Je to tam!! + VEGANSTVÍ
HOLKÝÝÝ, tak to vypadá, že se zadařilo, aspoň zatím podle testu, k doktorovi až příští týden. Jsem 11. DPO a čárka krásně sílí:) akorát mám dotaz. Jsem od května veganka. Jsem přesvědčená, že mi to svědčí, zmizela mi lupénka, srovna se cyklus a otěhotněla jsem, což se mi rok nedařilo a před tím byly během dvou let 3 neúspěšný těhu. Nevím si rady, jak pokračovat se stravou. Klidně bych veganství ustoupila a jednou za čas si koupila bio mléko nebo bio vejce, ale opravdu výjimečně. Ale maso mě nikdo asi nepřinutí sníst, mám k tomu totální odpor. Jak jste to vegetariánky a vegansky měly v těhotenství?? A braly jste nějaké vitamíny? Beru na kompenzaci B12 a kyselinu listovou.
In reply to Neřešila bych by Pechy
:one:
Moc gratuluju.Já si myslím,že tělo si řekne co chce :) třeba zrovna dostaneš na maso chuť.Je to jinej stav plnej překvapení :) Podívej třeba na Lucku Vondráčkovou,ta myslím taky nejedla maso a v těhu jo :s:
In reply to Moc gratuluju.Já si myslím,že by Bejby85
Dík, jsem pěkně zvědavá, co mi tělo bude říkat:) zatím nic neříká a chutná mu :)
Ahoj, já tedy osobní zkušenost nemám. Sama se stravuji racionálně, ale začínám si myslet, že budu muset taky něco vynechat. Poslední měsíce se mi zhoršuje atopický ekzém na rukách.
K sóje mám také celkem rezervovaný přístup - ať už co se týká fytoestrogenů nebo alergenů.
Nicméně kamarádka byla od 15 let vegetariánka a těhu zvládla bez potíží, při kojení pak doplnila občas maso jako ryba nebo krůta. Pak ale se jí začaly zhoršovat problémy se zažíváním a nechala se otestovat a vyšla jí intolerance lepku + alergie na spoustu dalších věcí mj. sóju. Když se jí narodila druhá holčička, tak té malé zjistili alergii na BKM (krev ve stolici), takže jako kojící vyřadila veškeré mléko a výrobky z něj a to vč. takových, kde byla třeba jen syrovátka. Holčičce je už rok a má také intoleranci lepku a alergie na BKM stále neustoupila ..., ale kamarádka "prospívá" dobře a je zdravá a fit. Ale maso občas zařadí a bez vajec by nepřežila ...
Musíš si vše dobře nastudovat a nepřeháněj to se sójou a lepkem, to Ti také neprospěje.
In reply to Ahoj, já tedy osobní by Lištička
super, díky moc za zkušenost, i když nepřímou :a:
gratuluji k otehotneni :h: . ja jsem vzdycky jedla maso. kazdy den,ale tak posledni rok jsem mela maso jen o vikendu, kdyz jsem varila i manzelovi.vubec mi to nevadilo. v tehu mi delali testy a mela jsem 2x vic železa! a vse ostatni ok. myslim, ze vegetarianstvi se v tehotenstvi da- maso nahradis sojou, lusteninama a vejcema, vitamíny. veganstvi už ne. potrebujes bilkoviny- tvaroh vejce mleko apod. je ale mozne ze mas na mlecnou bilkovinu alergii a proto ti lupenka a jine problemy zmizely- zkus se o tom poradit an gynde. nejake testy nebo tak. kazdopadne kdyz ted nic takoveho nejis tak si muzes udelat test z eliminacni diety. tam je 3tydny vyradit alergen-coz mas vyřazené (treba kravske mleko u tebe) a po 3tydnech narazem nasadit na 5dni. prvni den sklenka mleka , druhy den dve nebo i tri a navysovat a sledovat reakci. pokud nejaka je tak zase 3tydny klid a pak jiny alergen. pokud ne tak muzes po tydnu zkusit jiny treba jogurt. tvaroh je nejsilnejsi alergen pak je mleko pak jogurty a nejmin jsou kysane vyrobky. taka si tak. jinak co se tyka masa tak ja jak jsem otehotnela tak snad od 3mesice jsem musela mit MASO! kolikrat i k obedu a veceri! jako narez. telo si s tebou v tehotenstvi dela co chce :///:
In reply to gratuluji k otehotneni . ja by kačenka1711
no podle toho, co mám nastudované, tak vlastně vše kromě B12 se dá nahradit z rostlinné stravy, dneska už je díkybohu spousta náhražek. Nechávala jsem si po třech měsících veganství udělat krevní obraz se vším možnýma všechny hodnoty byly naproto ukázkové, äž na nízkej tlak.. ale teď šlo jen o mě a těhu určitě má jiné nároky... s tím nasazováním mléka - já si to neumím představit, je mi na zvracení, když ho jenom cítím, takže sklenka denně by mě asi zabila :D
In reply to no podle toho, co mám by káča82
tak o tlaku mi povidej. mam po káve 80/50 :r:
Já jsem vegetarianka už 8let a těhotenství sem měla ukázkové,tedkon jsem taky těhotná a maso nejim a nemám ani potřebu,a moje děti ho milujou :) .Chce to doplnovat více bílkovin a vitamínu,jinak gratuluji :a:
In reply to Já jsem vegetarianka už 8let by zrzulinda
díky za zkušenost, kámoška mě uklidňovala, že tělo mi dá dost jasně najevo, co potřebuje.. ona vegetariánka není a masa se ani nedotkla, jaký k němu měla odpor :s:
Moc gratuluji a přeji hodně zdravíčka tobě i mimískovi :k:
In reply to Moc gratuluji a přeji hodně by kamca--
děkuji:)
Ahoj Káťo :-)
Moooc gratuluju a držím pěstičky,ať je vše v úplném pořádku!!! S veganstvím zkušenosti nemám,ale myslím,že hodně maminek a těhulek jsou vegetariánky nebo veganky,tohle není nic,co by dítěti ublížilo,když si všechno pořádně pročteš,nastuduješ a poradíš a maminkama,co mají stejnou stravu... Podle mě,je horší třeba fruitariánství,i když je každého věc,jak se stravuje. Ale určitě bych pak dítěti dávala plnohodnotnou stravu a nedělala z něho vegana od dětství. Takže Káťo,držíme a ještě jednou gratulujeme :-)
In reply to Ahoj Káťo Moooc gratuluju a by mishka25
tak k frutariánství mám opravdu hodně daleko :s: literaturu pečlivě začnu studovat, začala jsem se tím tématem zabývat teprve včera, kdy jsem objevila čárečku, spíš mě zajímaly zkušenosti veganek nebo aspoň vegetariánek :) Díky moc za gratulaci, snad bude vše OK :a:
Ahojky moc moc gratuluju a držím palečky :one: :a: !
In reply to Ahojky moc moc gratuluju a by Adelina
děkuji :)
Gratuluji, jsem ráda, že čárka sílí :-) Tak nakonec se v tom klubíku potkáme :-). Držím palečky, ať je i nadále vše v pořádku :-)
In reply to Gratuluji, jsem ráda, že by Emadomi
snad jooo :) u mě by to bylo dubňátko, co u tebe?
In reply to snad jooo u mě by to bylo by káča82
Taky dubňátko :-)
Moc gratuluji, je to krásná zpráva. Jinak můj názor a zkušenosti se 2 vegan těhu, znáš. Nenazývala bych veganství v těhotenství nebo u dětí experimentem - pročti odpovídající kapitoly v Průvodci...., pak určitě nic nezanedbáš. Dost materiálů je dostupných i v angličtině. Držím moc pěsti, ať je vše OK. S jakýmikoli dotazy ráda poradím, budu-li vědět. :a:
In reply to Moc gratuluji, je to krásná by renata 11
ahojky, díky moc za rady, zrovna jsem ti chtěla psát zprávu:) budu to všechno muset prostudovat. Přece jen nátlak okolí bude strašně velkej, tak se na to snažím připravit.. Díky za graluce, ještě se zatím úplně moc neraduju, teď nastává nejrizikovější období, ale strašě moc doufám, že všechno bude v pořádku a taky se konečně dočkám:)
Ahoj, gratuluju k těhotenství :€s€: Já bych se být tebou ohledně stravy zeptala lékaře, sdělila bych mu, že jsem veganka a co s tím. Jaké doplňky brát, apod.. Myslím si, že v těhotenství to ani tak neuškodí, ale po porodu bys rozhodně neměla dítěti až do jeho 12ti let upírat maso. Jako dospělý má právo se rozhodnout sám..., ale jako dítě je závislé na tobě a dítě mléko, vejce i maso potřebuje k správnému vývoji. Moji známí byli takto na tom špatně ve vývoji-jejich rodiče jim upírali mléko a maso a oni byli vzhledově "průhlední", hrozně hubení, právě ve věku 12ti-15ti let. Bylo mi jich líto.
díky moc holky za gratulace i rady :k:
No tak to je supeeeer,moc moc gratuluju :h: s veganstvim si bohuzel nevim rady :a:
In reply to No tak to je supeeeer,moc moc by Friduška
díky:)
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
díky moc za tip, to mě vůbec nenapadlo, hledat speciální stránky, já to mám ráda tady, tak jsem úplně zapomněla, že jsou i jiné weby :///: a vlastně i na facebooku by mohla být nějaká taková skupina,že jo? Nebo ji založím:) S tou sojou máš asi pravdu, pořádně to všechno ještě prostuduju. Zeleniny a ovoce mám dost, kupujeme bedýnky od farmářů každý týden a je to strašně dobrý, zrovna dneska si pro jednu jdu a už se nemůžu dočkat, co tam všechno bude :)
Káťo nevím co teda všechno nebaštít ale koupila bych si vitamíny,nějaký kvalitní,nedoporučuju mamavit,bylo mi z něj :sick:
In reply to Káťo nevím co teda všechno by Zdenda3
díky:) nebaštím nic živočišného, takže vejce, mléko, sýry, máslo, prostě nic. Na všechno je dneka výživově, chuťově i konzistentně alternativní rostlinná náhražka, takže netrádám, ale přece jenom mi to v těhotenství přijde trochu jako experiment.
Ahojky, jestli ti to svědčí tvoje věc. ALe to mimino potřebuje živiny. Kup si aspoň tohle http://www.zbozi.cz/vyrobek/walmark-pregnium-tbl-60/. A vápník bys taky měla doplnit ve větším množství a to každý den.
Držím pěstičky :€O:
In reply to Ahojky, jestli ti to svědčí by LucieS
díky za tip:) beru femibion, tak porovnám hodnoty. jinak piju pravidelně sojové mléko obohacené o vápník. Dělám to nejzodpovědněji jak můžu - možná i proto se dneska můžu kochat pohledem na dvě čárky - ale jak píšeš mimino je mimino a nechci na něm dělat experimenty..
In reply to díky za tip:) beru femibion, by káča82
Kači to bude dost podobné. Určitě vynech co je vše ze soji, jak tu psala už maminka má v sobě hodně hormonů. Tady jsem našla co by tě mohlo zajímat.http://www.vylecse.cz/informace/17-fakta-o-soji Určitě to myslíš dobře, držím ti palečky
In reply to Kači to bude dost podobné. by LucieS
vynechám :) a budu pít rýžové nebo ovesné mléko:)
gratuluju a přeju pohodové :€O:
In reply to gratuluju a přeju pohodové by twinka
děkuji:)
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Jez to, co si tělo řekne. Pokud máš k masu a mlíku odpor, tak ho prostě nejez. Já třeba jím maso jednou za 14 dní, jednou za měsíc a nechybí mi, pak mi chybí, tak si ho dám. Mléko a mléčné výrobky (krom másla a sýru) nejím vůbec a nikdy jsem nejedla. Ani v těhu ani nikdy jindy. Mlíko vyloženě nesnáším a bez mlíka se dá krásně žít. Není k životu potřeba, stejně jako maso. Vajíčka si tedy občas taky dám. Nejsem vyloženě někdo, kdo by se někam zařadil. Jím tak, abych byla spokojená, zdravá a nic mi nechybělo :) Nejsem zastánce toho, jíst tak, protože někdo tak jí, nebo protože je to v modě. Takže poslouchej své tělo a své potřeby. Já jsem třeba nikdy nebrala žádný vitamíny, ani v těhu, ani nikdy jindy. Vše se dá získat z potravin :) mám doma dva krásný zdravý kluky ;)