Maminky novorozenatek, co jite??

holky, tak dekuju za prispevky. Vetsinu, co mi pisete, je mi jasny, ale fakt me pobavilo to cerstve pecivo v porodnici :) to chci videt tady u nas teda, co mi daji k snidani :) takze az se Adulka narodi, tak budu zkouset a radeji se vyhybat tem lusteninam, bublinkam a tomu ovoci s vyssim obsahem vit. C

ahojky,
no v porodce mi dala sestra prednasku a ja se pak smala pac kazdou snidfani cerstve krupave rohliky a chleba :) jeden sem snedla a malou to neovlivnilo. jim nepálivé, nenadymavé. nepiju bublinky,z ovoce jen banan a jablka. zadny kyselý. hodne polévky na kojení a mléko ci meltu. :)

Abišce je 14dni a zatim jsem neprisla na nic,co by ovlivnilo nejak znatelne jeji traveni.Vyhybam se jen lusteninam a tem tipickym nadymacim vecem.A pobavili me v porodnici:denne cerstve pecivo k snidani a k veceri-no,ale ne ze by mi nechutnalo :€Ss€: a k obedu jeden den svickova.
Jinak bych to videla jako se vsim,s vychazkama,atd....vse delat se zdravim rozumem!

PA mi řekla, nejez luštěniny, košťáloviny, čerstvé pečivo. k tomu co holky píšou přidávám rajčata a vše, co se z nich dělá, nám vadí. chce to ale zkusit. baby calm je super, ale až od 1.měs. zkus si koupit lefax, ten je taky dobrý a je už od malička. nám třeba sab simplex absolutně nezabral, chce to fakt zkusit a uvidíš.

V prvních měsících se nedoporučují veškerá nadýmavá jídla, která to jsou je asi každému jasné, tak nemá cenu je vypisovat. Jen upozorním na citrusy, ale třeba i jahody můžou způsobyt alergii u miminka a taky pozor na různé bublinkové limonády či minerálky. Co se týče luštěnin , tak já je pak u syna začala zkoušet jíst po těch třech měsících a když byl syn bez potíží, tak už jsem je pak jedla. Chce to potom pomalu vyzkoušet. Určitě není ani na škodu , aby si pila i ty fenyklový čaj ;-)

Ahoj ja jsem červen 10 a ze začátku jsem to dodržovala, nic kořeněného, žádné bubliny, luštěniny, horké pečivo, hermelíny...nic...ale postupem času jsem vždy vyzkoušela něco a nic to neudělalo, teď jím a piju uplně všechno a malá je uplně v pohodě..osypala se teď poprvé z 6 nemoci a koliky nemáme vůbec..ale ze začátku určitě žádné luštěniny..

Já se vyhýbala těm luštěninám (Jindra ale hodně trpěl na koliky, třeba by to normálnímu dítku nevadilo) a citrusům a takovým těm známým alergenům. Jsem totiž alergik tak jsem se toho docela bála. Co se týče prdíků tak na to časem přijdeš sama co mu dělá špatně ale takovým těm výraznějším věcem jako ananas, citrusy, jahody a tak bych se asi alespoň první tři měsíce pro jistotu vyhla. Mě to neublížilo a měla jsem čisté svědomí že dělám vše pro to aby malej snad neměl alergii taky.

Ahojky Viky, jsem tu po 4 dnech a hned narazím na tvůj příspěvek :) Zrovna řeším stejnou otázku a kamarádka mi přeposlala seznam, co se smí a co ne při kojení. Nevím sice, co budu vařit za jídla z toho, co se smí - to doufám, že nám tu holky poraděj :///: ale aspoň o ten seznámek se podělím, snad taky trochu pomůže:

Doporucena omezeni ve strave u kojicich lnaminek:
Strava by po dobu kojeni mela byt nenadymava a to i v připade, ze maminka nepocit'uje
zadne potize.
Kuchyňska uprava by mela byt jednoducha -- vareni, peceni, grilovani-bez potirani tukem
Nejsou vhodna jidla smazena, nakladana (svičkova, zverina, cinske rizky) a silne kořenena
Pecivo - hlavne chleb, volime radeji z minuleho dne, nebo premrazeny (drozdi v nem
tolik nenadyma) a bez zrnicek - ne grahamovy, vicezrnny.
Zaklady a mleta masa připravujeme bez cibule a cesneku
Nedoporučuje se jist pokrmy starsi 24 hodin
Nevhodne potraviny:
Cibule, cesnek, lusteniny (fazole, soja, hrach, čocka), zeli i sterilovane, redkvičky,
kapusta, kvetak, brokolice, pórek, houby - pouzivame pouze vyvar, sterilovana zelenina
Dale - kroupy, krupky, mak, ořechy
Z ovoce - hrusky, jahody, maliny, broskve radeji loupeme
Citrusove plody - pomerance, citróny, grepy - omezeny kvüli moznym koznim projevüm
Drozdi (knedliky delame z prasku do peč., nebo kypřime sodovkou)
Veskere konzervy, uzene i kysele ryby, uzenina. (davame pouze kvalitni sunku)
Z mlecnych vyrobkü se nedoporučuji zrajici syry = Hermelin, niva, olomoucke, ostepek
Sycene bublinkove napoje , barvene a ochucovane limonady typu Coca cola, Sprite
Vetsi mnozstvi silne černe kavy a samozřejme alkohol
Na zakysane mlecne vyrobky (kefir, aktimel, jogurty s zivou kulturou) reaguje kazdy
velice individualne - nutno vypozorovat, zda nedelaji miminku potize.
Vhodne potraviny:
Masa - pouzivame neomezene. (snad az na vetsí mnozstvi kachny, büčku a mas uzenych),
Zavitky, rolady, nakypy, sekana, vse je povoleno - avsak bez cibule a česneku
Syry - zerve, lučina, tvarohy a syry - lepsi nez tavene je cihla a platkove - maji lepsi
vyuzitelnost vapniku. Denni davka mleka by mela byt nejmene 0,5 litru.
Zelenina - mrkev, spenat, celer, petrzel, hlavkovy salat, v mensim mnozstvi i salat ledovy
hodne vyzrala rajcata ( event.oloupana)
Ovoce - jablka, banany, vyzrale meruňky, pomelo, mensi mnozstvi zralych svestek,
hroznove vino bez slupek a jaderek, meloun bez pecek
Kořeni - krnin, majoranka, sladka paprika, zelene natě
Napoje - melta, bylinkove caje, neperlive vody.