Jak zhubnout????
Ahoj holky, prosím o radu našemu Vojtíškovi je 9 měsíců a já kojím už jen 2x denně. Byla jsem už tak dost silná a za těhu jsem hodně přibrala a až moc mi toho taky zůstalo. Potřebuju moooc akutně zhubnout!!!! Myslíte, že už se do toho můžu pustit??? Naplno????? Nebude to škodit kojení????? Moc děkuji za rady
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
Jéééé, to přeci není komplex proboha........ Z čeho mám mít komplex ???? Z toho že jsi hloupá????, Každej člověk který s tebou nepase nemusí mít hned komplex, víš???Mimichodem, krasavice nejsi, takže komplexem to opravdu nebude, to bych si vybrala nějakou hezčí nééé tebe...
ja sem taky 9 mesicu po porodu,pribrala sem teda jen kg a vsechno do 3 tydnu shodila,ale na brise mi zustal uplnej mega spek :( taky sem chtela cvicit ale cetla sem ze ta kyselina mocova co se uvolnuje do potu se pry uvolnuje i do mlika tak necvicim :s: Protoze ta moje cacorka je u prsa porad,kojim ju jak kojence co dve hodky ve dne v noci:( I kdyz se naji proste to prso chce :00: Tak preju hodne zdaru,ja furt doufam ze jak prestanu kojit ze tten brich odpadne sam :s:
In reply to ja sem taky 9 mesicu po by andrisek07
Já už se do toho taky budu muset vrhnout...ale já tu knížku právě půjčila sestře..a ta mi jí ztratila..tak si jí budu muset znova koupit...Ještě občas cvičim na steptru..ale teda jsem na to lenoch..dříve jsem takový lenoch nebyla..
Ahoj ja od porodu za 9 měsíců zhubla 8 kg...necvičím, nemám na to moc čas, ale stačilo mi hodně pít, opravdu někdy i tři litry denně, je důležité dostat do sebe hodně vlákniny (ta je třeba v poděbradce pro linie s vlakninou) takže dva v jednom, děnně dvě až tři petlahve poděbradky a taky prostě po 17.hodině nejim...
Tak to je na tobě..ale co jsem četla, když hubneš v době kojení, tak se vše uvolnuje i do mlíka..ted už ti přesně neřeknu, co všechno..Já občas cvičím protahovací cviky...a pak kalanetiku..a tu ti vřele doporučuju...hodina denně dělá zázraky...
In reply to Tak to je na tobě..ale co by Alfa
ahojky, můžu se zeptat zda tu kalanetiku cvičíš delší dobu??? A fakt to pomáha????
In reply to ahojky, můžu se zeptat zda by Mishuge
Já jí dříve cvičila..a teda na nic lepšího jsem ještě nenarazila..je to dost účinný..ale fakt to chce denně tu hodinu..měla jsem z toho i varhánky na břiše..atd...
In reply to Já jí dříve cvičila..a by Alfa
díky za odpověd :-) mám právě doma tu knížku,ale některé cviky jsou fakt psycho a mám strach, že je asi nedám :-d
In reply to díky za odpověd mám by Mishuge
a jaké třeba? No mě to pak nestačilo..tak jsem přešla na superkalanetiku..a ta mi dala teda zabrat...Mě akorát dělal problém cvik na ty stehna..ten jsem teda moc dělala nerada...
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Tak jsem pročítala tady ty diskuze a našla jsem i jednu a tam si psali,že se dá hubnout a to celkem dost s tou sušenou syrovátkou. Má to prý chuť,jako sladké mléko a je to vhodné pro těhotné a kojící ženy.Zkus se na to zeptat.