Jak naučit dítě usínat samotné?

01.08.2009

Ahoj, prosím o radu, jak naučit dítě usínat samotné? Malá bude mít 11 měsíců a se spaním bojujeme pořád. Prosím dejde mi zaručenou radu. Metoda nechat vybrečet zatím nezabírá. Ahoj Věrka

zkus: zavést pevný rituál před spaním. můžeš klidně za¨čít třeba už večerí - my to máme asi takhle - večeře, c¨hvilka hraní,při které se uklidí hračky, vykoupat, namazat + ještě zablbnout, do pyžámka, uklidit po koupání, mlíko, pusa tátovi, pá-pá rybičkám a pejskovi, dojucháme do postýlky, popřeju dobrou noc (zpívání ani čtení ho teď neba, takže má smůlu), něco mu tam brebentím ve smyslu, že už je čas jít spinkat, a mněl by postýlce povykládat, jak se měl a že mu postýlka určitě bude povídat nějakou p¨ěknou pohádku, políbím, uložím, odejdu....někdy chvilku plače (max 5 minut), ale většinou hned usíná nebo si tam chvilenku hraje. ale chce to trpělivost, nejde to ze dne na den. my takhle ukládáme cca od 2 měsíců, Toníčkovi je teď 13 m. ale v čem jsou ty rituály dobrý - dítě bude časem vědět, co ho čeká a co se chystá a bude se moct na to připravit, to znamená, že uložení do postýlky (či jiná aktivita) pro něj nebude překvapením a šokem. jasně, že to bude někdy zkoušet, jestli by to třeba nešlo jinak (nejlépe, tak, jak by zrovna potřebovalo ono samo), ale v tomhle je to na rodiči, aby udržel hranice.
jestli ti před spaním pořád pláče, nevytahuj jí z postýlky, jdi za ní, pohlaď jí, ujisti jí, že jsi tam, že se nic neděje, všechno je v pořádku a už je čas spát...a pak zase odejdi. prodlužuj intervaly, kdy se k ní budeš vracet.....poprvé přijď max. za 5 minut, pak třeba za 8, 10 ... ale nepůjde to ze dne na dem, Holčina už je dost veliká, ale myslim, že do týdne by jste to měli zvládnout.
a jestli je třeba už pred spaním rozdrážděná (třeba ze hry, návštěvy...), tak bych možná vyzkoušela na večer zapojit takový aktivity, aby jí to zbytečně nerozhodilo a celou domácnost (pokud to jde) nějak zklidnila - vypla televizi, rádio, zbyytečně nedělala randál s nádobím, nezapínala pračku atd., aby jí to nerozptylovalo.
a až se s mužem dohodnete, že "jdete dceru učit usínat samotnou", tak se spolu domlute na pravidlech, které budou při ükládání a usínání, aby jste oba dělali totéž, neplánujte si žádné návštěvy a výjezdy za babičkama a tak, jestli bydlíte v paneláku, tak seznamte sousedy s tím, že učíte dcerku usínat samotnou - aby nebyli ve strestu z toho, že vám tam pláče dítě....no a hlavně vydržte (když povolíte, tak další pokus bude ještě obtížnější) držím palečky :k:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka