Holky těhulky už se zajímáte o stravu v období kojení?

Ahojky těhulky a maminky ,
Od kamarádek maminek se teď dovídám,jaká má být životospráva v období kojení-nebo spíš hlavně jídelníček.Věděla jsem že je určité omezení,ale teda že tak moc,to jsem netušila.Tak jen jestli jste ještě některé tak neznalé jako já,asi je dobré se o to začít zajímat už teď.Po porodu budeme mít hodně starostí,tak bude lepší abychom na tohle byly připravené.Kdo jste znalí písněte prosím co se jíst nesmí,co se může a co by se mělo.Nerada bych aby náš brouček trpěl kvůli mé neznalosti.Nastuduju odbornou literaturu,ale osobní zkušenosti jsou nejlepší.Díky ahojky J.