hubnutí

Díky, samotné je mi to divné, co já toho teď sežeru, ale tím myslím hlavně sladké. Ale snažím se trochu cvičit na nohy, tak snad se výsledek dostaví.

no já na kalanetiku teď 14 dní nešáhla,měla jsem děsnou virozu a mezi záchvaty kašle to fakt nešlo ucvičit,stejně jsem na to ani neměla náladu :) to víš,že se cvičení projeví :one:

no a abych tomu dala korunu, tak jsem včera snědla dvě 100 g čokolády a dnes jednu. Vůbec nevím, co se i to tělo zbláznilo, ale nešlo odolat. Nejradě bych si nafackovala, ale teď už je pozdě. O tobě jsem četla a pak něco o otravě jídlem. Tak už přeji jen zdravíčko.

děkuji,už je to dobrý,tak snad :) ty bláho dvě čkolády?To jsi dobrá,to já už neměla ani nepamatuju,na druhou stranu jsem v neděli na pouti zvládla dva 100g suky-jeden kokosový a jeden marcipánový a k tomu klobásu :00: :00: taky my ze sebe nebylo nejlépe,ale co,někdy se člověk odvázat musí :)

No, to víš že je to lepší, díky moc. Jen mi to jde zase v prsou. Jídelníček už tak moc nehlídám, ale začala jsem trochu cvičit na zadek a stehna. Snad se dočkám výsledku. Jen teď uvažuji o té koupi toho karnitinu. Snad u tebe najdu zítra taky něco nového. :a:

no něco asi jo,i když teda víkend byl zase tragickej :) no jo no,ty oslavy,ach jo :( Ale zase najíždím tenhle týden,myslím,že mi to na nějakou dobu zase stačilo :) Karnitin vyzkoušej qa uvidíš,já se dala na tu kalanetiku a normálně mě to docela baví :)

já taky hřeším víc než je zdrávo, ale zatím to není nijak znát. Držím palce, ať měření dopadne dobře. Pa

Já se jen bojím, kdy se to zastaví a já to vzdám. Ono to šlo teď dobře, když jsem odhrabovala dva dny za sebou sníh z plochy cca 100 m2. Díky a zítra si ohlídám tebe.

no to ani nemusíš,tenhle týden to nebude nic moc,jednak jsem měla včera úděsný kus slanýho dortu na oslavě a halvně mám takový dojem,že já už jsem se zastavila a bez cvičení to moc dál nepůjde :( No ve středu se dostanu snad na tu zumbu a objednala jsem si tu kalanetiku,ale pořád je to šíleně málo,já byla zvyklá na velký výdaje a proto jsem si mohla dovolit jíst skoro všechno,od té doby co sedím doma na zadku je to děsný a ještě ke všemu letos mě čeká ta třicítka,tak pak už to bude úplně v prčicích až se ještě zpomalí ten metabolismus :(

No, tak s tou třiítkou nevím nevím. Já už mám za pár 31 let a funguju stejně, jen se nesmím přejídat kravinama. To já docela slušně umím. Já jinak taky moc pohybu nemám. Denně hodina procházky, když je třeba uklidím sníh, v sobotu mám to plavání a víc nic. Když mám náladu tak ještě leh sedy, ale na to se cítím večer dost unavená.

No to je pak teprve zábava :) Kolik je malé?

Malé bude 11.2. osm měsíců. Nevím, jestli jsem se tě už taky neptala, jak ty máš starého prcka?

Jééé,tak to máte na chození ještě spousty času,to vám vyjde tak hezky skoro na léto,ne a to je přece super :) Malej má 18 měsíců :)

To víš, tak to máte taky takovej věk na houby. Synovec když byla takhle velký, tak už nechtěl sedět v kočárku a moc toho nenaběhal. Takže ségra chodila s kočárem a lítala za malým.

No kočár už neberu vůbec,pokuď nejedem do města-ono je to docela složitý pak tahnout kočár a chytat malýho,aby neskákal pod auto,do díry a podobně :) Takže kočár jen když jedem do města MHD,to si ještě tím naším narvaným autobusem netroufnu bez něj a to se může vztekat jak chce :)

Šikulka. Já jsem začínala po vánocích s 78 kg. Dneska jsem se vážila a mám 71,7 kg, tak snad to vydrží.

skvělé!!!!! :one: :one: :one: a na kolik se chceš dostat?

No, myslela jsem si tak 66 kg. Na kolik chceš zhubnout ty?

66kg na 178cm? to by mě manžel hnal :///: když jsme se seznámili, měla jsem 62 kg a byla jsem hubená jak koza.. stačilo by mi 69-70kg :€s€: ono ale hlavně jde o to, jak se člověk cítí, tak se mnou nenechej odradit :a:

Tak 69 kg jsem měla před těhu a už se mi zdálo, že má stehna moooooc. A tobě se zdá 66 kg moc a nebo málo. Moje ségra - dvojče, tak má cca 63 kg a to už je ošklivé.

já ti nevim :s: spíš se ale přikláním, že málo :///: ale jak už jsem psala, hlavně aby ses ty cítila dobře :h: :a:

Jsem ráda, že se to hýbe. Ale máš na tom taky svou zásluhu.

Tak to zase ne!!Jediná zásluha je ta tvoje a je dobře,že se sebou všichni chceme něco udělat :) Já můžu jen poradit :)

Ne, už je to daleko lepší. Jen mi mirzí, že mi to nejde dolů i přes zadek, ale snad se dočkám. Teď budu chodit každou sobotu na plavání - 70 minut vkuse a po večerech si dávám leh sedy. Když to vyjde, tak ještě jdeme o víkendu 6 km procházku.

no vidíš,plavání je super,sed-lehy tě sampzřejmě na boky a stehna nepomůžou :( A mě se třeba nehnuli boky minulý týden skoro o nic a tenhle týden je to o 1,5 cm :) Jen o víkendu jsem ani nevystrčila nos,malej měl horečky,tak jsme byli zalezlí doma :( Ve středu jdu zkusit tu zumbu,tak jsem zvědavá :)

Jsem ráda, pod prsy nevím. Musela jsem asi poprvé měřit blbě. Je teda vidět na podprsence, že se to tam hnulo, ale jestli o tolik....? Měla jsem tam pěknej fald a teď už je to mnohem lepší. Díky za tvoje poradenství. Uvidíme, jak to bude vypadat dál. Jen nepolevit. Co ty?

Až zítra,začínala jsem v pondělí :) tak mrkni,ale asi až večer,přes den se sem nedostanu :)

ráda nakouknu. Já ho mám puštěný celý den, ale jen kvůli vyhledávání kalorií. Pá