Mám těhu cukrovku - zkušené těhulky sem, díky :)
Ahojte holky, jsem ve 27tt a byla u mě zjištěna těhu cukrovka. Nejsem obézní, štíhlá a řekla bych i sportovně založená. Během těhu jsem přibrala asi 6kg, výchozí váhu nemám ani 50kg. Jsem z toho dost přepadlá, zítru jdu poprvé do DIA poradny. Už jsem to i obrečela, jelikož můj jídelníček bude teď úplně naruby... to, že nemůžu sladké mi nevadí... ale mléčné výrobky, ovoce... :€s€: to zbožňuji. Ale pro zdraví především mého děťátka udělám cokoli (jako každá máma). Jo a to nejsem těhu cukrovkou ani geneticky zatížená... ach jo. Jak jste to zvládly vy?
Díky :a: :€s€: :dance: :a:
In reply to Tak jsme na tom podobně, mně by sissinka
ahoj, to je hodně zvláštní - ovoce - právě že citrusové plosy mají celkem dost cukru :? a vynechat sladké opravdu nestačí.
Tobě nedali rozpis, kolik můžeš sacharidů na snídani (30-40g) apod., vyhnout se "dia" věcem, protože umělé sladidlo je ještě horší. Nejíst uzeniny, bílé pečivo.
Já osobně měla hodnoty po 2 hodinách 8,56 což je o dost více. Takže u tebe za to asi fakt může stres a musí ti to teda zvyšovat pořádně, protože ten inzulín se dává opravdu vyjímečně.
Tak ti držím palce, až to v klidu dotáhneš až do porodu :one:
díky holky, ještě písnu svoje hodnoty... pro porovnání ;) kdyžtak mi je také písněte, ať můžu porovnav i já :) díky
nalačno:4,8
po hodině: 8,9
po dvou hod.:7,8
Mějte se krásně, přeji zdravíčko papa :a: :€s€:
ahoj, tak já ji měla v první těhu a teď mi ji zjistili zase. Ale vůbec mi to extra nevadí.
Některé věci člověk omezí a stačí se vyhnout bombám na sacharidy, jinak jíst co 2-3 hodiny, hodně pít.
JInak já např. obědy jím normálně co předtím (krom jídel na sladko), akorát menší porce. Ovoce ne moc, vynechat uzeniny, ale semtam si můžeš dát. Budeš mít glukometr, tak uvidíš, po čem ti cukr vyskočí nahoru.
A alespoň za mě - po porodu jsem díky kojení musela omezit více jídel než teď při této dietě. Proto mi to ani nevadí. Držím palce, však ty 3 měsíce v pohodě zvládnem :one: :one:
a co se týká mléčných výrobků - tak sýry spíše tvrdé nejlépe 45%, lučina, místo másla - Ramu. Jinak já neomezuji mléko, to by mi kvůli žáhy asi uhořel krk.
Ahoj..já ji měla taky..a to jsem taky hubenour. Za celé těhu jsem nabrala 6,5 kg. Zvládala jsem to v pohodě..měřila jsem se 10 dní...dostala jsem pistol a sešit a psala co jím a před tím se pichla...vyhodnotila krev a po jídle zase.... Pak donesla Mudr. a pak se jen hlídala namátkově..třeba 1x za 4dny....Věděla jsem prostě, že vánočku s marmeládou a kakao neee...to vyletělo..ale chléb s máslem, zeleninu, sýr...prostě zdravé..to šlo..v pohodě..nijak jsem tím netrpěla a malá vážila 3,4kg a byla zdravučká. Ted jsem těhu zase..jsem zvědavá, zda ji budu zase mít. U nás to nikdo neměl ani nemá.... :a:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Tak jsme na tom podobně, mně naměřili hodnoty na lačno 4,98mmol/l a po 2 hodinách 7,9 mmol/l. Nyní jsem v 31+6tt. Nejdříve jsem měla jenom dietu (snažila jsem se vynechat sladké a jak řekl pan doktor pouze 1ks ovoce denně - spíše jablka a citrusy, nejsou tolik sladké a pouze 2dcl mléka denně, jinak jsem jedla v podstatě normálně, akorát menší porce a častěji) a jednou týdně jsem si 1,5 hodiny po každém hlavním jídle (tj.3x denně měřila glukometrem glykémii), bohužel to asi nestačilo a na minulé kontrole jsem dostala inzulin, takže si teď před každým jídlem píchám inzulín,(nohy mám samou modřinu, jak se mi to občas nepovede úplně dobře) 1,5 hodiny po jídle měřím glykémii a dle výsledků zvyšuji nebo nezvyšuji dávku a dietu samozřejmě držím stále. Dle mého názoru (jak jsem si to mohla vyzkoušet) hodnoty cukru taky hodně ovlivňuje stres. Takže hlavně být v klidu a dodržovat dietu. Taky mám problém s tím omezením ovoce a mléčných výrobků, to sladké se dá vynechat celkem bez problémů, i když v těch vedrech co byly jsem měla neskutečnou chuť na zmrzlinu. Ale neboj, ty tři měsíce se to dá vydržet /já už držím něco přes měsíc/, cukrovkáři to musí vydržet celý život. Tím se tedy utěšuju já. Omlouvám se za to slohové cvičení, ale nějak jsem to musela napsat všechno co mně napadlo :s: