Křeče
Ahoj holky, moc vás prosím o radu....dnes nad ránem mě chytla hrozná křeč do lýtka a bolí to doteď...nevím co s tím, co by mi tak pomohlo ať se to už nestane...bylo to něco hrozného...pomoooc poraďte prosííím
Me uz se taky asi dvakrat stalo. Jak uz ti nekdo psal, musis poradne napnout nohu a chodidlem udelat fajfku, proste prsty tlacit k holeni kosti. Ja si taky rukou palec nechytim, tak se o neco zapru a je po bolesti. Je to ale pocuc, vid?
já beru magnesium,které má být na křeče a tak,beru ho už od 20 tt,teď už beru 6 tablet denně ale musím ti říct že mně taky chytá poslední dobou v noci křeč do lýtek,ale uřčitě si ho kup,nebo si ho nech napsat,nevím jak by to vypadalo kdybych ho nebrala :dance: :a:
hořčík je proti svalovým křečím.. Prodávají se šumivý tabletky, tak upaluj do lékárny :)
Úplně nejlepší je, když si tu nohu propneš - chyť si rukou palec u nohy a propni tu nohu - musíš vždy napnout ten sval, který je v křečí a papej hořčík! ;)
In reply to Úplně nejlepší je, když by kettynka
No jo ale já když si chytnu palec u nohy, tak ji nepropnu to už je odzkoušený...takže hořčík...
Ahoj,mela jsem je taky od te doby co beru magnezium je uz nemam,ty bolesti byly strasne.ahoj :\x:
Ahoj, tak kromě magnézka mi pomohlo stoupnout na tu danou nohu a stát na ni,je to bolestivé,ale to jediné ihned pomůže.
In reply to Ahoj, tak kromě magnézka by Nik.
Souhlasim.Když tě to bolí,tak si hnes stoupni a okamžitě to přejde.
In reply to Souhlasim.Když tě to by Kachnička
Díky holky, stoupat jsem ještě nezkoušela, dnes mě to vzbudilo a byla jsem v šoku a jen jsem křičela au au au
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
řekni to dr. Já měla taky křeče. Napíše ti na to hořčík.