Pomoc, potřebuju poradit...

Ahojky holky, potřebuju poradit jak správně měřit bazální teplotu... před třemi měsíci mi doktor zjistil, že neovuluju, tak mi předepsal Clostilbegyt a dva měsíce jsem ho brala jednou denně a třetí měsíc jsem brala dva za den. Teď mě strašně bolí vaječníky a to jsem ho dobrala 6.3., ale mám už týden zánět, tak třebas to může být i z toho, nevím... Chci nějak zjistit jestli léčba byla aspoň trochu úspěšná. Tak jsem si koupila i ovulační testy, ale nevím jak moc jim věřit, dělám si je už od 11.3. a pořád nic, jenže dřív jsem měla mentsruaci nastavenou na 28dní, ale poslední jsem měla zpoždění o týden, i přesto že jsem brala Proveru (tak mi pak píchli i Agolutin), tak jsem si je začala dělat od 13dne, teď ztrácím naději, že jsem ty hormony brala zbytečně, bylo mi po nich pěkně blbě...3 dny zpátky se mi ukázala i ta druhá čárečka,ale slabě, a dneska už vůbec, tak nevím, jestli to znamená, že to ovulka byla nebo ne...Tak chci právě zkusit si měřit tu bazální teplotu, ale dělám dvanáctky, denní, noční, jsem zdravotní sestra, takže pravidelný spánek nehrozí... Mohly by jste mi poradit správný postup?? Moc předem děkuji za odpověď.