jsou treba vitaminy?

ahoj...myslím,že vitamínkama určitě nic nezkazíš.já při prvním těhu brala gravital,od toho čtvrtého měsíce spíš jen tak zobkala dvakrát do týdne a bylo mně víceméně dobře.teď na začátku druhého těhu kyselinu listovou...tu si myslím,že je dobré brát i když máš dostatek zeleniny.nic tím nepokazíš,miminku to jen prospěje a momentálně uzobkávám calibrum mami. točení hlavy můžeš mít nižším tlakem a dost pravděpodobně chudokrevností...měla bys brát železo si myslím..těhulky dost často berou sorbifer durules,koupíš ho sama nebo je i na předpis...plus právě ta kyselina listová( ta je taky na chudokrevnost)...takže si myslím,že ty mulťáky pro těhotné nejsou až tak nutné,stačí dobrá plnohodnotná strava,ale to železo a kyselinu listovou bych v tvém případě baštila...jde hlavně o to,že u porodu ztratíš celkem dost krve,tak abys pak mohla normálně fungovat a nebyla vyřízená...taky když je chudokrevná maminka,mimčo když se narodí je s velkou pravděpodobností chudokrevné taky.
natékání rukou nohou a prstíků je normální...já musela sundat snubák a to je mi přitom normálně trochu větší a naštěstí bylo léto,tak jsem nemusela nosit kozačky,jinak bych je nedopla :D..ale zas to posoudí gynekolog,jestli je to natékání v normě.
jinak jsem zdravotní masérka,tak vím,že když je bloklá krční páteř,bývají migrény nebo točáky hlavy...sama tím trpím,pomůžou masáže krční páteře,ale musí být pravidelné..pokud je páteř bloklá hodně,nechala bych ty masáže radši až po těhu,protože se ti u nich může udělat zle,tak abys sebou nesekla...to se stalo kolegovi a to se těhotné paní jen zlehka dokýkal......tak se opatruj :a:

ahoj,ja kdyz byla tehotna,brala jsem uz pocas snazeni Calibrum baby a pak calirum mami.Brala jsem ho i pocas kojeni.Ja totiz tomu ovoci a zelenine moc nedala.Dite se mi narodilo normalni,zadny cvalik.Adamek mel 3200 g a 50 cm.
A k tomu otekaninoho,je to normalni,sundej prstynky,mozna to bude jeste horsi a pak je nedas dolu vubec.Budes nabirat na vaze a ono to bude jenom voda.

tedka po tom 28tt,se mi trochu zacinaji otekat nohy a ruce jak mam prstynky,taky normalni?