HOLKY nejen BREZNOVY-Kolik jste zhubly za 2 mesice po porodu?

18.05.2009

Ahoj holky :) Jsem tu s malou anketkou, jak jsme na tom s vahou za 2 mesice po porodu?
Ja jsem nabrala 22 kg a podarilo se mi uz 15 kg shodit, takze mi jeste stale trci 7 kg na tele :( Bez diety, jenom kojenim. Bricho mam ale porad vytahane :sick: Jak jste na tom vy?
Jo a cvicite uz? Rikaly jsme si s holkama v jine diskuzi, ze uz je asi nacase, abychom nemusely s tou pneumatikou do plavek ://:
Pekny den :k: Evi

Kliknutím vložíte smajlíky:

ahoj, tak já měla před porodem o 14 kilo víc, ale teď mám už nějakou dobu (asi od šestinedělí) o kilo míň než před těhu..prcek mě uplně vysává.:-(

In reply to by Evi

hele ale taky moc ne..jednou sem se podívala do zrcadla a přišla sem si už jako nějaká vyhublá feťačka, tak sem si nakoupila k jídlu sádlo a takový věci...teda nakonec mi to mužskej celý sněd, že prej sem konečně koupila něco dobrýho:-D ale kdo ví jak to bude, až přestanu kojit, to je pravda:-)

In reply to by paní Kateřina Behege

:s: to je dobry... tak si to priste nekam schovej ;) Se stejne mas, ja premyslim jestli tatranku jo ci to vydrzim do zitra :(
A to sladky miluju! Vis, co snez po kazdem hlavnim jidle nejakou sladkost. Kamos takhle pokazde nabira do vahove kategorie sportu, co dela. Mars ci Snickers po jidle a hned ma ta tri kg navrch doslova za par dni.

ahoj tak ja jsem v tehotenstvi pribrala tak 15 kilo...jsem skoro 8 tydnu po porodu a mam nahore jen kilo a pul a to snad v prsou-)dolu to slo uplne samo ....nejaky cviky na brisko a prsa by se urcite hodili-)

In reply to by Lenka ...

Tak to mas super :)! U me bylo tech prvnich 15 taky jak nic... Ted uz mam jen 5 nahore, jde to nejak ztuha. Na cviky nejak nemam cas ani energii, ale snazim se docela cvicit kvuli inkontinenci, tedy panevni dno a pri jednom cviku se zatina a povoluje i bricho a je fakt, ze mi uz pomaloucku ustupuje!!! tak jen tak dal :)
Ale do tech plavek to rozhodne nebude, tak jako driv, tak az pristi leto holt.

Tak já přibrala 17 kg, kolik jsem si přivezla z porodnice nevím (neměla jsem váhu :-) ), ale furt mám 4 kg nahoře a všechno v břichu, což je neštěstí, když sedím ve vaně a nebo v autě, tak mám z toho depku, jak mě to tlačí:-). Kojím, ale nějak se mi nezdá, že by to lezlo dolů, asi to bude tím sladkým. Nějak si to nemůžu odpustit. Mám na něj větší chuť než v těhu. Jsem po císaři, takže moc necvičím. Minulej týden jsem chtěla dělat sedy, lehy, lehla jsem na zem a švihlo mě v zádech a bylo po cvičení :-)

V těhu sem přibrala 10kg,v porodnici nechala 4kg,pak sem 1,5kg přibrala a zase zhodila takže mam nahoře pořad 6 a ty se mě drži jak kliště :r:
Jo holky mužete mi řict jak hubnete tim kojenim???Dceru plně kojim a nic :( A syna sem kojila 20 měsicu a hubnout se mi nějakym zazrakem podařilo až pul roku po tom co sem ho přestala kojit :a:

In reply to by Market1

Cauky, to je zvlastni, ze jsi shodila az po ukonceni kojeni :? Asi to tve telo snasi moc moc dobre a neni to pro nej tak energeticky narocny vykon. Myslim ta samotna tvorba mleka a kojeni jako takove :)
Ja kdyz kojivala po hodine a pak zase v dalsi fazi cele kojeni trvalo i hodinu a pul, ted ta honka kolem vseho, tak jsem po nekolika tydnech byla TAK zmordovana, ze kila sly dolu samy. Ja vlastne nechala v porodnici 8 kg, takze za ty dva mesice se mi "kojenim" podarilo sundat 7 kg. Taky jsem strasne moc omezila sladke, temer na minimum. Spis si dam mysli tycinku :D
Tucna jidla tolik nejim, myslim smazena, tak mozna tomu i toto dopomohlo...
Nekde jsem cetla, ze by se nemelo pri kojeni ubyvat na vaze vice nez 2 kg mesicne, protoze pak do toho mlicka jdou jakesi toxiny a detem nechutna a muze tim i cele kojeni skoncit.
Takze si to sem tak v duchu zopakuju, taky to i nahlas reknu, aby ode me vsichni v okoli necekali zazraky a je mi trochu lip ;)

AHOJKY EVI MÁM ZASEBOU TŘI PORODY A TED JSEM PŘIBRALA V TĚHOTENSTVÍ 16,KILO 11,JSEM NECHALA V PORODNICI A TED VÁLČÍM S 5.KILČAMA PLNĚ KOJÍM A POHYBU MÁM TAKY DOST JELIKOŽ MI DAJÍ NĚKDY BROUČCI POŘÁDNĚ ZABRAT ALE KILČA NE A NE DOLŮŮŮ A TO JÍM FAKT MÁLO...SNAD JE DO LÉTA SCHODÍM UVIDÍME TED SE CHYSTÁM DĚNNĚ JEZDIT NA ROTOPEDU A HLAVNĚ SE DOKOPAT KE CVIČENÍÍÍ BŘÍÍÍŠŠKO TO POTŘEBUJEEE ZATÍM PAPAPA :a: :s:

V těhotenství jsem přibrala 11-12 Kg, pořád to kolísalo, v porodnici jsem nechala 9, ty 3 kila šla taky rychle dolů a teď mám ještě o 2 kila míň. Fakf si myslim, že to je tim kojením, necvičim a jim všechno. A že toho za den je..... :hu:

2 měsíce po porodu mám stále cca. 3 kg nahoře. Spíš mě ale trápí povislé bříško a takový ty špíčky na zádech, jak končej kalhoty. Ty 3 kg nahoře se mě drží už měsíc a nehubnu ani kojením :n: Trošku cvičím podle www.hejbejse.tv, ale spíš na posílení svalů pánevního dna... Budu muset trošku víc zabrat, ať nedělám v plavkách ostudu ;)

In reply to by Renecka

3 kg, to uz je raz dva :)! Koukla jsem na ten web, vypada to zajimave, diky za tip :one: Ja mam to bricho jeste "sedmikilove" :(, tak to jeste takovy fofr nebude... pa Evi

Ahoj Evi, já jsem teda v dubňandách, ale jsem nakonec březnová! ;) Já přibrala 22kg, v porodnici jsem nechala rovných 10kg, jenže za celou dobu doma jsem shodila jen 2kg...takže ještě pořád 10kg vláčím s sebou. :O Já teda nekojím, tak je to třeba tím a ještě ke všemu jsem po císaři, takže taky nemůžu asi cvičit fest...né že by se mi chtělo, ale ty kila si prostě nechat nechci a budu muset. Ve ČT jdu na gyndu, tak se Dr. zeptám, od kdy budu moct chodit cvičit aktivně, třeba spinning nebo tak něco...protože doma já se nedonutím, no a hlavně strava - základ hubnutí - toho se obávám nejvíc, protože já a zdravý životní styl, to nejde moc do sebe, ale na druhou stranu už to mám odzkoušený, protože jsem takhle před svatbou shodila 8kg za 5 měsíců. ;)

In reply to by Ijanka.K

Vidis, zase kdyz nekojis, tak muzes jit na aerobic a spining atd... Pri takoveto zatezi se pry tvori ve svalech kyselina mlecna, a to pak meni chut mlika, ze to deti nechcou. Drz se a jak budes moct, tak vyraz za sportikem, kolektivne te to spis donuti, nez nas doma...! pa Evi

ahoj ja nabrala pri kristynce 20 kg a to sem driv vazila jen 50kg takze to na me zacalo byt videt brzy ze sem tehotna ale pri porodu sem 11 razem dala dolu a mela sem 59kg jenze v sestinedelce sem nabrala dalsich 4 kg takze ted vazim 63kg.s cvicenim sem to skousela ale porad to je asi cerstvi protoze jak sem dodelala sklapovacky tak sem zacala spinit takze cvicit s mirou.kazdopadne kazdej mi rika ze oplacanejsi vipadam lip nez drive tak nevim jestli mam vubec neco schazovat a taky to neni tak jednoduchy pac musim poradne jist abych pro kristynku mela dobry mlicko porad plne kojim tak se mejte pa pa :\x: :\x: :\x: :\x: :\x: :\x: :\x: :\x: :\x: :\x:

In reply to by romanka11111

Mne to uz par lidi taky reklo :) Treba muj manzel, pry je konecne za co chytit ;) Ale uprimne, ja se s tou nadvahou tolik necitim a hlavne nemam zadne obleceni na 60 kg, vsechno tak na 50-53 kg a kompletne obnovovat satnik se mi nechce ://: Tak snad to tim kojenim jeste kousek udolame ;) Drz se. pa Evi

ahojky, já jsem teda prosincová ale pribrala jsem 18, v porodnici nechala 10 a doma jeste shodila 20. takže paráda a to žeru jak vztekla ..ale kojím, tak asi hubnu tím :-)

In reply to by Pavčík

Tak to je super! Jses sikulka :one: Jak jsi to dokazala? Dej nam recept.... ;) Taky kojim, taky se cpu, abych melo poradne mliko, ale... :( Chodite treba na dlouhe prochazky? Nebo mas hodne miminko a smekas se doma uklizenim?

In reply to by Evi

evi, mam extremne hodne miminko, uklizim porad stejne, vysavac, utru prach, umeju nadobi a utru. dlouhy prochazky si taky davame, ale ja fakt hubnu kojenim. Me dr. rikala ze jeste 3 kilca dolů a mám zákaz kojit:-( padaji mi desne vlasy a zacali se mi drolit zuby (nastesti jen jeden) a o nehtech ani nemluvim....

In reply to by Pavčík

Jee hodne miminko :), to u me nehrozi, je to rarasek. Tak snad az to druhe ;)
Proc zakaz kojit, Pavciku?? Jak mas stare miminko? Mne se kupodivu vlasy, nehty i zuby zatim drzi... Vlasy smi vypadaly behem tehu silene, ale uz se to spravilo. Lukymu je 2,5 mesice. Jen mam desne lupy :(

In reply to by Evi

zákaz kojit kvůli tomu mýmu hubnutí. Lidi mi říkaj at se konečně najím, ale fakt s prominutím žeru jako blázen, ted tady do sebe tlačím tatranky a měla jsem už telíř těstovin s masem.
natálka má půlroček, byla plne kojena a uz bastime mrkev k obedu

In reply to by Pavčík

Jen si davej a dopravej, kdyz muzes ;) ja bych taky kolikrat jedla, az bych brecela, jen nekdy nestiham uvarit ani polivku...
At se male dobre dari a preju ji dobrou chut! ;)
Jo a vlasy uz mi taky paradne padaji... :(

no ja si z porodnice privezla 13,5 kg a za 2 mesice jsem zhodila 8 kg. brisko mam porad vytahle ale neni to tak hrozny. a necvicim, ale mela bych . ale vubec se mi, kdyz mam chvilku , nechce.

tak já mám 1 kg navíc :-( a kojím jako blázen. Takže mám celkem 16 kg od těhu navíc. Chodím plavat a jezdím na orbitracku, tak věřím, že to taky půjde dolů.

Ahoj, já jsem vyjímka, za celé těhotenství jsem přibrala jen tři kila a když jsem šla z porodnice měla jsem - 17 kg :a:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky