Já mám termín až koncem března. Držím palce, at mimísek vydrží co nejdéle a máš porod v pohodě :). Ten polštář mezi nohy mi pomáhal když mě bolely kyčle, to je ted naštěstí už úplně v pohodě. Nebo na co je to dobré?

In reply to by Slunko

Masticka

No já mám strašně veliký pupík, a tím, že si dám polštář mezi stehna na něj tak netlačím. Mám ho už hodně dole. Tím si ulevuju i dýchání. S kyčlema......musím zaklepat zatím dobrý

In reply to by Masticka

Já mám zatím 95 cm, ale hlavička se prý hodně tlačí dolů, tak bych ten polštář asi taky měla používat, abych ho netlačila, máš pravdu.
Mně kyčle trápily okolo 22tt, ale šíleně, to byly muka, a pak najednou se to spravilo, tak jsem ted za to nesmírně vděčná, to už bych nechtěla, brr...

In reply to by Slunko

Masticka

To věřím, že to může být dosti veliký trápení.
Hele já už nabrala 17kg a všechno v břiše. Okolo pasu mám120cm.
Kdyby to vypuklo, tak jdu rodit s radostí. Fakt

In reply to by Slunko

Masticka

Mám. My jsme holky šikovný. Malá měla v 31tt cca 2,2. Pro mě je důležitý, že se jí daří dobře pusence.
TAky vypadám srandovně, nohy ruce - kde nic tu nic a jenom břicho.
Celou dobu držím i strije pod kontrolou. Muž říkal, že mám zatím jen takový malinký flíček pod pupíkem. Tak mažu mažu. Hlavně ať to nerupne někde kolem pupíku, to plavkama nezakryju.

In reply to by Masticka

Je super, že si držíš postavu, já mám v bocích o 5 cm víc, ve stehnech ale jen asi 1 cm navíc, takže to jde taky hodně do bříška a do boků hlavně, ale to vím, to je má problematická partie :). Tak at se ti strie i nadále vyhýbají !! Já taky poctivě mažu a zatím nic, jen staré na stehnech, z dob puberty, kdy jsem asi nějak víc přibrala nebo zhubla nevím, to už nezmizí, i když to mažu taky. Ale popraskané bříško bych mít nechtěla, jak píšeš, plavky jsou nekompromisní :)))

tvůj popis spaní a nespaní je shodný s tím mým!taky do půlnoci spím, pak pořád koukám na budíka, převaluju se a jen jakoby podřimuju a až kolem páté usnu,ale budím se ospalá!tak to doháním během dne, třeba dvakrát na půl hoďky.
naštěstí dýchám v pohodě co se spánku týká,ale při chůzi do kopce nebo více schodů mám někdy pocit že funím jak lokomotiva!

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka