dělená strava

Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, jestli máte někdo zkušenosti s dělenou stravou. chtěla bych to zkusit, tak se ptám, jestli už někdo máte třeba jídelníček na týden nebo 14 dní, že bych si ho jen upravila podle mých potřeb. Nebo jestli znáte nějakou dobrou webovku, kam bych mohla nakouknout. Dík a hezký den, Bohumíra