Maminky co jste sportovaly aktivně jak jste na tom teď?

29.06.2010

Ahojda všem sportovcům chci se vás zeptat maminky vrátili jste se zase ke svému sportu?A jak často chodíte cvičit?A máte postavu dobrou A zpevněnou a nebo je svalstvo povolené?A máte některá z vás rozestup břišních svalů?A jestli ano co cvičíte?A jetli chodíte cvičit alespoň 2x do týdne tak kdo vám hlídá děti a kolik je dětem?Nebo miminku?Děkuji za odpovědi všem :a: Já jsem sportovec a proto by mě to zajímalo jak to máte vy ostatní já sotva stíhám jít cvičit...... :( :a: Ale nelituju toho!!!!Miminko miluju celým svym srdcem :h: :c: :c: :c:

Kliknutím vložíte smajlíky:

já jsem cvičila téměř až do produ. Den před prodem, jsem byla ještě plavat a na joze :-). Po porodu mi nezůstalo nic, rozestup svalů,kterého jsem se taky bála, se nekonal. Začala jsem cvičit po 6ti nedělí. Cvičím pravidělně 4x týdně, k tomu lítání s malou na kole a s kočárem(malé je rok a půl), takže aktivita vrcholová :-). Hlídá mi manžel, nebo babička. Na něco ji beru s sebou. U mě se dá říct díky bohu za dítě :-). Postavu i kondici mám lepší než před těhu.

Ahoj hodně jsem plavala,jezdila na kole,squash a lyžování v zimě.Po porodu mně zbylo 10kg a začala jsem cvičit teprve až po 4měsících,dřív jsem to měla zakázaný od dr.skrz těžký porod.Tělo teda bylo ochablý neuvěřitelně,že jsem s tím ani nepočítala.Ted cvičím asi 3 týdny,3krát týdně.Chodím do posilovny,2krát týdně hlídá tatínek večer po práci a já valím cvičit a 1krát týdně mám paní na hlídání.Na břicho jsem začala cvičit před 2týdnama,ale jen lehce,velmi opatrně,ale je to už hodně znát a tělo je celkově o hodně pevnější než před cvičením,celkově jsem zhubla 4kg zatím.Dietu nedržím to mně fakt nebaví,jídlo miluju,jen se vyhýbám tučným uzeniná,smaženýho a bílýmu pečivu,čokoládě,ale třeba dneska jsem si dala 3knedlíky,občas si dám co mně chutná,abych nedostala žravou :s: Malé je necelých 5m

Ahoj. Tak já jsem před těhu jezdila na kole a na bruslích. :) Obojí provozuju i s malou a ještě jsem k tomu přidala dvakrát týdně kalanetiku, protože mi zůstalo ještě nějakých 17 kg. :$$: Tak se snažím, ale zatím se mě kila drží a ne a ne se pustit. :n: Majdě je 16 měsíců. Na té kalanetice mi jí hlídají v dětském koutku (dávají tam hlídat i maličká miminka). ;) Dřív jsem ještě jezdila na koni, ale u toho mi nemá kdo hlídat. :n: Přemýšlím, že k tomu přidám ještě Zumbu. :one: :k:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka