Můj první hubnoucí blog s Kytii
Jídelníček:
snídaně: rohlík se šunkou,rajče káva,čaj
svačina:jablko
oběd:květáková polévka, řízek,šťouchaný brambory s jarní cibulkou
svačina: mandarinka
večeře:sýr,šunka salátová okurka
2 večeře: rajče
pití: zatím 1,5 l vody a 0,5l čaje + 0,5l vody
pohyb: 60x sedy lehy,zatím,večer se chystám na orbitrek- splněno-25 min šlapání :-)