Jídlo - jak baštíte a na čem ujíždíte ...
Ahoj mamky,
jak tak přibývám, tak přemýšlím, zda jím málo nebo hodně a tak vůbec ... Teď jsem 22+0tt a mám nahoře asi 4kg :00: S Matějem jsem se dostala na 70kg z původních 53-54kg. No teď jsem začínala s 57kg a taky bych to chtěla udržet do 70kg ... mám ale obavu, že to neklapne ...
Jak baštím:
Snídaně - 2 chleby ze šrotu + máslo + sýr / šunka / lučina / žervé / tvaroh + zelenina, čaj
Sváča - jablko nebo zelenina, co zrovna dělám k obědu, tak ukusuji
Oběd - asi ne zrovna málo ale skladba OK - převážně zelenina, maso, příloha (kuskus / brambory / těstoviny / rýže) nebo hutná polévka, vařím nám s Matějem dohromady, takže žádné zběsilosti
Sváča někdy i dvě :-) - bílý jogurt / kefír, ovoce (jahody, maliny, meloun, hruška, no co je), zelenina (mrkev, rajčata, okurky)
Večeře - někdy teplá rychlovka, ale spíše celozrnný rohlík + něco na něj nebo vajíčko a nějaká zelenina, nebo když je polévka od oběda
No a pak začíná to horší a to jsou chutě - ujíždím hlavně na kešu, mandlích a ovoci všeho druhu, nejvíc asi jahody, melouny, hrozny.
Hmm, tak jsem to sepsala a je toho teda nadílka :pig: :pig: :pig:
Tak co mamky, pochlubte se ...
:a:
Lištička Kačka + Matýsek + mimi v břísku
Ahoj Kačko,já jím tak nějak podobně,přes den se držím-ráno si dám zrní :///: +jogurt a do toho nakrájím jahody+ káva s mlékem, 1.sváča je většinou zelenina,oběd -normální-co zrovna vařím,2.sváča buď bílý jogurt s ovocem,nebo ovoce a nebo pokud mě popadne chuť na sladké,tak hřeším :ww:(koláček nebo sušenka) no a k večeři většinou celozrnný rohlík s žervé nebo lučinou + rajče nebo okurka ...a ananas-na tom tedy krutě ujíždím.Už od něj nemám ani spálenou pusu....Přibrala jsem zatím 4,5 kg a jsem 23+4,ale myslím že to přibírání teprve přijde :€[€: .Ráda bych se vešla do 10 kg,v předchozích těhu(byly dvě),jsem přibrala 16 kg a potom mi to šlo špatně dolů :r: .Myslím,že ty jíš úplně ukázkově a přílišného přibírání se bát nemusíš :C]]: .
Ahojky, tak já jím teď už úplně stejně jako před otěhotněním, jak skladbu, tak i množství. V provním trimestru jsem nabrala 4 kg a teď 1kg, takže je vidět že jsem to ze začátku brala poctivě. Kupovala jsem si pořád pečivo, buchty, rohlíky, koláče... nehýbala jsem se protože mi to kvůli placentě a hematomu zakázali a pořád jsem něco žváchala v puse. :pig: Teď si dám víc ovoce a zeleniny, protože na to mám vždycky na jaře a vlétě větší chuť. A jinak si dávám čokoládu, oplatky, sušenky... koláč, prostě jím jako předtím, nijak se neomezuju. :hu: A pořád čekám na nějaké speciální chutě, jak každý/á říká a pořád nic... :///: :k:
Ahoj.. ty jíš přímo vzorově!! Doktorka Cajhamlová by z tebe měla radost!! Já do sebe rvu samý prasárny.. Ale když já fakt na ty zdravý věci nemám vůbec chut... :) (čokolády, smažený, občas zeleninu, ale spíš ovoce a bílý pečivo).. Já vím, že je to špatně, ale když s tím nejde nic udělat.. :(
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahoj Lištičko,
Tak to my valíme uzené, tlačenku a dokonce mám neodolatelnou chuťna prejt. Prostě na všechno, co bych před tím nedala do hubičky :a\|: . Jinak jím mormální porce za nětěhotna. Taky mi chutná ovoce ( meloun, broskve, meruňky a těším se, až budou u tchýně třešně... :hu: ) Zatím mám nahoře 1.5 kg a dneska jsem 20+4 :C]]: .
Tak mi ten pomalý váhový růst snad vydrží :s:
Pa Verča a Elinka :a: