Kojení a aquaaerobik
:a: Ahoj holky, prosím vás nemáte někdo zkušenost s aquaaerobikem a kojením??? Kamarádka mě přemlouvá ať jdu s ní, ale bojím se, jestli nemůžu něco chytit, přece jenom to je na veřejném bazéně, chodíte některá plavat?? Díky za odpovědi
Verča
chodila jsem plavat v těhu i po šestinedělí... nevím,co bys tam jako mimo kvasinek mohla chytit a ty tě rozhodně v kojení neomezí :s: to já bych nemohla do bazénu přes dva roky,tak dlouho jsem totiž kojila :s:
In reply to chodila jsem plavat v těhu i by lucininenka
nějak tak... já 4 roky :D
ahojky,já chodila u první holčičky a nyní i u druhé,je to to nej.jak v těhu,tak i po porodu,nikdy jsem nic nechytila!! sportu zdar :s: Zdeňka
mně by asi vůbec nenapadlo, že bych neměla při kojení, takže bych šla :)
In reply to mně by asi vůbec nenapadlo, by PavlínaL
Ok, díky. Mě jde o to, jestli nemůžu chytit nějákou plíseň nebo nějáký podobný sajrajt :00: . :s:
In reply to Ok, díky. Mě jde o to, jestli by Opinka
INFORMACE - KDY SI DÁT POZOR!?
- trpíte-li oběhovými potížemi
- trpíte-li vysokým krevním tlakem
- trpíte-li plicní chorobou
Kontraindikace
- otevřené rány, kožní infekce
- alergie na chlor
- nakažlivá onemocnění
- horečka
- rizikové těhotenství
- epilepsie
- akutní bolesti
Nejste-li zdraví, konzultujte cvičení a svůj zdravotní stav s lékařem. Cvičíte na vlastní zodpovědnost.
Těhotné ženy,ženy v šestinedělí a kojící
- cvičit s příjemnou intenzitou
- dostatečně přijímat tekutiny bez CO2 (před, v průběhu i po cvičení)
- nedotahovat pohyby do maxima (v tomto období jsou hormonálně rozvolněné klouby nestabilní)
- vyhýbat se “nebezpečným cvikům” (posilování břicha, přejezdy do stran v pokročilejším těhotenství apod.)
Staří lidé
- cvičit s příjemnou intenzitou
- dostatečně pít
- intenzivně posilovat
In reply to Ok, díky. Mě jde o to, jestli by Opinka
já chodím plavat jednou týdně a ještě na mě nic neskočilo :), spíš bych se bála nachlazení nebo ták, ale nachladit se můžeš krásně aji doma ;) určitě běž, odreagovat se...
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahoj, já se toho taky bála při kojení, tak jsem se hlásila už u recepce, jako matka kojící :s: a bylo to supr (dnes bych se víc bála utonutí než infekce, protože napoprvé jsem se víc napila než protáhla :s: ... ta pěnová "tyč" se mnou nechtěla moc spolupracovat) Určitě vyzkoušej :a: