Rané těhotenství a běhání
Ahoj holky,
mám otázku ohledně běhání. Snažíme s manželem o druhé dítě již 5. měsícem a nyní jsem ve fázi konce plodných dnů. Kamarádka, skoro sousedka, mi předevčírem řekla, že teď začne běhat a nabídla mi, jestli nechci chodit běhat s ní, že by jsme na to aspoň byly dvě a byla by i větší motivace. Já bych strašně ráda, nejsem vůbec zvyklá cvičit, kondici mám hroznou a navíc jsem teď během RD s malým dost přibrala, jak mám míň pohybu a nejvíc jsem doma, takže by se mi to i hodilo, že bych třeba začala i celkově hubnout, včetně zdravějšího jídelníčku apod. ://: Ale moje otázka zní: Když se snažíme o druhé mimi, mohu vůbec běhat v luteální fázi, dokud ještě nevím jestli se zadařilo nebo ne? Někde jsem četla, že se v těhotenství běhat nemá, že tam jsou rizikové ty nárazy při běhu a tak nevím, jestli by to vadilo už i teď při snažení v druhé fázi po ovulaci, kdy je ještě brzy na test a nevím tedy jestli těhotná jsem nebo ne nebo jestli by to nějak ohrozilo případné uhnízďování vajíčka. Poraďte prosím. Mohu začít běhat nebo to raději rovnou odmítnout, i když se nemusí zadařit třeba ještě ani za další 3 měsíce... :? :help:
In reply to Ahoj, nedalo mi nereagovat s by Biena
Bieno, moc ti děkuju. :€s€: To je hezký příběh s tím cvičením a otěhotněním. :one: Sice vůbec netuším, co to je "cvičit 5 Tibeťanů", ale to nevadí, hlavně že jste pak měli úspěch a hlavně že já můžu běhat. :///: Tak ti ještě jednou moc děkuju a snad to snažení nebude příliš dlouhé. :h:
Holky, moc vám děkuju za odpovědi. :kiss: Taky jsem se právě někde na netu dočetla, že běh ani v těhu nevadí, jen se nesmí ta žena příliš zadýchat a přehřát - čili přepínat se a skoro se zničit. ;) Takže jdu do toho a snad mi to půjde. Nemám žádnou kondici, ale už se moc těším. Kéž by mi to pomohlo i trchu zhubnout. ://:
i v pátém měsíci, natož to potom řešit při plození ;-)
já myslím že můžeš já ještě 2dny před pozitivním těhu testem řádila na trampolíně :s: ani ve snu by mě totiž nenapadlo že to zrovna vyšlo tak sem řádila jak šílená a druhý den ještě do lanového centra a pak když sem koukala na ty // tak sem říkala že z toho bude hodně odolný mimísek
Držím pěsti a sportu zdar :a:
In reply to já myslím že můžeš já ještě by twinka
Téda, tak to si u tebe fazolka taky užila. :s: :s: :s: Tak hlavně že to dopadlo dobře. :one:
ne,při snažení ani při ovulaci to samozřejmě nevadí :) takže bychběhala,dokuď by nebylo jasné,že jsem v tom :) může to klidně trvat ještě pár měsíců,tak proč to teď hrotit... až budeš mít pozitivní test,tak skončíš ;)
In reply to ne,při snažení ani při by lucininenka
Moc děkuju za odpověď. Je mi jasné, že v první fázi do ovulace a při ovulaci se nic stát nemůže, jen nevím, jestli to v té druhé fázi - po ovulaci do případné MS nebo naopak // na testu - nemůže ohrozit úspěšné zahnízďování, tedy otěhotnění. :00:
In reply to Moc děkuju za odpověď. Je mi by Katka08
nemůže :00: spousta žen běhá aniž ví,že jsou těhotné a zavrtá se jim taky v pohodě ;)
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahoj, nedalo mi nereagovat s mojí zkušeností u doktorky. Moje doktorka by na to řekla, že vlastně první měsíc se může vše (protože většina mamin neví, že je v tom a dělá to co jindy) a ukáže se, zda ten drobek je dost silný, aby přežil celé těhotenství a zdravý se narodil. Já sama si osobně myslím, že je opravdu lepší, než kdyby se přišlo na něco hrozného později a vlastně bys o tom věděla... takže já jenom doporučuji běhání, myslím si, že ti to může jenom pomoci. Já mám fyzičku taky děsnou, ale v jenom časopise mě zaujal článek o 5 Tibeťanech a nedalo mi a začala jsem je cvičit a hups, druhý měsíc těhu. Takže hodně štěstí a krátké snažení :)