Prosím radu, kterak ukončit kojení a také nejlepší řešení antikoncepce...

Zrovna sem přestala kojit minuly týden , na rady Dr , odstrikat Mliko a prsa stáhnout dat na ne studené , ja dávala mokré pleny a stáhla prosteradlem a na noc sem to zavázala stahovakem aby me nic natlačilo , musí to byt ale stažené dost a uz neodstrikavat , no nevydržela jsem to a po 20 hod na kojila a začalo to nanovo , ale to uz sem vydržela , ale čtyři dny to bolelo neodstrikavala sem , jen sem masirivala prsa kdyz se dělali boulicky a uz tři dny jsem bez podprsenky , ale byl to boj 

ahoj,tak ohledně mimča ja kojila dva roky musela jsem přestat ptože jsem musela brat antibiotika u kterych jsem kojit nesměla jedna znama mi poradila dat na prsa flojstry a řict malemu že mama ma auva že to boli...ano snažil se o to dva dny byl plač a zkoušel sat  netoklo to vydrželoa jsem a bylo ,a ano mliko jsem odstřikala do umyvala nebo vany u sprchovani nebo sem tam jak bylo moc...tad mu jsou tři občas prso pohladi a povi že je to pro mimina.................

a ty kojíš nějak hodně ještě?Jinak nejlepší rada je to prostě ukončit a pokuď se mlíko bude tvořit dál,tak odstříkat do úlevy,pokuď to bude možné... mlíko se přestane tvořit samo,když nebude poptávka.Pokuď kojíš ještě hodně a prsa se nalévají,tak existují homeopatika-ricinus comunis,které si můžeš pořídit (musíš mít správné ředění),pak taky různé bylinky zastavují lktaci (třeba šalvěj,tuším i máta) a můžeš i stahovat prsa-i když na to jsou dost rozdílné názory.Každopádně já odstavovala dvakrát-kojila už jsem 1-2x denně a nic z toho jsem nepotřebovala,ustalo to samo.Co se týče antikoncepce,tak pokuď nechceš hormonální,tak určitě buď kondom a nebo pak méně spolehlivé metody jako přerušování a nebo nehormonální telísko.Z těch hormonálních je určitě nej hormonální tělísko (Mirena a nebo je nějaké i na tři roky),tam je minimum hormonů,minimum komplikací,spolehlivá ochrana.