Jak na únavu?

Ahoj Anetko, tak jak jste na tom?? ptám se, protože jsem sem tam četla tvé dotazy a jsme už také vpodobné situaci. Malý je mrzutý, špatně spí, nic ho nebaví, možná zoubky, a nebo už potřebuje trochu změny tak jako já. Počítám dny jak na vojně do jara...ještě že 2 dny svítí sluníčko, ale u nás ráno bylo -23st, tak dnes nejdem ani ven :r: . Zdraví Martina a Míša :a:

Já mám skoro 5m hošíčka a kojím plně - přes den po 3 v noci po 2 hodinách - takže čas plánuji podle kojení. Jo už jsem často dost unavená, ale chodím 3x týdně na aerobik, který mě nesmírně nabíjí (jednou z toho beru malého s sebou jinak hlídá manžel), pak ještě učím doma lidi angličtinu v odpoledních hoidnách - to mi taky dost pomáhá, hlavně když je malý s někým na porcházce, ale občas ho musím mít na ruce a někdy i kojit. Hodně mi pomáhá vidina 6 měsíců, že začně malý baštit a já se dosyta vyspím, což miluji, ale zatím v poho zvládám. Jo taky chodíme každé dopoledne na vycházku za každého počasí :-)

Holky, děkuju :+^*:

Co nejvíc světla - roztáhnout záclony, svítit, chodit hodně ven i když je zataženo, tak je tam pořád víc světla než doma.

Ahoj, malej ma sice teprve 3m, ale taky jsem unavena...manzel mi 2 x tydne hlida hodku a pul a ja si mezitim zajdu na aqua aerobic na bazen. Reknes si mozna, ze budes unavena jeste vic, ale potkas tam nove lidi, odpocines si od mimi a na chvilku vypneš a vyhopsáš se:-) doporučuji. jo a taky shazuju:-)

Pravda, čerstvej vzduch a pohyb pomáhá, i když se člověku nechce. Já jsem pak ráda, že jsem šla :) Taky mi pomáhá občas vypadnout, nechat děti manželovi, nebo i s nima a vyrazit mezi lidi, co řešej všední věci, ne kakání, blinkání, spinkání...všechny známe :smich: No a pak cola nebo sladký, prostě cukr a trochu kofeinu :) ale to nemůžu doporučit :smich:

Recept ti neřeknu ale jen tě snad uklidnim že jsem na tom uplně stejně. Malá v noci spí jak když nespí, co dvě hodiny je vzhůru a přes den je to taky naprd. Snad jedině procházky a určo by pomohlo sluníčko. Ale... Tak se drž. Nejsi v tom sama.

čerstvý vzduch ( třeba jen otevřít okno a pořádně vyvětrat), poslouchání hudby,co tě nakopne,popř. si nechat udělat krevní testy,jestli máš v pořádku štítnou žlázu,cukrovku a dostatek červnených krvinek)...nejhorší je polehávat,to tě unaví ještě víc.Něco jiného je čtení,to je super klidně i v leže :).....drž se

Tak ted co malá chytla rýmu se budí co hodinu už sem taky dost vyčerpaná, taky si nechám poradit. Mně pomáhali procházky ten čerstvý vzduch ale ted se mi ani ven nechce.

Jak říkali včera v zprávách na to jedině sluníčko a to se jen tak nedočkáme :r: tak snad až na jaře .Už mi z toho taky hrabe .