Nemůžu spát
ahoj holky mám takovej dotaz.Nemůžu poslední dny vůbec spát.Dokud budu sedět u televize tak na mě únava bude padat.ale jakmile si vlezu do postele tak nic.Jen se převaluju ze strany na stranu a né usnout.A když usnu tak se třeba za dvě hodiny vzbudím.A,když si jdu lehnout přez den tak to večer je ještě horší.To třeba lezu do postele ve 2 ráno.Je to normální.Dnes jsme začli 26tt.Do poradny jdu zítra tak ani nevím jestli o tom říct doktoroj.Martina
In reply to Ahojky,jsem 37+5 a by Efca
Ahoj Efco,tak je to možná tím počasím.To dusno venku je hrozný.No meduňový čaj jsem nezkoušela.Většinou si dávám teplé mléko,protože to mi vždy zabralo.Ale teď nefunguje.Tak ještě zkusím ten čas.Děkuju za radu Martina
In reply to Ahoj Efco,tak je to možná by Kubiho
Ahoj,s tím spaním mě to taky občas chytne,ale pomůže mi delší procházka,třeba se psem a sprcha.a při usínání se pokusit vypnout mozek a soustředit se na dýchání.Nebo si poslouchám rádio v MP3 to mě vždycky uspalo.Romča.
Tak já trpím nespavostí jenom někdy. Usínám tak kolem 23. - 24. hod. (což je oproti dřívějšku pozdě...) a budím se tak kolem 2. - 3. hod. a třeba 2 hoďky čumákuju. Jinak jsem zjistila, že mi na nespavost zabírá, když si pustím mluvené pohádky Mach a Šebestová. To usnu do 1/2 hod. a spím... :a:
Ahoj, já jsem teď ve 31. týdnu a tuhle nespavost mám cca od 26. týdne. Takže je to asi opravdu normální. Ikdyž odpoledne spím nebo ne.
no tak s tebou naprosto soucítím mi to začalo tak od 24tt od té doby jsem toho moc nenaspala, v noci čumím do stropu, usnu až k ránu a celý den jsem jak lemra líná takže polehávám jak to jde a to jsem 32tt a nemyslím, že by se to nějak do konce těhu zlepšilo :00:
Já mám to samé.. naštěstí jsem už doma na mateřské (jsem 34tt) a tak nemusím nevyspalá do práce.. to bylo asi nejhorší. Včera jsem usla až skoro ve 3 ráno.. mám posledních pár týdnů, kdy se můžu vyspat a ono to nejde. Doktor mi říkal, že je to normální, že jsem zvyklá spát v jiné poloze a už mám i velké bříško, tak se mi hůř usíná a spí a navíc se prý tělo tak nějak připravuje na to, že spát nebude:-) Jestli můžeš, tak zkus odpočívat i přes den a na večer je dobré HODNĚ nejíst a nepít - nepřejídat se (než jdeš spát). Mě trochu pomáhá teplé mléko s medem.
Jarka
Ahojky, tak u mě to bylo to samé :( To tak bývá v těhotenství.Mě to začlo tak kolem toho 25tt
In reply to Ahojky, tak u mě to bylo to by weunka
Ahoj tak to se mi ulevilo.Já si myslela,že jsem divná.Ale je to dost blbý.Příjdu si pak druhej den apsolutně bez sil.
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahojky,jsem 37+5 a poslednich 14 dni mam stejny problem, mozna je to tim pocasim, jak se strida. Dohanim to spanim pres den. Nezkusila si pred spanim pit medunkovy caj? E