masirovani hraze

čauky, nechci tě strašit, ale podle mých zkušeností a co sem kolikrát mluvila s holkama, tak ty olejíčky sou celkem na nic...každá ženská je jiná a myslím že pokud nemáš hráz už takhle pružnou, tak nějakým olejíčkem tomu určo nepomůžeš. taky sem masírovala a stejně sem měla nástřih. to stejný platí o čaji z maliníku...ono totiž v některých porodnicích dělají nástřihy jak na běžícím pásu.jestli to dělaj jako prevenci nebo proč nevím. ale pokud by si měla mít náhodou nástřih, tak buď úplně klidná, vůbec nic není cítit a šití taky skoro necítíš.během pár dní pak ani nebudeš vědět že si něco takovýho měla...ale doporučím ti jednu věc, kup si do porodky nafukovací kruh, mě to hodně pomohlo ;) tak papa a bezproblémovej porod.Nikky a Dominiček

taky jsem se na to musela zeptat :-) začít se má prý od 36tt a masírovat můžeš i obyčejným olejem, ale lepší je s vitamínem E. Použiješ palec a ukazováček chytneš si tu tkáň která je mezi vchodem do pochvy a konečníkem, to je hráz :-) masíruješ - mneš mezi palcem a ukazováčkem zvenku i zevnitř. tj vsuneš palec dovnitř a ukazováčkem masíruješ venku. Tak to je postup, který mi popsala PA. Prý je dobrý poprosit partnera :-)))))
hodně štěstí :-))))))

Ahojky, tak my jsme začali masírovat včera.Nevím jestli už máš koupený nějaký olej,já jsem dostala celou výbavu mazání k vánocům od firmy Weleda,olej na bříško,i když to už mažu od 3.měsíce,olej na hráz i na prsa. U oleje na hráz je v příbalovém letáku napsaný postup, ale ve zkratce, je teda lepší, když ti to dělá partner, zasuneš dva prsty asi 2 cm do pochvy a po okraji masíruješ do tvaru U,mírně tlačíš,jako by se snažíš okraj pochvy tláčit dolů a zároveň z venku masíruješ oblast mezi pochvou a konečníkem.Délka masírování je 5-10 minut,není to teda dvakrát příjemné,ale určitě to bude časem lepší,hráz by se měla ztenčit, povolit a být pružnější. Tak doufám, že jsem ti aspoň trošku poradila :)