pomoc
ahoj holky jsem ve 13+5 a potřebuji radu .. už asi měsíc mě hrozně bolí záda v křížích.. nedokáži si představit co bude dál až břicho poroste protože už teď mám pocit že se celá rozsypu..můžete mi poradit a něco doporučit?? třeba gym. balón?? a od kdy?? jestli na něj není brzo?
In reply to Ahojky, já měla bolesti v by iveka
plavání plánuju.. ale mám problém s tím že mi je hned hrozná zima.. abych tam vydržela..
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahojky, já měla bolesti v kříži asi tak okolo 12-tého týdne. Trvalo to tak 14 dní a pak přestalo. Snad to bude tak i u tebe. Jinak si myslím, že sezení na balonu a mírné pohupování by ti ublížit nemělo nebo třeba plavání?