pocit neustálého hladu :(
Zdravím těhulky :€O: :a: já už mám od mala neskutečné potíže s váhou,ale co se děje teď je opravdu masakr...najím se a za chvilku mám zase hlad.Nebo si to alespoň myslím.Už několik let mám nadváhu,někdy otřesnou,jindy přijatelnou.Bojím se,že se za chvilku neunesu,mám dojem že za týden přiberu tak 250Kg :00: a je mi jasné,že po porodu to nepůjde lehce dolů.Moje mamka i ségra v těhotenství hodně přibraly a já si vždy říkala,že mě se to nestane,ale teď už tomu moc nevěřím.Teď se už bojím!!!
Můžu tě uklidnit, ten pocit hladu je fakt většinou jen na začátku... já ho měla taky a do 20.tt jsem přibrala jen asi 2kg... za to pak... :( No začínala jsem s 89kg, skončila jsem se 106, z porodnice jsem odcházeela s 96 a váha se bez úsilí nehla ani o píď :( Až po půl roce jsem se vrhla na lehkou redukční dietu se 7500kJ (stále jsem kojila) a do 2 měsíců to bylo dole i bez cvičení. Teď jsem znova těhotná a mám v 12.tt nahoře už 3kg :( a to nějak nejím a pocit hladu nemám }:)
ahoj, sice nejsem už těhulka ;) ale nezkoušela jsi jíst pravidelně ve stejnou dobu? Dodržovat dvě až tři hodiny mezi jídly? Tělo když uvidí pravidelný přísun potravy, tak si na to zvykne a pak už by jsi neměla mít takový pocit hladu. Já měla těhu cukrovku a takto jsem jedla a dokonce jsem zhubla od té diety a do konce těhu nabrala už jen trošku... Jinak když máš opravdu pocit, že to hlady nevydržíš, nacpi se zeleninou ;) na chvíli to určitě pomůže :one:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Jako kdybych slyšela samu sebe :s: Nejlepší je to po ránu,6 housek a já jsem pořád hladová :///: Ale hlavu si s tím nelámu. Od začátku těhu jsem nabrala už 20 kilo (jsem 30tt) i přes to,že jsem se snažila dodržovat stravu a nevím co všechno... Celej život jsem bojovala aby alespoň trochu nabrala (před těhu 48 kilo ) a teď to letí samo,tak si říkám,že to asi tělo potřebuje... :€s€: Ale furt si říkám,že neni možný takhle rychle nabrat,že tuky se neukládají takovým tempem,takže to bude voda :? No co,hlavně že donosíme zdravé mimča :one: