jak s váhou dolů jsem zoufalá

Ahojky, jak píše níže "Mysliska", moc důležitá je strava (kuknětě - napsala i zhruba co jíst). Zdravě, malé porce a často jíst. A taky nezapomínat snídat a nedohánět energií sladkým. Já jsem 3 týdny po porodu a zůstaly mi už jen 2kg a to občas tomu sladkému neujdu... (v těhu jsem nabrala 12kg)

Váha sice dobrý, ale to vygajdané břicho a povolená prdel stojí zato :(

nevím, jeslti ještě kojíš nebo ne, ale pokud jo, tak se na hubnutí vykašli. Já se snažila několik měsíců a prostě to nešlo, nešlo a nešlo. Teď jsem přestala asi před měsícem kojit, držím tři týdny dietu a začala jsem chodit cvičit a mám dole 3,5kg. Takže pokud kojíš, vykašli se na to, pokud ne, tak pak nevím, buď děláš něco špatně, nebo běž k dr., ať ti zkontroluje štítnou žlázu.
http://pechynzoo.mondozoo.com - zapaříme :)

Někdo prostě shodí, až přestane kojit :a:

Ahojky. Jsem necelý 4 měsíce po porodu a shodila jsem kila akorát v porodnici a od tý doby doma nic. :( Až teď to vypadá, že se za celý 4 měsíce hnula váha o jedno jediný kilo dolů. Nahoře mám pořád cca + 13 kg. Postavu mám k tomu úplně jinou. Není mi absolutně nic z období před těhu, kalhoty nedám přes stehna nebo nedopnu přes břicho a všechna trička jsou mi krátká, jelikož mám i velký prsa. No děs. :00:
Nejsi v tom rozhodně sama. Já se uklidňuju tím, že některý maminy shodily až když přestaly kojit, takže třeba je to náš případ. :)
Taky se mi zdá, že to jediný kilo co mám dole šlo teď nějak poslední týden, malej už víc vypije, tak třeba to teď půjde. Byl hodně malinkej, tak toho předtím tolik nevytahal. Rozhodně to ale dolů půjde, musíme tomu věřit a musíme být v pohodě. :one: Stres taky způsobuje stagnaci hubnutí. Držím nám všem palce :one: :c:

ahoj, já to mám tak, že mi po porodu zůstalo 6kg nahoře a jsem taková celá širší, nemyslím ani že to je těma kilama,ale změnila se mi postava, už to nejsem já a bojím se, že i když se mi podaří to zhubnout,že už to nebude ono.Teď jsem se rozhodla pro dietu, nechala jsem si napsat jídelníček, snídaně ovoce, svačina cottage či tvaroh či bílky, oběd ryba nebo kuře s rýží či těstovinou, druhá svačina těstovina či rýže se zeleninou a večeře kuře se zeleninou, je to i na gramy...není to jednoduché, ale budu se to snažit dodržet, nemůžu totiž nandat snubní prstýnek a to mě štve nejvíc, stejně jako břicho a boky a ta rozšířená kostra, se kterou se nedá už nic dělat :00: :s: :a: papa, hodně štěstí a žádnej stres ;)

Ahoj,tak ja jsem na tom stejne mozna i hur,take jsem 5 mesicu po porodu a kg nejdou vubec dolu ba naopak,pred porodem jsem mela 82 kg,pribrala jsme 22kg a stale mam 16kg mam 76kg,jsme zoufala a nestastna.Bojim se ze uz nikdy nezhubnu ba naopak budu pribirat vic a vic :r: .No manzel me miluje takovou jak jsem,ale ja vnitrne se citim mizerne a oskliva.Ach joooo

Ahojky, tak jsme na tom asi stejně. Já osobně mám furt 20 kg :w: od těhu navíc a dolů mně to nejde ani náhodou. Já pořád kojím (už 6,5 měsíce) a navíc mám i poruchu štítné žlázy. Už jsem zkoušela omezit jídlo, ale malá mě každou chvilku brečela, že měla hlad, tak jsem se teď na to vyprdla a začnu hubnout až přestanu kojit.
Už jsem z toho úplně zoufalá, ale asi nenadělám nic. A to teď baštím co malá - vařenou zeleninu, vařené kuřecí maso bez soli a pořád nic. Takže jsem tě asi nepotěšila, ale bohužel někdo kojením opravdu nehubne. Ale nevzdáme se..... :one:

nebo jestli nemáš poruchu štítné žlázy?...

Ahojky kacoro, já začala hubout až po totálním konci kojení, do té doby ani ň....