Holky co držíte dietku:) | Moje těhotenství.cz

Holky co držíte dietku:)

Obrázek uživatele Macinka2

    Ráda bych se od vás dozvěděla nějaké ty dietní receptíky Wink já umím dietní jen zeleninový salátek Smějící se mimčo Smějící se mimčo Smějící se mimčo no budu ráda když mi sem něco napíšete a určitě se to nebude hodit jen mě ale ocení to i ti kteří jsou na tom stejně jako já Smějící se mimčo Smějící se mimčo Smějící se mimčo


    Komentáře

    Obrázek uživatele Ivculka

    Nějaký příklady mých jídel: zeleninový salát + kuřecí maso (klasika), pečené kuře + dušená zelenina, hovězí maso + nějaká příloha (ale málo), file zapečené se zeleninou, polévky - čočková, bramborová, zelnačka - ty vařim tak, že je nezahušťuju a bez smetany! ale vždycky vezmu polovinu základu ( buď čočky, brambor, zelí) a rozmixuju ho a tim tu polívku zahustim a dám tam hodně brambor a zeleniny, prostě taková hustá kejda aby zasytila.
    Pak jim k snídani celozrnné pečivo, přes den zeleninu nebo ovoce, suchary, sýry (hlavně mozarellu), nebo třeba jen šunku se sýrem, vejce natvrdo s pečivem, jogurty, tvarohy, obyčejný cornflakes s mlékem (ale jen trošičku).
    Dřív jsem s takovýmhle jídelníčkem zhubla, takže doufám, že to tak bude i tentokrát :), hubnutí zdar :s:

    Obrázek uživatele Macinka2

    a jak děláš ty polévky ??? Já je dělám tak že základ dělám na másle a to není zrovna vhodné pro dietu Koulení očima a zeleninu k tomu kuřátku děláš jakou ??? Já zeleninu nikdy nedusila :? jen mrkev k bramborám Smile

    Obrázek uživatele Ivculka

    Troška másla si myslim neuškodí, zase nic se nemá přehánět Wink a tuky tělo taky potřebuje, třeba tu čočkovou dělám tak, že dám čočku rovnou do vody, uvařim, pak vyndám tu polovinu, rozmixuju, přidám zeleninu, brambory, ochutim a zahustim tim rozmixovanym. Zelnou zase, že si osmahnu brambory, zasypu paprikou, povařim, přidám povařený zelí, zase tu polovinu vyndám, rozmixuju... s bramborovou zrovna tak, důležitý je nezahušťovat jíškou, ale tim základem. Kdysi jsem to četla v jednom časopise a fakt se to dá jíst.
    Tu zeleninu dělám klasickou mraženou z pytlíku, buď jí osmahnu na másle a pak jen dusim (trošku podliju vodou podle potřeby - někdo jí dělá i na páře) nebo přidám ke konci k tomu kuřeti a ještě chvilku nechám v troubě.
    To file zase dám do pekáčku (může se trošku vymazat máslem) a zasypu mraženou zeleninou, navrh dám pár plátků másla a peču.
    A zrovna mrkev s bramborama jak píšeš by taky šla, hned to zařadim do jídelníčku. Prý je hlavně důležitý jíst co dvě hodiny a hodně pít. Taky je dobrý si počítat kJ, prý to nejde tak rychle, ale zase zhubneš trvale.

    Obrázek uživatele Macinka2

    jéééééééééééé děkuju Wink

    Obrázek uživatele Ivculka

    Zrovna pročítám tady ty rady a tipy, je to docela zajímavý http://www.femina.cz/hubnuti-krok-za-krokem/56/52

    Neztloustnu po Agolutinu?

    Zdravím Smile Dneska jsem dostala 1...

    panvičky ledvin

    Zdravím, jdu za vámi pro radu. Byla jsem screening ve 20 týdnu. Na vyšetření pan doktor našel patrná mírná dilatace pravé pánvičky...

    Potvrzené těhotenství

    Ahoj, těhulky,
    S přítelem jsme se včera dozvěděli, že jsem těhotná. Podle doktorky jsem na začátku 5. týdne. Prcka jsme sice...

    FOTO TESTŮ

    Ahoj všem, holky máte nějaké zkušenosti s těmito testy? První dva Mamatest (dělala jsem v pondělí), druhé dva testy z Tety (prováděné...

    Gestační váček a přesto nejsem těhotná

    Ahoj,

    prosím o vysvětlení.
    Byla jsem včera na gyn.prohlídce s podezřením na...

    rostou driv zoubky jak kojenym detem?mate stim nekdo zkusenosti?????

    Objevila sem super clanek o homeopatikach pro mimisky...
    Léčba homeopatickými léky je v kojeneckém věku nejen zcela bezpečná, ale také velmi účinná. V kojeneckém věku mohou mít děti celou řadu drobných problémů, které znepříjemňují život jim i rodičům.

    Jo holciny budu zas objednavat Probio kapky... kdo budete mit zase zajem pisnete mi vzkaz nebo na mail [email protected] a pripiste prezdivku odtud... Smile at vim kolik objednat

    Ahoj holky, jsem tu nová a chci se zeptat jestli je některá z Vás z okolí Dvora Králové? Jestli ne, tak to nevadí
    poradím si i s ostatníma Pápá

    Dlouho jsem nevkladala zadne rady ci porady... tak treba se to nekomu hodi.. ja s tim trpim uz nekolik let.. Smile

    Huráááááá :tanec: Jednička tak ovu mam potvrzenou grafem, jsem z toho uplne na vetvi :smich: jenom jsem se musela o svou radost s nekym podelit, protoze Honzik jeste spi a ja ho nechcu budit normalne ho budim ale kdyz ma dneska ty narozky :smich: A ted jeste dlouhe necele 2tydny nez se ukaze co z t

    Ahoj holky, jste tu ještě některá? Já ted vážně nevim, proč nemůžu ochořet dřív než 4 dny po termínu, takže mám relativně šanci, že v tomto stavu pojedu i rodit. Noc stála za prd, ale ne kvůli prckovi, ten si chrní jak miminko (no ještě aby ne, že?) :///: , ale kvůli tomu, že mám totálně ucpanej nos, z tlaku v krku se to přesunulo do pěknýho škrábání v krku a všechno mě bolí jak blázen.

    Ahojte děvčátka :\x: , tak jak jste se vyspinkaly? Já se ráno vzbudila, změřila teplotku a koukám na teploměr a teplota se šine nahoru :\x: . Tak příteli nachystám na večer malé překvápko a hupsneme na to Dance 4 . Vypadá to, že mám asi ovu, ale u mě je nějak brzo.

    Ahoj holky potrebovala bych poradit mam 18ti denni miminko ale nemam uz mleko takze maleho krmim sunarem a bohuzel ho z toho strasne nadyma...potrebovala bych nakou zarucenou radu jak mu pomoc koupila bych fenyklovi caj ale je nedele Sad slysela jsem ze je dobry kminovi caj ale nevim kolik ho mam d

    holky poradte jak mam udelat kminovi caj pro 18ti denni miminko dekuji moc