Já a těhotenská cukrovka

Ahojky spolutěhulky a maminky:-)
před pár dny jsem se dozvěděla, že mám těhotenskou cukrovku, prošla si diabetologickou poradnou, vyslechla si plno informací, dostala do ruky testy na cukr a ketony, papír s dietou a donesla to domů. Vy které máte tu skušenost , nevím jaké jste měli pocity. Ale já byla naprosto zmatená , po přečtení papíru jsem měla pocit, že budu jíst pár věcí dokolečka, s počítáním sacharidů mám problém. Dva dny jsem byla bez nálady naštvaná na celý svět :€\€: :€\€: , pročetla jsem spousty stránek na webu, ale informace jsou různé . Tady jsou nejčastější změny:

1, nepít sladké nápoje ( to není problém , nesladila jsem ani předtím)
2, nejíst sladké ( jedla jsem jen občas , tohle ale zvládnu hravě)
3, ovoce jen málo na svačinu mám povoleno 150 g ( :$$: tohle je pro mě trápení, ovoce miluji a moc mi v těhotenství chutnalo , daná váha 150 g není ani jedno celé jablko).
4,omezení příloh ( předepsané omezené množství mi stačí ,to není problém, rozdíl v množství na talíři doplním zeleninou
5, mléčné výrobky ( že je nemohu k snídani je škoda a chybí mi to ,ale horší je , že povolené jsou bílý jogurt, kefír, podmáslí , tvaroh a mléko). S tím mám největší problém, bílý jogurt samotný nemohu :€z€: , jogurt , kefír a mléko od malinka nesnáším ,brrrrr........... a tvaroh samotný také ne, pouze ochucený na různé způsoby jako pomazánka. Vzhledem k tomu , že nemohu ani dia výrobky jsem omezena pouze na tvaroh. Denně jsem byla zvyklá jíst jogurty a jogurtové nápoje a strašně mi to chybí :r: :r: . Další jako sýry, lučinu, žervé a pod..... to naštěstí mohu a mám ráda :-)
6, Další dilema je , jak ochutit zeleninové saláty,jak udělat dreasing,jak ochutit okurkový salát a pod....?????? Když nemohu použít cukr ,ani sladidlo??? Ale ani kečup, horčici a pod.....
7, Pokud nemohu cukr ,ani sladidlo tak jsou zakázané i žvýkačky a např. tic tac??

Moc prosím máte nějaké tipy , jak to vyřešit , jak jste to zvládaly vy???? chci dietu dodržovat , ale ráda bych se netrápila a alespoň trošku s chutí jedla. Já vím, že tady píšu román, ale potřebovala bych se vypsat a poradit. Jinak si musím denně z moči měřit hodnoty cukru a ketonů a vše zapisovat a za 14 dní na kontrolu......tak se pak uvidí. Mějte se všechny moc krásně a přeji pohodový víkend:-)