hubnouci rezim po porodu a kojeni | Moje těhotenství.cz

hubnouci rezim po porodu a kojeni

Obrázek uživatele Zaneta

    hezky vecer holky,je tady nekdo kdo ma zkusenosti s hubnutim?Jsem mesic po porodu a rada bych zhubla.behem tehotenstvi jsem moc nenabrala a vse nechala v porodnici,ale i tak mam neco navic co bych rada shodila.Poradi mi nekdo jak na to?Diet se docela bojim abych neprisla o mliko,tak se snazim aspon doma trochu posilovat,ale neni to ono kdyz clovek necvici v kolektivu a neni hecovanej davem. :///: casem az mala trochu povyroste a nebude tak narocne kojeni atd.tak chci urcite zacit zase makat v telocvicne a posilovne,ale rada bych uz v tu dobu mela nejaky hubnouci zaklad za sebou...poradi mi nekdo?


    Komentáře

    Obrázek uživatele Esterka

    ahoj, tak to ja take mimo behani okolo prtouska nic nedelam a slo to dolu. jsem ted na sve puvodni vaze, ale neni to jeste ono- potrebuji trochu zpevnit ... ale divim se, doma mi rikaji kyselina- nemam problem zblajznout na co prijdu. klidne celou sklenici nugety Sad asi to bude opravdu tim kojenim.

    Obrázek uživatele Alenas

    Ahoj Žaneto,
    od mého porodu uplynulo sice už přes 7 měsíců, ale to jediné, co mi pomohlo po porodu zbunout, bylo časté kojení.
    V těhotenství jsem naštěstí nabrala jen 11 kg, z toho jsem 5 kg nechala v porodnici a zbylých 6 kg jsem zhubla jenom díky kojení během prvních dvou měsíců. Nedržela jsem žádné diety, jedla jsem možná víc než v těhotenství, ale můj syn mě poctivě vysával - zatímco já hubla, on vesele přibíral. Za první 3 měsíce přibral 3,9 kg a já měla ještě o 2 kg méně než před otěhotněním. Teď po půl roce kojení už mám ještě o další 2 kg méně a syn už váží skoro 10 kg. Rozhodně není dobré se nijak stresovat, pokud ta kila nepůjdou tak rychle dolů jako mně, já jsem spíš měla náhodou štěstí. Důležité je být v pohodě, v šestinedělí hodně odpočívat a pokud to půjde tak kojit, kojit a kojit a půjde to samo.

    Obrázek uživatele Zaneta

    dekuju za radu Pápá

    Potvrzené těhotenství

    Ahoj, těhulky,
    S přítelem jsme se včera dozvěděli, že jsem těhotná. Podle doktorky jsem na začátku 5. týdne. Prcka jsme sice...

    FOTO TESTŮ

    Ahoj všem, holky máte nějaké zkušenosti s těmito testy? První dva Mamatest (dělala jsem v pondělí), druhé dva testy z Tety (prováděné...

    Gestační váček a přesto nejsem těhotná

    Ahoj,

    prosím o vysvětlení.
    Byla jsem včera na gyn.prohlídce s podezřením na...

    Těhotenský testík - je tam nebo ne?

    Ahoj všem těhulkám a maminkám, chci se zeptat na váš názor na těhotenský test - foto v příloze - myslíte že se dá říci že je pozitivní...

    Váha miminka v bříšku

    Děvčata, chci se jen zeptat, jestli a jak zjišťujete aktuální váhu miminka v bříšku v průběhu...

    Ahojky všem,pořád všude jen čtu mám málo mléka-rozkojím to?
    Ale nikde sem neviděla,mám hodně mléka,co s tím????

    Bry vecer ci spis uz prijemnou pulnoc ... PápáWink

    Ahojky, prosím o radu ohledně prášku Ascorutin. Mám za sebou jeden potrat a teď jsem v prvním trimestru. Jedno sobotní odpoledne jsem objevila špinění, a tak jsem zašla hned v pondělí (naštěstí špinění nepokračovalo) za Dr. Předepsal mi Duphaston a Ascorutin.

    Ahojky všem Smile jak tak koukám, tak tady hodně z vás píše o tom, že z kontrol znáte hodnotu CS, některé i váhu miminka, nebo aspoň to, jestli už se vám mimísek přetočil hlavičkou dolů, to já jsem 28.tt a nevim absolutně nic :?

    Koukněte jestli se vám něco nehodí :///: Případně na ceně se můžeme ještě domluvit Jednička http://www.mimibazar.cz/bazar.php?user=99663

    a ještě se chci zeptat,kdy vás doktorka vypsala z neschopenky ve kterým týdnu?stačí fusak a do něj klasicka zavinovacka nova ro mimco a deka na zimu?mám termín v únoru,díky

    mi,poraďte...začnu od píky,praocvní smlouva s firmou ve ktreé jsme pracovala miskončila 23.7.08 (a od 23.6.08 jsme na neschopence),pora djsme vedena pod setuzou,ale firma se od srpna prejmenovala me novou smlouvu nedali a vim,ze az ukoncim neschopenku dostanu vyhazov,co ted delat?mam natahnou neschopenku az do porodu?jde to?abych

    Ahoj holky včera jsem byla na 3D utv v Jihlavě u pana doktora Poustky kdo se chystá někam na utv vřele doporučuji pana doktora je to tam parádní chová se spíš jako váš dlouholetý kamarád vše vám poví prostředí paráda a se záznamem sem max.spokojená i manžel říkal že lepšího chlapíka nepotkal sestra příjemná no paráda.Platila sem tisícovku ale za to jaký to tam bylo bych dala i víc DOPORUCUJI!!!

    Ahoj holky,tak uz se radim mezi maminky.2.12.

    Ahoj tehulky, tak dneska dopoledne jdeme na ultrazvuk. Doufam, ze bude mrnous otoceny tak, abychom zjistili, jestli je to chlapecek nebo holcicka. Drzte mi palce Smile