kojení/cvičení
Ahoj maminky, potřebovala bych poradit.Jsem dva měsíce po porodu a chěla bych začít chodit cvičit aerobic a posilovat na balonech.Myslíte, že je to pro mě vhodné, když Terezku plně kojím a chci v tom pokračovat? Na www.kojeni.net jsem si přečetla, že by to neměl být problém, jen že by potom malé nemuse chutnat mlíčko odemne, ale nemůžu tím o mlíčko přijít?Chtěla bych znát váš názor,co si o tom myslíte? Chtěla bych se po porodu už konečně začít zpevňovat a nebyt jak rosol. :s: :dance: :///:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahoj, včera jsem se na tohle téma bavila s fyzioterapeutkou. Chce to začít opravdu až po šestinedělí a nejlépe nějaké protahovací cviky - pozor, aby sis třeba nepotrhala šití nebo tak. Je lepší chodit někam, kde tě to odborně ukážou, jaké cviky jsou vhodné. Chce to začít pomalu.