masáž hráze | Moje těhotenství.cz

masáž hráze

Obrázek uživatele kacenka.03

    holky jak se dělá masáž hráze?dočetla jsem se tu že se to nemá dělat dřív jak v 36 tt,ale jak se to dělá? :? :O


    Komentáře

    Obrázek uživatele Veveronika

    ahoj...tady ti posilam nejaky navod na masaz Smile

    Technika masáže

    Do pochvy se zavedou dva prsty (ukazováček a prostředníček) namazané olejem až po klouby uprostřed prstů. Položené vedle sebe se mírně roztahují až kam nám hráz dovolí. Každou masáží to bude o kousek dál. Jedná se o pohyb prstů na kraji pochvy z jedné strany na druhou. Závěrem každé masáže by měl být tlak roztaženými prsty směrem ke konečníku přes poševní stěnu, ten právě imituje tlak hlavičky v samém závěru porodu. Tento tlak s pomocí masáže nám pak u porodu bude znám.

    Masáž hráze jako příprava porodních cest k porodu
    Masáž hráze provádíme výhradně až ke konci těhotenství, tj. od 35-36 týdne gravidity. Nejlépe se provádí společně s partnerem.Doporučuje se ji provádět pravidelně jednou či dvakrát denně. Důležitou součástí k masáži jsou rostlinné oleje, bez kterých nelze masáž provádět. Buď obilninové oleje přímo určené k masáži nebo rostlinné, čisté, za studena lisované olivové nebo slunečnicové oleje. Hráz, která byla před porodem masírována, se stává elastičtější a samozřejmě se rozšíří poševní vchod. To vše napomůže snazšímu vytlačení hlavičky plodu a napomůže lepšímu rozvinování hráze těsně před porodem. Při dobré elasticitě hráze potom u některých rodiček, zejména prvorodiček, není nutné provádět episiotomii (nástřih hráze) - tolik diskutovanou, ale málo se v tomto případě mluví o tom, že hráz musí být dostatečně dobře připravená.
    Dobře prováděná masáž hráze je bolestivá.

    Obrázek uživatele Evicka86

    Masáž hráze jako příprava porodních cest k porodu

    Masáž hráze provádíme výhradně až ke konci těhotenství, tj. od 35-36 týdne gravidity. Nejlépe se provádí společně s partnerem.Doporučuje se ji provádět pravidelně jednou či dvakrát denně. Důležitou součástí k masáži jsou rostlinné oleje, bez kterých nelze masáž provádět. Buď obilninové oleje přímo určené k masáži nebo rostlinné, čisté, za studena lisované olivové nebo slunečnicové oleje. Hráz, která byla před porodem masírována, se stává elastičtější a samozřejmě se rozšíří poševní vchod. To vše napomůže snazšímu vytlačení hlavičky plodu a napomůže lepšímu rozvinování hráze těsně před porodem. Při dobré elasticitě hráze potom u některých rodiček, zejména prvorodiček, není nutné provádět episiotomii (nástřih hráze) - tolik diskutovanou, ale málo se v tomto případě mluví o tom, že hráz musí být dostatečně dobře připravená.
    Dobře prováděná masáž hráze je bolestivá.

    Technika masáže

    Do pochvy se zavedou dva prsty (ukazováček a prostředníček) namazané olejem až po klouby uprostřed prstů. Položené vedle sebe se mírně roztahují až kam nám hráz dovolí. Každou masáží to bude o kousek dál. Jedná se o pohyb prstů na kraji pochvy z jedné strany na druhou. Závěrem každé masáže by měl být tlak roztaženými prsty směrem ke konečníku přes poševní stěnu, ten právě imituje tlak hlavičky v samém závěru porodu. Tento tlak s pomocí masáže nám pak u porodu bude znám.

    Každá porodní asistentka, která provádí přípravy k porodu, Vám ráda s první masáží pomůže a ujistí Vás o správné technice v případě nejasností.

    Masáž hráze před porodem

    Epiziotomie čili nástřih hráze. Slova při kterých většině nastávajících maminek běhá mráz po zádech. Někdy se jí nevyhneme, ale můžeme se o to alespoň pokusit.

    Masáž hráze Vám může napomoci vyhnout se nástřihu při porodu. A to zvláště u prvorodiček. Pokud je hráz dostatečně a dobře masírovaná stává se elastičtější a tím se rozšíří poševní vchod. Pak bude snazší vytlačení hlavičky novorozence. Použijte nejlépe rostlinný olej. V lékárně zakoupíte olivový nebo slunečnicový anebo speciální olej od firmy Weleda.

    Nejprve si umyjte důkladně ruce, abyste si nezavlekly do pochvy nějakou infekci. Hygienu dodržujte také při sexu i s partnerem. Nejlepší poloha je v polosedu s pokrčenýma nohama. Zaveďte do pochvy ukazováček a prostředníček, které předtím potřete olejem až do poloviny. Pomalu je roztahujte dokud to půjde. Přejíždějte z jedné strany na druhou a tlačte stěnu pochvy směrem dolů a dopředu. Masáž zakončete mnutím mezi palcem a ukazováčkem. Tím pevnou hráz zjemníte. Ještě můžete tlačit roztaženými prsty směrem ke konečníku přes poševní stěnu. Tím napodobíte tlak hlavičky na konci porodu. Postupně by měla být hráz elastičtější. Pokud jste cítila bolest, je to znamení dobře prováděné masáže.

    Masáž můžete provádět společně s partnerem a tím spojit příjemné s užitečným. Ze začátku můžete masáž provádět se zrcátkem, abyste se ujistila o správnosti masírování. Masáž provádějte cca 5 - 10 minut 1 - 2 x denně 6 - 8 týdnů před termínem porodu.

    Pokud trpíte například výtokem, masáž neprovádějte. Mohlo by dojít ke zhoršení.

    Pokud jste v kontaktu s porodní asistentkou, můžete s ní vše probrat a ona může zkontrolovat, zda je Vaše technika správná.

    Ale pamatujte na to, že někdy ani sebelepší masáž Vás před nástřihem nezachrání. Záleží na mnoha okolnostech. Miminko může mít příliš velkou hlavičku nebo bude potřeba porod urychlit. Takže to berte tak, že masáží nic nezkazíte, možná Vám pomůže a možná ne. A když se z nějakého důvodu rozhodnete masáž neprovádět, také to není konec světa.

    Obrázek uživatele kacenka.03

    tak tomu řkám návod Smile díky

    Obrázek uživatele gabula

    tak hlavně aby si to naštudoval ten chlap ne? :s:

    Obrázek uživatele Marichen

    Já to dala už včera k prostudování manžílkovi a on, že to zavání velmi sexuálně ... To zas dopadne :c: A nakonec skončím na císaři :||): :s:

    Obrázek uživatele gabula

    tak to u nás nehrozí, my nemůžem Wink už ani nevíme co to je :w:

    Obrázek uživatele kacenka.03

    však už to mam vytištěný tak jsem zvědavá co mi poví až mu to dám přečíst Smile

    Obrázek uživatele gabula

    tak to se pak musíš pochlubit jak si pochodila :s:

    Obrázek uživatele kacenka.03

    jo určitě,ale až zítra dopoledne,to bude v práci,nepotřebuju přece aby věděl že to sem píšu no ne?

    Obrázek uživatele gabula

    no to je jasný, to by byly zbytečný řeči Wink

    Obrázek uživatele kacenka.03

    já si právě nejsem jistá jestli by potom vůbec nějaký řeči byly :s:

    Obrázek uživatele gabula

    jako že by se urazil?

    Obrázek uživatele gabula

    tak já sem tudle někde četla jak se to má dělat, ale moc sem ten postup teda nepochopila a určitě si to dělat sama nebudu a když se chlapovi taky nebude chtít tak na to kašlu ://:

    Obrázek uživatele kacenka.03

    jenže já vlastně ani nevim co mám po chlapovi chtít :O

    Mohu být těhotná?

    Dobrý den. S přítelem jsme leželi nazí v posteli a mazlili se. Během toho se mi opřel penisem, na němž měl preejakulat o pysky. Moje...

    Snídaně u částečně kojeného ročního dítěte

    Dobrý den, neporadíte mi někdo, co dávat ke snídani roční holčičce, která je částečně kojená a částečně na UM? Zatím jsme ráno vždy...

    Nesnasim sve dite :'(

    Dobrý den.
    Jsem skoro dva roky na rodičovské „dovolené“ se svým dítětem. Bohužel není den, kdy bych nelitovala svého rozhodnutí...

    Otěhotnění??

    Ahoj. Jdu k vám pro radu. 11.listopadu jsme s přítelem měli pohl.styk, podle kalendáře WomanLog měla být ovulace 12.listopadu. Tentýž...

    Tlaky v podbrisku

    Ahoj. Jdu k vám pro radu. 11.listopadu jsme s přítelem měli pohl.styk, podle kalendáře WomanLog měla být ovulace 12.listopadu. Tentýž...

    Ahojte holky přišla jsem vás jen pozdravit a říct vám že jsem ještě celá ale dneska jdu na poradnu tak uvidíme co mi řeknou. Stavím se za vámiasi až večer jelikož pokud si mě tam nenechají tak mám ještě nějaké vyřizování. No a kdyby si mě tam nechali tak mám číslo na Kateřinku24 nebo na Fekisku, tak vás budu informovat. Zatím pa a užívejte dne

    Ahoj holky, zdravím vás z práce. Jsem jak můra, děsně ospalá, to bude zase den. Začalo mě trošku bolet v podbříšku, ale to k tomu asi patří co? A hlavně mě taky bolí spodek, jakoby u stydké kosti a nejvíc to bolí, když třeba jdu delší dobu nebo když ležím a chci se otočit a vzepřu se nohama. Asi to je tím, jak se to rozšiřuje a mimi roste. Co myslíte vy?

    Ahoj holky, tak se zase hlásím. V neděli už jsem málem jela na pohotovost, bylo mi strááášně špatně Koulení očima Pekelně mě bolela hlava a jídlo i pití ze mě šlo horem dolem, myslela jsem, že mám nějakou otravu.

    dnes nám krásně svítí sluníčko to se hned jinak kouká na svět sice je tam zima jako v zimě měli jsme -2 a sluníčko to určitě ohřeje.
    a ajk jsme se vyspali já dnas kupodivu trošičku spala asi tak půlku noci sice jsem usímala opět přes dvě hodiny ale pak jsem vydržela asi do čtyř hurá
    co máte dnes v plánu???

    Ahojky holciny tak mi bylo vcera vecer na zvraceni.A cim vic se blizi porod tak tim je to horsi a horsi.Nastesti se mi chce zvracet jenom vecer kdyz jdu spat.Ale je to desne blby pocit.Mate to taky nektera z vas?

    Ahojik,jak pak se mate? A jaka byla noc. Smile

    Tak hlavní ten tlak v podbříšku co teď cítím je taky způsobený tím, že mám asi průjem a tlačí mě to ve střevech. Zrovna jsem přilítla z WC a hned se mi ulevilo a je to lepší. No vše souvisí se vším.

    tak já vás vítám do slunečného úterý.Noc byla strašná a ještě horší byl večer.Přítele bolela hlava a záda,tak jsem ho namasírovala,zabalila a pak spal jako mimi.Mě bylo strašně zle.To asi ty nervy.Malý kopal dost bolestivě a nechtěl se uklidnit.O půl 4 jsem byla vzhůru a pořád ze mě něco teklo.Ale určo to byl výtok.A o prsou nemluvím.Nejdřív bolely jako před kojením,když se nalejou a pak to tek

    Holky pomoc ja mam po porodu brisko jak placacku, co mam delat??

    tady kráásně svítí slunéčko ale taky krásně mrzne.jak jste se vyspinkaly????..holky holky toto letí..mě přijde že za chvili rodííím...