kila navic

03.12.2008

sem 11 tydnu po porodu a porad se mi nedari schodit zbylych 6 kg naopak jeste sem pribrala dalsi 3 a to litam okolo mali jak stekla freka ani se diky tomu obcas nestacim najist a kdyz uz mam cas tak nemam chut takze jim tam maximalne 2x denne maminky poradte jak ty prebytecny kilicka schodit

já myslím, že to chce čas ... no a taky by určitě pomohlo míň fretkovat a víc si dávat bacha na pravidelnost stravování ... i když s prckem se to asi moc nedá ;)

já jsem sedm týdnů po a z 18 už mám 14 dole, ale ten zbyteček se tam pořád drží a nechce, připadá mi že tělo si řeklo jakou mám mít správnou váhu a níž mne už nepustí,ikdyž já bych byla radši jako lunt, no už to nebude jako v osmnácti no, holt jsem mamina, tak pro mimčo je lepší aspon se nebude bouchat o moje kosti:-)...Jinak Maminky, pěkná makačka s prťouskama co, já myslela že to bude maličko lehčejší, je to pěkná šichta, ale za nic na světě bych neměnila!

Ahoj,
od mého porodu uplynulo sice už přes 7 měsíců, ale to jediné, co mi pomohlo po porodu zbunout, bylo časté kojení.
V těhotenství jsem naštěstí nabrala jen 11 kg, z toho jsem 5 kg nechala v porodnici a zbylých 6 kg jsem zhubla jenom díky kojení během prvních dvou měsíců. Nedržela jsem žádné diety, jedla jsem možná víc než v těhotenství, ale můj syn mě poctivě vysával - zatímco já hubla, on vesele přibíral. Za první 3 měsíce přibral 3,9 kg a já měla ještě o 2 kg méně než před otěhotněním. Teď po půl roce kojení už mám ještě o další 2 kg méně a syn už váží skoro 10 kg. Jinak chodím každý den na dlouhé procházky s kočárkem, to je tak moje jediné cvičené. Rozhodně není dobré se nijak stresovat, pokud ta kila nepůjdou tak rychle dolů jako mně, já jsem spíš měla náhodou štěstí. Důležité je být v pohodě, v šestinedělí hodně odpočívat a pokud to půjde tak kojit, kojit a kojit a půjde to samo.

Ahoj,11 týdnů je moc brzy a pokud kojíš tak to třeba půjde hůř.Každý to má jinak.Někdo kojením hubne,já ani deko.Vydrž!Říká se,že jak dlouho trvá těhotenství,tak dlouho se upravuje postava.A 6 kg nic není.To půjde dolů jako nic.Já jsem 6 měsíců po porodu a stále mám 10 kg.Ale už jsem 6 shodila,tak tohle taky zvládnu.Buď v klidu. :a:

nerap se kilama navíc 11 týdnů po porodu ;) chvíli to trvá, než se tělo dostane zpátky do formy......a kojíš? někdo při kojení hubne, někdo tloustne, třeba se to srovná, až přestaneš kojit.......ale co bych ti poradila, zkus si najít čas a baštit pravidelně, aspoň 4x denně a nejlépe ve stejný čas a hned se ti bude líp hubnout

In reply to by katerina.matatkova

No já jsem 14. tádnů po porodu a abych pravdu řekla, tak se mi hubne úplně nejvíc super. S postavou jsem vždcky bojovala a v těhotenství jsem přibrala 15 kg a už mám dole 18kg. Kojila jsem 2 měsíce a začala jsem ztrácet mlíko, tak jsem začla dokrmovat a teď si odeme jen tak cucne, takže to za kojení už nepovažuju. No k tomu hubnutí. Na jídlo taky nemám čas, chod odmácnosti a hlavně moje princezna mi zabere hodně času, a jak říkáš, neměla jsem ani potom chuť a odpoledne jsem zjistila, že jsem za celý den kolikrát nic nesnědla. Tak jsem se třeba až navečeřela. Myslela jsem, že právě tím nezdravým příjmem potravy budu nabírat, ale opak je pravdou. Nechci tímhle nabádat k tomuhle stylu, ale myslím si, že hubnu díky nervům. Jako že nic nestíhám, že malá měla rýmu, nebo malá nechtěla spinakt, tak když k malé člověk v noci vstane 20x, tak ráno cítím svaly na stehnáh, nemluvím o svalech na rukou z chování:) a někdy i břišní svaly z toho věčnýho, ( tak už si lehnu k telce, bude spinakt:) a malá za minutku zase začně natahovat) člověk to udělá 10x a už ho to deptá a do toho ty svaly. Moje princezna je prostě můj nrejlepší trenér a je lepší než jakákoliv dieta a posilovna, nebo hopsání v erobiku :-D

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky