jak zhubnout??????????

holky,mam 8 mesıcnıho klucıka a nabrala jsem v tehu 28 kılo,snedla jsem snad tunu bananu,shodıla jsem skoro vsechno kojenım...behanım kolem maleho..slo to rychle,ale tak 7 kılo mam urcıte mozna ı vıc,nohy brıcho, brıcho ,brıcho....jako na sklapovacky cas by se nasel ,ale to bych za tyden byla ko jelıkoz malej mı dava zahul denne ze 3 hodın spı ted tak 1