potřebuji poradit
Ahoj holky, jak se vám podařila shodit nabraná kilča v těhotenství? Jsem tři měsíce po porodu a stále 10kg nahoře :r:
jÁ MĚLA DO DVOU MĚSÍCŮ 14KG DOLE, DESET JSEM NABRALA V TĚHU A DALŠÍ ČTYŘI SHODILA NAVÍC, TEĎ MÁM 64KG A DIETU JSEM NEDRŽELA A NEBUDU - JEN KOJÍM A JE TO TÍM KOJENÍM, URČITĚ.
ahoj kila po porodu jdou dolu velmi pomalu.já jsem po porodu 6 měsíců a co měsíc to kilo dolu.ještě mi zbývá 3kg.taky jsem z toho byla hodně nervozní,že to nejde tak rychle jak jsem si představovala.taky důležité jestli kojíš to prý dělá svouje.a samozdřejmě střídmé jídlo.ale žádná dieta pokud kojíš.já to zkusila a pak jsem měla méně mléka a malá plakala.tak jím normálně a jde to pevné nervy neboj pujde to.a kolem mimča je stále více a více běhání.ahoj
In reply to ahoj to je moc brzy by bobulkamodra
právě, že už nekojím což mne mrzí, ale prostě nebylo mlíčko :r: kojila jsem do dvou měsíců
In reply to právě, že už nekojím by rozalita
tak to můžeš začít cvičit naplno a nějakou úpravu stravy.neboj malé bude růst a při běháním za ním určitě schodíš.budeš se muset více snažit ,ale pujde to neboj
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Z toho si nic nedělej..já kojím a mám 5kg nahoře..až bude mimi běhat,tak to vyběháme neboj.. :s: