jak resite zacpu v tehotenstvi? poradteee

28.03.2013

Ahoj tehulky a maminky. Poradte co vam pomaha na zacpu 8) vzdycky jsem mela prapodivny stereotyp jak jit na wc a to ted nemuzu pouit, brisko si mackat nemuzu. takze mam zacpu. pomahaly mi den predem namocene svestky a druhy den jeste ohrate a na lacno,ale uz to enzabira. moc tedy nepiju, jak se napiju, tak me to tlaci v zaludku

Kliknutím vložíte smajlíky:

mě to taky hodně trápilo,teď ve 33tt už se to zklidnilo docela.dávám si skoro denně salát s jogurtovou zalivkou a taky často kefiry a to psylium od popova mám taky radci koupené.

Čauky,já celé těhu pila Lactulosu nebo Duphalac,je to to samé a když už bylo nejhůř,tak jsem si dala Glycerin čípek a bylo to.

Ahoj, je to způsobené převážně hormony, které zpomalují peristaltiku střeva.
To pítí je základ, kdyby sis dala každou hodinu 2 deci pití, tak to bude lepší. My máme zácpu snad dědičnou a já přesto, že dodržuji celkem zdravý životní styl, tak taky na ní trpím a v těhu to byla výživa. Musíš si otestovat, co pomůže. Mně pomáhalo:
- pití
- pohyb - chůze a jakoby břišní tanec, prostě kroucení se v bocích, abych rozpohybovala střeva
- lactulosa v max. dávce
- magnesium
- sušená rajčata v oleji (do jídla, ne samotná)

Ahoj! Nedávno se to tu řešilo a spousta se nás shodla na vláknině Psyllium-je to přírodní, je to indický jitrocel, není to drahý, bere se to dvakrát denně a funguje to perfektně, mají to v lékárně, nejčastěji se prodává značka Dr.Popov :a:

Ahoj, já tento problém měla celé první těhotenství - vyzkoušela jsem snad uplně všechno - vláknina, kompoty, lactulosa, kefíry, pila jsem jak blázen a stejně mě to trápilo. Vypěstovala jsem si tenkrát parádní hemeroidy, při porodu úžasná záležitost.... Při druhém těhotenství jsem toto už nezažila, chodila jsem normálně, bez problému. Je to prostě hormonama, nic moc s tím dělat nejde.

no jogurt,švestky,vláknina a hlavně hodně pít!!To je hodně důležité,aby se to naředilo.Jinak Lactulosa je výborná,může se užívat i dlouhodobě a je nenávyková!Takže můžeš zkusit,já pak ke konci občas použila i glycerínový čípek,le pozor,ten návykový je :(

Tak jako první píšeš že moc nepiješ je velká chyba... takže to by jsi měla jako první napravit..to dělá taky hodně... někomu pomáhá psyllium, někomu jak říkáš švestky, jablka, prostě něco co obsahuje vlákninu... mě pomáhá si dávat každé ráno půl litra šťávy z jablek a mrkve (ted v 9.měsíci už pomeranče raději vynechávám) dám si do něj žličku Céčka z DMka. :one: Zde jsou dobré tipy: http://www.maminkam.cz/zacpa-v-tehotenstvi

Já pak musela používat Lactulosu. Měla jsem tak úporné bolesti - srovnatelné s porodem...Bohužel to prostě někdy tak je - podle toho, jak je tam mimi složené. První mimi bylo KP a tam bez problémů, u druhého se mi dělalo mdlo... :00:

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky