dychani pri kontrakcich

28.01.2009

Ahoj vsem maminam a tehulkam, chtela jsem se zeptat tech co maji porod uz za sebou, jak se ma spravne dychat,jak se rozdychavaji kontrakce ktere pomahaji ulevovani pri bolestech a potom ve finale pri porodu? Predem dekuju

Ahoj holky, moc vam vsem dekuju za prispevky, zacnu si to pomalu trenovat : :j) :ww: :a:

ja si nic predem nepripravovala a ani necvicila, mas dychat jako pejsek a ja delala auau, to pomahalo. No a pak uz jsem je rozdychavala jako pejsek,kdyz to slo, protoze tim pomahas miminku pri porodu, dodavas mu kyslik.