klasické kojení vs. odstříkávání - hubnutí

01.03.2010

maminky, tak jsem četla zajímavý článek o tom, jak se při odstříkávání mléka dost hubne, známá také jen odstříkává a ted uz má jen 45 kg, takže jí Dr. doporučila přestat.

to jsem teda nevěděla. já myslela, že klasické kojení je uplně stejné jako odstříkávání.
já tedy jen odsávám- mám el. odsáváčku, ale mlíka mám málo, takže ještě dokrmuji. také hubnu, ale zatím to není tak drastické :-)

Kliknutím vložíte smajlíky:

no já jen kojim už rok a zhubla sem 12 kilo a i když kojim už jen dvakrát denně tak nemůžu přibrat. Takže asi nezáleží na tom, jestli odstříkáváš ale spíš záleží na člověku. Zbytečně odstříkávat víc mlíka, třeba do mražáku na kaši mi připadá jako blbost, člověka to akorát zbytečně vysílí..

pokud potřebuješ zvýšit laktaci, tak:
1) před odsáváním prsa namasíruj hodně teplou sprchou a kopni do sebe hrnek něčeho teplého
2) pauza mezi denním odsáváním nesmí být delší jak 2 hod, v noci co 3 hod
3) více odpočívej a spi
4) pitný režim - min 3l denně

- jinak hubnutí je individuální... někdo nezhubne vůbec nic - tělo si schovává úplně všechno, jiný nestačí kupovat menší velikosti - ale spíš myslím, že je jedno zda maminka kojí nebo odstříkává - důsledek je dle mých zkušeností totožný (tj. maminka by hubla stejně jak při kojení tak při odstříkávání, nebo nehubla vůbec :) )

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky