Joga pro tehotne
Tak dneska jdu cvicit poprve a jsem na to moc zvedava. Docela se tesim i kdyz sem vzdy z noveho prosteredi trochu vyjukana. Urcite vam dam pak vedet jake to bylo. Chdite taky nekdo? Jake to je a pomaha vam to?
Ahojky,tak já chodim od 12tt.Je to super,hodinku cvičíme a pak si hodinku povídáme s porodní asistentkou o všem,co nás zajímá.....A hlavně vypadnu z domova :one:
ahojky chodim na cviceni pro tehulky,a je to super,cvicime pod dohledem porodnich asistentek,uci nas posilovaci cviky na svaly pak zatizene porodem,dychani,relaxace,odpovideji nam na dotazy,
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahoj!
Ja chodim taky, jednou za tyden a moc mi to pomaha.. clovek uplne vypne a ma konecne cas se soustredit jenom na sebe a miminko.
Po hodine taky jeste kecame o problemech a tak ;) je to super!
Hlavne to dychani povazuju za dulezity. Zkousim si cvicit kazdej vecer doma. Delam v kancelari a po celym dni sezeni me pekne boli zada..
Tak jen tak dal!! :qu:
Papa M.