kolik kilo se nabírá v těhu?

Tak ideál dle lékařů je prý kolem 12,5 kilo (10-15) a záleží na tom, jaké jsi měla BMI, než jsi otěhotněla. Já byla např. celkem dost hubená, tak prý nevadí, když naberu klidně i 16,18.. Ale někdo má např. nadváhu a tak mu doporučí nabrat max. do těch 10-12 kilo. (jenže bojuj s přírodou :s: ) Je to fakt individuální. My teď dokončili 3. měsíc a nabrala jsem dohromady asi jen kilo a kousíček. Byly to už dvě..ale přišlo dost stresu za poslední měsíc a hlavně posledních 14 dnů a pak jsem během týdne shodila i při stejném jídelníčku skoro kilo..
Teď mi to nejde nabírat zpátky... :§) A to mám kamarádku, co za celé těhu nabrala 30kg..
Prý strašně závisí na tom, jak moc máš otoky (otoky mohou udělat i několik kil navíc), některé maminky mají hodně plodové vody a může jim to taky zvýšit váhu. Je to různé...Každopádně většina maminek pak prý rychle shazuje kila při kojení. ;)
Váhu bych řešila hlavně tehdy, když bych nabírala hodně málo nebo naopak nějak moc... Ale myslím, že do dvaceti kil bys neměla mít vrásky. Nejsem sice odborník, ale myslím, že ten ideál, co říkají doktoři 10-15 je fakt ideál. Sama jsem zvědavá, zda v něm budu. :///: :!k:

Taky jsem slyšela 12 že je průměr :k: Já zatím nepřibrala nic, ale cítím se kulatější na bocích, zadku, prostě postava se tutově změnila. :a: No a bříško už vykouklo.

ahoj...tak já jsem v prvním těhu nabrala dvacet...předtím jsem měla 50kg na 169cm a pak jsem měla 70...přes celé léto...šílený...tak jsem zvědavá,jak to bude ted :)

Ahojky, to je fakt individuální... Já jsem skoro 37tt a mám nahoře necelých 18kg :-)

moc všem děkuji za info.Tak to jsem zvědavá kolik naberu já. :-)

Ahojky já jsem 31tt a nahoře už mám 5kg :00: ale je to individuální. Znám hodně holek co přibraly tak 12-20 kg. Záleží na tvém organismu o co si řekne a taky na mimi jak rychle se bude vyvýjet. Včera jsem zrovna četla jeden článek a tam psali, že mimi by si mělo vzít 8kg a zbytek je na ženský kolik přibere. Ale maximum by mělo být 13 kg :a\|: přeju hezké těhulkování

chtela bych byt ideal s tou vahou,ale asi teda nebudu,nebot jsem teprve v 10tt a brisko jde uz jo znatelne videt a celkove jsem uz pribrala,nejen v brisku,ale vsude, baculatejsi ruce, oblicej a hlavne v nohach...asi se zavodnuju, pripadam si uz ted jak balon,nebot mam uz 5kg nahore. A protoze jsem byla vzdycky spis hodne stihla a sportovn postava, je na me ted traumaticky pohled:-)). U me jdou kg proste videt hned. A pribiram asi tak rychle proto, nebot jsem porad hodne cvicila, diety, zdrava strava a to nastupem tehotenstvi nejak dodrzovat nejde, telo si rika samo na co ma chut a takove nesmyslne mixy jsem jeste v zivote nejedla,na jake mam chute a jim fakt daleko vice a to nejde si porucit,nejez tolik. Jestli se totiz nenajim,kdyz ma tu chut, tak je mi hned spatne od zaludku.Takze v tomto obdobi tezko ovlivnit nejak vahu:-(

ahojky ideal je 8-12kilecek za tehu :dance: realita je uplne jinde :s: :s: :s:
mic je dobry , taky jsem si ho poridila, cvicila jsem jednou , jak rika Emmily , dobre se na nem sedi :///: :a:

Ahojky, je to různé každá to máme jinak!! Já, jsem třeba 32tt. a nahoře mám zatím 13kg :D už to snad moc nahoru nepůjde!! A ten velký míč jsem si hned na začátku těhu pořídila jak budu cvičit!!....... a co myslíš cvičila jsem na něm fakt jen párkrát!! Takže míč doma máme akorát tak na hačání :s: Měj se :a:

ahojky, jak kdo...to je různé ;)

já pri prvnim mimi 30kg rovných a ted mam 12kg a mam 6tydnu do porodu.Na míči necvicim,jen na nem sedim kdyz me bolí zada

Ahojíček, tak ono je to u každý budoucí maminky jinak, já jsem teda přibrala jenom 11 kilo, ale třeba kamarádka přibrala 25 kilo, takže je to opravdu individuální.