Pro holky co hubnou nebo chtějí hubnout !!
Ahojky holky, chtěla bych vám ukázet jednu stránku s dobrou dietkou... já sama jsme ji koupila a zkusila, držela jsem ji jen týden (přes leto hubnout je prostě blbost,teda aspon pro mě, když jsou všude zmrzlinky atd.) a za ten týden jsem shodila 3kg.. takže vřele doporučuji. Od září znova začínám....
páááá
Hoj,tak sem si to taky objědnala ale nic se neděje tak čekám.Snad mi to pomůže a nebudou to vyhozený peníze.Jak ste na tom vy co v tom jedete????Jako jestli hubnete????
Dík za odpovědi.
In reply to Hoj,tak sem si to taky by lidushka
ahojky, jo a já teda hubnu :-) a ostatní holky určitě taky... stačí když se koukneš tam na ty stránky, tak tam je Odhazujeme kila jak jde čas nebo tak něco,tak se kukni jak tam holky hubnou :-) pa
ahojky,prosi me a co ti vlastne poslou??a jak to funguje,docela me to zaujalo??
In reply to ahojky,prosi me a co ti by Deni a Justy
ahojky, pošlou ti plno receptů jak se máš stravovat, je jich kolem 130.. a taky rady, a prostě popis toho jak jít na to.. mě to fakt funguje... je fajn, že jak si to koupíš,pak dostaneš heslo a můžeš se ještě s holkama podporovat...
In reply to ahojky, pošlou ti plno by Mishuge
Ahojky tak já do toho šla a je to dobrá dieta :a\|: držím se těch rad od 3.9. a dneškem už mám dole kilo :one:
In reply to Ahojky tak já do toho šla by pavlusa
Ahoj,do kolika dnů se vám někdo ozval??Já tam psala včera a nic se neděje.Dík
In reply to Ahoj,do kolika dnů se vám by lidushka
já tam psala ve čtvrtek a v sobotu mi přišlo číslo účtu.Ale neboj určo se ti ozvou
In reply to Ahoj,do kolika dnů se vám by lidushka
jéé tak to ti neřeknu, já tu dietku mám rok doma... ale neboj brzy se paní ozve, má toho hodně :-)
In reply to Ahojky tak já do toho šla by pavlusa
tak to jsem ráda :-) jakou tam máš přezdívku??? držím palečky at to jde i nadale hezky dolů
In reply to tak to jsem ráda jakou tam by Mishuge
přezdívku mam Pavlína D.no snad to půjde dolu,ale už mi začíná scházet pečivo :\/: :///: .A ty si tam taky zaregistrovaná?
In reply to přezdívku mam Pavlína by pavlusa
taky mi pečivo chybí,ale dneska jsem bohužel hřešila,a krajíc si dala, i když bych neměla :-( jj jsem tam jako Michaela ... neboj, zvykneme si a pak to bude super a budeme ještě krásnější než jsme :-)
In reply to taky mi pečivo chybí,ale by Mishuge
Můžu se zeptat, čím nahrazujete pečivo?Díky :+^*: :a:
In reply to Můžu se zeptat, čím by Anna1983
já se snažím zeleninou nahrazovat a nebo ho nejim vůbec :n: ,ale schází :///:
In reply to Můžu se zeptat, čím by Anna1983
ničím :-) prostě já ho vůbec nejím... prostě si dám sýr a šunku jenom tak :-)
In reply to ahojky, pošlou ti plno by Mishuge
diky :a:
In reply to diky by Deni a Justy
tak co půjdeš do toho????a není vůbec zač :-)
In reply to tak co půjdeš do toho????a by Mishuge
asi bych to mela zkusit,kdyz se tak vidim v zrcadle,ale hlavne musim zacit sportovat,je dobry drzet dietu ale musim se zacit hejbat :)
In reply to asi bych to mela zkusit,kdyz by Deni a Justy
no já dneska začínám znova :-) a cvičit :///: je u mě taky problém,ale občas snad na to najedu :C/): abych i to bříško zpevnila... budu držet pěstičky, aby ti to šlo hezky dolů a byla jsi za chvilku spokojená. a můžu se zeptat, kolik vážíš??? snad ti to nevadí
In reply to no já dneska začínám by Mishuge
ne nevadi 90kg :( hruza kde je mich 75kg :r:
In reply to ne nevadi 90kg hruza kde je by Deni a Justy
to zvládneš :-) já jsem po prvních těhu měla 95 a tak jsem i s takovou váhou otěhotněla... ted už mám sice nějakých 80kilo,ale kde je mojých 65kg.. aspon na těch 70kg a byla bych ráda. zkus tu dietku, uvidíš, že to půjde krásně dolů :-)
In reply to to zvládneš já jsem po by Mishuge
tak jsem tam psala tu objednavku,A co mi vlastne pride,pochopila jsem ze nejakej asi jidelnicek na email??
In reply to tak jsem tam psala tu by Deni a Justy
to není jídelníček... recepty a popis jak by jsi to měla jíst,co atd. a pak ti paní Jana pošle i přihlašovací heslo tam a tam holky si píšou už i třeba ty jídelníčky, co jí, další jejich recepty atd. uvidíš, že ti to pomůže, jen fakt dodržovat!!!!
In reply to to není jídelníček... by Mishuge
to mi spis jako posle co muzu a co nemuz jist a nejaky receptiky??aha :) no uvidime :D
In reply to to mi spis jako posle co by Deni a Justy
tak tak.. takový popis toho a je to fakt fajn, a kdyby jsi potřebovala někdy poradit co a jak, tak určitě písni!!! prostě pečivo dáš úplně pryč,mouku .. však uvidíš!!! já jím hodně zeleniny a ovoce :-)
In reply to tak tak.. takový popis toho by Mishuge
uz vyjidam zasoby jidel co urcite jist nebudu moct :D díky urcite se ozvu :)
nechávala sis poslat ten vzorek?
In reply to nechávala sis poslat ten by Anna1983
jj,ale zatím ještě nedošel.
A copak ten zázrak stojí smím-li vědět???
In reply to A copak ten zázrak stojí by lidushka
Není to zázrak,ale mě to fakt pomáha... ted to je ještě myslím za 260kč tak nějak, a od prvního záři 360kč.. tam je to všechno psané...
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
Lenulko,v tom ti neporadím,ale kvůli prckoj a kojení to určo vydrž.Jedny větší kalhoty seženeš a až nebudeš kojit tak se do toho můžeš pustit naplno.Miminko je přednější než nějaká fízis.A když se budeš omezovat tak to mlíčko stratíš takže papkej,budeš mít dost času shodit kilča.