Cica NEŽER ! - První a druhý den na dietě

Mám velmi ráda mléko a mléčné výrobky a tady na MT jsem četla, že to někdo drží tak jsem to zkusila. Dieta je přesně rozepsana podle hodin, takže mám pravidelný přísun (nemělo by tedy hrozit večerní přejídání - http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=4855). Za první dva dny jsem opravdu spokojená, nemám hlad a jím pravidelně věci, na které jsem zvyklá. Vyhovuje mi také, že mám rozpis připnutý na ledniččce a vím, kdy a co budu jíst. Přečetla jsem si pozitiva i negativa téhle diety (http://www.redukcni-dieta.cz/mlecna-dieta/) a uvidím. Vím, že držení takovýhle diet není cesta, ale beru to jako nastartování pro lepší časy. Když nezhubnu nic, tak se aspoň naučím pravidelně jíst po malých dávkách :-) Vy, které něco podobného držíte - jak jste na tom ?